十月怀胎终于见到了宝宝，以为幸福的生活开始了，其实恰恰相反，折磨的日子才刚刚开始。

宝宝出生后表达自己情绪的方式就是哭，饿了哭、冷了哭、尿了哭、困了哭。特别是对于新手妈妈们，简直是一头雾水。

要是遇到了睡觉困难的宝宝更是头疼，睡觉困难，每天都要用尽方法才能哄睡。可是睡了一会就会醒，妈妈在身边还好，还能继续睡，要是看不到妈妈在身边就会哭闹的醒来。

睡觉途中醒来，看见妈妈就能安心继续睡，否则就哭闹

蓓蓓家宝宝刚刚2个月，都说小宝宝好哄，除了吃就是睡。但是蓓蓓家的宝宝却一直不让蓓蓓省心。

因为老人身体都不好，所以从月子结束之后就是蓓蓓自己带孩子。本想着趁着孩子睡觉的机会做做饭、收拾屋子、洗衣服、甚至是休息一会。

可是孩子睡着后基本10分钟左右就会醒一次，要是看到蓓蓓在身边就闭眼安静的继续睡。要是睁眼没看到蓓蓓，就会哭闹的醒来。

因为孩子的睡觉问题，让蓓蓓身心疲惫。

和身边同为宝妈的朋友聊天，说到孩子的睡觉问题，朋友们也是束手无策。总不能一天什么都不做只陪着孩子，而且蓓蓓家又没有别人能帮忙，白天老公上班家里就蓓蓓一个人。

经过蓓蓓各种查资料、咨询母婴专家，终于找到了问题的根本。

孩子为什么会出现这种情况

1）对妈妈的依赖

当宝宝还在妈妈肚子里的时候，就能听到妈妈的声音、感受到妈妈的心跳，出生后闻到了妈妈的味道，甚至是亲眼见到了妈妈的样子。

因为这些让孩子对于妈妈的依赖格外强烈，所以睡觉途中醒来没有看到妈妈，就感觉缺少了依赖就会哭闹。

2）妈妈给的安全感

孩子出生后对这个陌生的世界充满了恐惧，需要妈妈给与足够的安全感。特别是母乳的宝宝，和妈妈之间的感情会更深厚一些。

母乳不仅可以解决孩子饥饿的问题，还能安抚情绪。相信生活中总会看到这样的情景，孩子开心时谁都可以哄，要是孩子哭闹了第一时间要找的一定是妈妈。

3）分离焦虑

很多妈妈面临生完孩子之后出门工作的情况，每天早晨上班看着孩子依依不舍的表情，妈妈的心都要碎了。白天上班也会经常想孩子在家做什么，有没有哭闹，有没有想妈妈。

孩子在家热切的盼望着妈妈的回来，所以一旦发现妈妈休息在家，孩子会紧紧看住妈妈，走到哪里就跟到哪里，害怕妈妈再出去。

怎么才能让孩子睡得更好

1）多陪伴

不管妈妈是上班还是在家，都需要给孩子更多的陪伴。这里的陪伴不是单纯的在孩子身边，而是与孩子有交流的陪伴。

比如孩子总也做不好、学不会的时候，需要妈妈在一旁的鼓励。当孩子做的好的时候需要妈妈的表扬和肯定。

当孩子用热切的眼神看向你时，正好能遇到你关注的眼神。更多的细心、耐心和专心才能让孩子感受到妈妈的爱。

2）多互动

多参与到孩子的世界和生活中，而不是站在自己的角度去想问题。比如周末陪孩子一起爬山、放风筝，相信会给孩子留下深刻的印象。

给孩子用心讲一本绘本，亲子关系也会更加亲密。有了更多的故事和喜欢的事情，孩子对于家长的依赖也会减轻，慢慢培养自主睡觉。

3）正能量

生活中难免会有些不如意的事情，但是不要把负面情绪传递给孩子。有研究表明，如果父母喜欢抱怨、不喜欢承担责任，孩子的性格形成也会变得喜欢推诿、缺乏责任感。

相反如果父母在孩子心中是积极向上、正能量的，孩子在遇到问题的时候也会勇敢的去尝试，不会轻易放弃。当孩子变得勇敢乐观，自然也不会被噩梦吓醒。

4）守诺言

从小就树立父母遵守诺言的形象，做一个言而有信的人。比如与孩子约好了早点下班陪孩子去公园，就要提前协调好工作，准时回家。

答应了孩子表现好之后会有的奖励也一定要兑现。让孩子的内心充满安全感，知道身后有父母的陪伴，自然睡觉也会更安心。

在孩子的成长过程中，父母的作用非常重要。不但要提供吃喝住行的物质方面，更要注重内心的培养。