文丨木莲妈妈，原创内容

不顾宝宝需求奶量的喂养，是一种“灌大肚”的过度喂养，这对宝宝的健康也会造成多方面影响。

给宝宝喂奶，家长们一直以来都“以自己的感觉”为准则：宝宝哭了肯定了饿了要喂奶、宝宝还没吃饱继续喂、宝宝还在长身体一定要顿顿喂。

可是，宝宝哭了一定是饿了吗？宝宝真的是没吃饱吗？宝宝哭不一定是因为饿，还可能是身体不舒服、需要爱抚、尿不湿了等多种原因。

宝宝长期被过度喂养，医生：发育迟缓

玲花的儿子七个月大的时候，虽然个头很大，胖胖的，但是一直等到身边其他所有同龄的孩子都已经开始掌握“滚”技能了，自家儿子还笨笨的连坐都坐不好，这让玲花很是发愁。

除了在家里照顾孩子之外，玲花每天的任务就是帮助儿子学会坐，可是一连陪着儿子锻炼了一个星期，还是没有明显的效果，儿子该不会坐，还是不会坐。

听身边的妈妈说可能会是身体方面的问题，玲花就带着儿子去了医院寻求帮助。医生做了一系列检查之后，告知孩子身体没有什么毛病，至今坐不好，是身体太胖了导致的大运动发育迟缓。

并建议她回家之后，可以适当控制一下孩子的体重。玲花听到医生这么说，瞬间明白了怎么回事。之前担心孩子吃不饱不够吃，只要孩子哭就给孩子喂奶，一喂奶直到给宝宝喂睡了才停止。

这样的喂奶方式很有可能导致宝宝每天因吃了过多的奶，从而身体肥胖，发育迟缓。现在听了医生的建议，宝宝体重得到了控制，没多久是学会了坐，其他大运动发育也跟了上来。

从上述案例中，各位妈妈们应该明白，宝宝们有属于他们的奶量需求，一旦超过需求，很有可能会造成过度喂养的后果。

生活中，很多妈妈们有这样一种误区，她们认为宝宝能喝多少奶就是需要多少奶，真的是这样吗？

宝宝能喝多少奶就需要多少奶？并不是

婴儿时期是一个特殊的“口欲强烈期”，在这个时间，婴儿们的吸吮是天性，并以此来获得心理安慰。

也就是说这个时期的宝宝，并不都是因为饿而喝奶。宝宝胃容量跟能喝多少奶有关，胃容量是可以被撑大的。

当一昧地用补充奶量的方式来满足他们的吸吮需求时，一方面奶量就会超过需求的标准，另一方面胃容量会被越撑越大。

婴儿们的胃肠道特点决定了他们需要少食多餐，若胃容量被人为地撑大，他们不仅要忍受这份痛苦，还可能为今后的健康埋下隐患。

宝宝每天的需求奶量，主要是用来满足他们的身体发育、维持活动精力、器官运转等。只要达到他们的每天需求奶量，基本上不会对他们的身体造成负面影响。

宝宝们的需求奶量一般在胃肠道正常发育的胃容量范围之内，而能喝多少奶却很有可能会超过胃容量的范围，造成过度喂养，因此喂养宝宝，建议以宝宝的需求奶量为准。

孩子过度喂养的危害有很多，父母要当心

▼提高肥胖风险

超过孩子需求的过度喂养，会提高孩子们自身肥胖的风险。谁都想让自己的孩子“白白胖胖”，可是就孩子的健康来说，“白白胖胖”并不知道一个值得提倡的好词。

▼大运动发育落后

宝宝被过度喂养之后，最明显的外显变化是身体的肥胖。生活中大多数胖宝宝，跟同龄的其他宝宝相比，其“翻、坐、滚、爬”等大运动能力都会比较落后。

这种因胖造成的运动能力的减弱，会造成宝宝每天的能耗减少，再加上一味的过度喂养，他们只会越来越胖。

▼腹部不适

超量喂食会造成小儿过食性腹泻，并且有相当大发病比例。这是家长们需要重视的问题之一。如果确定孩子是过食性腹泻，建议家长一定要限制进食，并做好其他助消化类营养的补充。

因此，喂养宝宝需根据需求奶量。不同月龄的宝宝，需求奶量不同，妈妈们需要了解。

奶量毫升标准需了解，根据月龄合理喂养

0-6个月宝宝：刚出生宝宝需求奶量：每次30-60毫升；6个月大宝宝需求奶量：180-240毫升。具体奶量可根据宝宝自身的发育特点，按需喂养。

7-9个月宝宝：每天母乳或配方奶的喂养次数：4-6次，每次保持600毫升左右；每天的辅食需适量的2-3次。

10-12个月宝宝：每次喝奶量在600毫升以上，可适当添加一些酸奶等的奶制品；辅食喂养继续维持在2-3次，与一日三餐的时间一致，并逐步调整到辅食和喝奶的间隔喂养。

1-2岁宝宝：若条件允许，以喝奶为主（适当添加牛奶），辅食为辅的喂养结构。

2岁以上宝宝：中国居民膳食指南指出2-3岁宝宝每天的钙元素为600毫克，4-5岁宝宝为800毫克。吃饭为主的同时，重视孩子补钙，并逐步断掉母乳。

不同年龄阶段的宝宝，对奶量的需求量是不同的，健康喂养建立在科学喂养基础之上。家长喂养宝宝，坚持科学喂养，避免过度喂养。