同事的儿子超超现在已经９个月了，但是自从６个月加了辅食之后体重就没有增长过，超超在6个月的时候已经18斤了，但是现在9个月了仍然是18斤，同事非常的担心，觉得孩子是不是有什么问题，或者是有什么毛病了。

详细的了解了超超的饮食情况及生活方面，问同事：超超是不是不怎么爱吃辅食，只喝母乳，而且你出来上班后晚上喝母乳特别凶。

同事说：是啊是啊就是这样的，你看我的黑眼圈，自从上班了，白天要上班，晚上还是２个小时起来一次给孩子喂母乳，真是感觉自己伤不起啊，有时候开车都想睡觉。

菁妈笑着说：幸好超超之前堆积着比较多的脂肪，孩子现在９个月18斤也是中等的体重也不算是很瘦了。而且你的孩子身高我看着也不矮，没长体重，长了身高了吧。

同事说：身高是长了一些，也长得不多，６个月时身高是70厘米，现在是73厘米。

菁妈说：按照现在的儿童生长发育标准，你孩子的身高体重都是中等。主要是孩子之前长得快，现在主要是调整下要注意给孩子吃一些粥和水果，蔬菜，肉类，晚上夜奶要想办法断了，这样孩子吃得好，睡得好也会长得好的。

而除了同事有这样的疑问外，菁妈在出去给妈妈们讲课中也有不少的妈妈会有这样的疑惑，为什么６个月后加辅食后孩子就长得变慢了很多了呢？

孩子吃辅食后体重增长慢原因主要在五个：

1、孩子生长发育的正常现象

不少家长觉得孩子一岁前应该长得都是非常快而且均速的，但是孩子的生长发育事实上是先快后慢的。

小婴儿的体重增长是前三个月平均每个月长2斤左右，比如孩子出生是６斤，到了3个月大概是12斤，3-6个月平均每个月长1.２斤这样，一般到了６个月孩子的体重大概是16斤这样。

而到了６个月之后每个月体重大概增长是0.8斤这样，速度慢了不少，如果妈妈们还是用6个月前的体重标准来要求6个月之后的孩子，那是不太现实的。

事实上６个月之后孩子长得慢也要比之后快得多，孩子到了１岁后平均每个月才会长0.4斤的体重。

而孩子的身长也是一样的，以男孩子为例，出生时大概是50厘米，到了３个月就到62厘米，一个月平均长４厘米。而到了６个月孩子的身长长到68厘米，平均每个月长1.3厘米；到１岁却才能长到75厘米，相当于６个月到12个月平均每个月长1厘米这样。

所以孩子的生长是越来越慢，只要体重和身长达到标准，按照孩子的生长曲线来长，没有太瘦或者太矮也不用过于担心。

2、辅食添加不当导致消化不良

小姑听说孩子到6个多月就可以把一些南瓜放在米糊里给孩子吃了，就兴冲冲了买了一个南瓜回来，大人煮饭时放在上面蒸着想给孩子吃了。

但是第两天孩子拉大便时就把那黄黄的南瓜全部拉了出来，而且好像和吃下去时的样子差不多，小姑就问我：嫂子，这个为什么会这样的。我说：孩子消化不良了。

我们在刚开始给孩子加辅食时，孩子的肠道需要一个适当的过程，想想就是我们大人如果因为肠道不适，吃了一段时间白粥，再吃米饭时也觉得会不太舒服，更何况了已经喝了6个月奶的孩子。

孩子没有办法消化吸收这些食物时，那么只会造成他身体的负担，而不能让他吸收更多的营养，每天胃肠光顾着消化这些消化不了的食物，对其他食物的消化能力就会减弱，导致孩子消化不良而体重增长会更加的缓慢。

刚开始吃辅食时加入蔬菜水果时，如果孩子吃什么就拉什么说明消化不良，可以把这些食物的粗纤维抽出来。方法就是：用一个过滤网，蒸好的南瓜或者是红萝卜放在过滤网上，能过滤下来的就给孩子吃，过滤不了说明是粗纤维就不要可惜了。

而蔬菜先用热水烫过之后，把里面的粗纤维抽出来，再给孩子吃，这样可以减少孩子消化不良的几率。

等再过十天半个月可以试着不把粗纤维弄出来直接给孩子吃，慢慢的让孩子适应。

3、分离焦虑导致孩子夜奶频繁

就像菁妈那个同事的儿子一样，当6个月后加辅食了很多妈妈就开始出去上班工作了，这时候孩子会出现分离焦虑，特别是那么还是坚持母乳喂养的妈妈，孩子在白天看不到妈妈，就是有妈妈挤出来的母乳用奶瓶喝也不能缓解他的焦虑。晚上的时候就会拼命的喝母乳来补偿。

菁妈自己也是深有体会，孩子5个月后我开始上班了，白天没有时间回家，就是挤母乳给孩子喝。而菁菁晚上夜奶出现骤然增加起来，一个晚上要喝4次甚至5次。不管大人还是孩子晚上基本就睡不好，而孩子的生长激素最主要是在晚上分泌的，如果孩子晚上睡不好的话，会直接影响孩子的生长发育，这个影响甚至是营养更直接。

白天摄入营养，晚上利用营养来长身体，光白天摄入营养都晚上却不睡觉也长不好身体。促进生长发育的生长激素是在晚上分泌的，而孩子因为分离焦虑晚上喝奶而睡不好的话，会让孩子体重身长增长慢。

4、孩子出现食物过敏

不少家长认为食物过敏就一定会出现明显的腹泻或者长疹子，事实上有一些食物过敏是不明显的。

菁妈之前咨询过一个孩子就是这样的：孩子一直母乳喂养，孩子在6个月后加米粉，7个月奶奶就一直蒸水蛋（蛋白和蛋黄一起）给孩子吃，家里自己养有鸡，几乎每天都吃一个鸡蛋。

孩子自从7个月之后，生长发育非常慢，一个月长不到半斤，现在孩子已经10个月了，体重才17斤，孩子除了长不好，其他没有腹泻甚至还有一些便秘，也没有长疹子。

后来我让家长停了水蛋，而继续母乳喂养，暂时不要断奶喝奶粉。交代妈妈自己吃东西时营养均衡一些。没到半个月说孩子长了快一斤，说明这个孩子就是隐形食物过敏导致的体重增长慢。

建议一些容易过敏的食物，鸡蛋的蛋白、牛肉、海鲜类食物至少到10个月，甚至是一岁以后再给孩子吃。

5、把辅食把主食，奶量不足

6个月之后孩子的米糊，水果，饭都是辅食，而母乳或者是奶粉的主食地位是不可撼动的。

孩子的奶量供给的营养超过一半以上，一天保证孩子800毫升的奶量，也就是一天24小时内至少喝3-4次奶，吃1~2次的辅食，这样子才是比较合理的。

孩子娇弱的肠道对于辅食的消化能力有限，还是需要奶来供给营养。

所以家长如果看到孩子喜欢吃辅食就让孩子大量吃辅食而减少奶量，在一岁前是不可行的，也是非常伤害孩子身体的。至少到一岁后才慢慢的减少奶量加大饭量，一般一岁后每天600毫升的奶量就可以了，其他的吃饭菜。

​话题：你们家孩子加辅食后体重增长如何？有没有中了上面的五个误区？

我是菁妈，一个女孩的妈妈，母婴行业培训师，多平台原创作者，混迹育儿界的医师，药师，营养师，心理咨询师，为上千家长提供育儿咨询。希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼！

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