梦见三个婴儿什么意思(​婴儿睡眠中笑或哭都是因为在做梦)

 魔术铺   2023-01-20 12:19:02   0 人阅读  0 条评论

昨天晚上更老公一起翻看孩子小时候的照片,其中一张是女儿4个月大时的抓拍。照片中,宝贝恬静地睡着,脸上带着微笑 。老公说:不知道当时正做什么美梦呢,也许正在吃奶吧,笑得这么开心。一听这话,我马上反驳:“一看你就不懂了吧,嘿嘿,这么小的孩子哪里会做这种梦?”

相信很多家长跟我家老公的认识一样,认为宝宝睡觉时候如果脸上出现了微笑,肯定是能到自己在吃奶,事实真是这样吗?今天我们聊聊婴儿做梦的这个话题。

在了解婴儿睡眠期间微笑是不是做梦这个问题之前,我们有必要了解一下人类的睡眠模式。

关于睡眠模式

睡眠有两种主要模式:快速眼动和非快速眼动睡眠。每个人在夜晚睡眠过程中,快速眼动和非快速眼动睡眠的周期会交替进行。

​婴儿睡眠中笑或哭都是因为在做梦?心理学家:婴儿梦非成人梦

1、非快速眼动睡眠

关于非快速眼动睡眠,也就是安静睡眠,脑电图呈睡眠脑电图状。不同人对此有不同的阶段划分,但是总体规则是前半程是轻度睡眠,后半程是睡眠程度最深的一个阶段,心跳和呼吸和脑电波都处于最慢的位置。

2、快速眼动睡眠

在20世纪50年代,,有一位科学家在儿童睡眠时候,拍下了他们睡眠的脑电图。这位科学家发现, 在孩子睡眠过程中,有一段时间脑电活动很特殊, 脑电图不象是睡眠脑电图, 反而像处于清醒状态。这就是快速眼动睡眠。

《睡眠的科学》一书中说:快速眼动睡眠是从入睡后大约一个半小时开始,眼睛在眼皮下来回快速移动,脑电波频率各不相同,与清醒时的情况差不多,这个时间也是睡眠比较浅的时间段。

做梦就是发生在快速眼动睡眠阶段,人在做梦的时候,可能眼睛在动 ,科学家说这是在梦的世界里,眼睛也在观察。

在了解了人类的睡眠模式后,我们就可以继续探讨婴儿是否做梦这个话题。

婴儿到底做梦吗?

关于婴儿是否做梦的争论从未停止,不少专家为了解决这个问题进行了大部分研究以及讨论,而且分歧一直都存在。

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1、婴儿会做梦

《纽约时报》发表过这样一篇报道,纽约睡眠医学中心主任查尔斯·P·波拉克(Charles P. Pollak)博士说,婴儿能够进入快速眼动睡眠的事实,足以证明婴儿确实在做梦。

波拉克博士的观点不难理解:成人在快速眼动阶段做梦最多,我们之所以知道这是因为成人自己可以讲述。所以,类推下来,婴儿也会发生同样的情况,这是因为他们也有快速眼动睡眠,所以他们在快速眼动期间做梦。

有人统计过,婴儿在快速眼动状态下的睡眠时间大约占睡眠时间的50%,而成年人则为整个睡眠的25%,这使某些人相信婴儿实际上比成年人做梦还多!

但是这种观点很快遭到了神经科学家的否定。

2、婴儿不会做梦

有些神经科学家不相信婴儿的快速眼动与梦境直接相关。因为在神经科学上,梦是人的思想活动的反射:或者沮丧,兴奋,希望等等。持有这种观点的神经科学家认为新生儿没有足够的经验,也没有能力在睡眠时从视觉和空间上想象事物。

许多事情对婴儿来说是非常陌生的。没有语言,没有自我意识,没有经验,甚至大脑连储存记忆的能力都没有。所以他们以此为论据认为婴儿无法做梦。

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3、婴儿梦非成人梦

在所有关于婴儿梦的争论中,最被广泛认可的一种观点就是以心理学家大卫·福克斯为代表,提出的“婴儿梦非成人梦”的观点。

心理学家大卫·福克斯还有一些专家认为:首先、婴儿做“梦”确实是发生在快速眼动时期。其次、做梦是一个认知过程,动态的梦境可能只会在童年后期(5岁以后)发生,婴儿的快速眼动睡眠可能并非是动态的。

福克斯及其团队做了一项研究,认为宝宝的“梦”是分几个阶段的:

    第一阶段:不会做梦-----宝宝六个月前不会做梦,因为大脑不能形成画面。

    第二阶段:静态梦-----只有在宝宝6个月后才会出现,也就是宝宝大脑可以形成静态图像的时候:标志就是宝宝见到陌生人会哭。

    第三阶段:动态梦--在四,五岁的之前,孩子的梦在很大程度上都是静态的,梦境中缺乏叙述性。只有在宝宝四五岁以后,动态梦才开始形成,孩子会因为梦而出现喜怒哀乐。

    综上所述,即使超过6个月的宝宝开始做梦,也只是一种静态的梦,就像一张照片一样,并非成人的动态梦。所以,宝宝并不会梦到自己吃奶这种梦。

    大卫·福克斯还认为,对于婴儿来说,快速眼动模式与梦的关系较小,而与大脑发育的关系较大。

    这就可以解释为什么宝宝在睡眠中出现微笑或者痛哭的现象了。

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    婴儿睡眠中微笑的原因

    福克斯说:进入快速眼动睡眠使婴儿的大脑能够建立连接回路,促进婴儿的大脑发育,也是婴儿睡眠中微笑和哭泣的原因。

    美国《儿科》杂志发表过一篇文章,也指出:目前尚不清楚是什么原因导致婴儿在睡眠中发笑。但是,当婴儿进入快速眼动睡眠时,他们的身体可能会不自主地运动。这些运动可能会导致这段时间婴儿的微笑和笑声。

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    在极少数情况下,婴儿中可能会发生某些类型的癫痫发作,宝宝会出现咯咯咯咯的声音,有些家长会认为这是宝宝的笑声。癫痫在婴儿身上也会通过微笑的方式表现出来,这称为全能性癫痫发作。这是短暂的癫痫发作,持续约10到20秒。

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    一般情况下,宝宝在睡梦中发出笑声是无害的,家长无需担心。只需要明白,这并不是宝宝真的在做什么梦,仅仅是进入快速眼动睡眠的一个表现,也是大脑发育的表现。对于婴幼儿来说,在睡眠中笑是很常见的事情,只是不会引起大人们的关注而已。

    婴儿睡眠中哭泣大喊是做噩梦吗?

    婴儿在睡眠中哭泣,也不是因为做噩梦。心理学家认为孩子在5岁以后,认知,语言,思维达到一定程度后,才可以开始做噩梦。在这个年龄段之前,婴儿的发育程度限定了他们并不会做噩梦。

    婴儿在晚上醒来哭泣原因有很多。有些孩子会因为生病或不舒服而醒来;但如果不是身体不适,可能是因为有些宝宝需要安慰,因为他们从未学会过独自抚慰自己入睡。

    这里需要说明下:孩子从开始学步,也就是1岁左右,到上学之前,如果睡眠中经常性哭泣,这就是夜惊。婴儿在睡眠中哭泣不应与学步儿童的夜惊混淆,夜惊是一种较不常见的睡眠障碍,两者发生的年龄段和频率都不同。

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    通过以上,我们了解了婴儿微笑和痛苦并非是在做美梦或者噩梦,只不过是他们进入快速眼动睡眠的不同表现,那家长学会判断宝宝是否进入快速眼动睡眠就变得很重要。

    如何判断婴儿进入快速眼动模式

    判断婴儿是否进入快速眼动模式,可以帮助家长判断婴儿睡眠中出现的一些情况(哭,笑,扭动)是由于睡眠模式,还是由于身体的不适(温度,饿,尿不湿等到。)引起的。

    如何判断婴儿进入快速眼动模式呢?其实很简单,当看到婴儿的小眼睛快速转动时,他们已经进入快速眼动睡眠阶段既做梦阶段。不过还有一些其他迹象:

    1、快速且不规则的呼吸

    宝宝在睡眠时,情绪也会产生不同的变化,可能就会出现呼吸不规则的情况。就以我们为例子,有些人的情绪受到一定的影响时,呼吸可能会加快也可能会变慢,既然大人都是这样更别说是小宝宝了。

    2、心律加快

    在婴儿入睡并且进入快速眼动阶段的时候,大脑并没有进入睡眠,反而根据睡眠阶段的不同,大脑甚至比宝宝在清醒的时候还活跃,可能体内会分泌肾上腺素,导致心律加快的现象出现。

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    3、各种各样的表情

    因为在睡觉的时候大脑并不会停止工作,所以大脑可能会控制宝宝的脸部肌肉,进而出现不同的表情。这也是宝宝大脑发育的一个表现。

    4、四肢活动

    进入到快速眼动睡眠之后,宝宝四肢控制受到了一定的限制,但是这也并不意味宝宝大脑会完全无法控制自己的身体。

    美国儿童睡眠专家Michael·plate先生在《1岁前宝宝睡眠》一书中说:很多婴儿在睡觉时会蹬腿,如果温度合适,这表明他们的大脑仍然在执行对肢体的控制。婴儿大脑发育的速度和程度远远超过我们的想象,大人大脑办不到的事情,他们却可以,比如再睡梦中控制自己的身体。

    婴儿进入快速眼动睡眠需要安抚

    宝宝进入快速眼动睡眠后,如果家长发现孩子并未处于平稳状态,是需要安抚的。因为这个时候他们的情绪是不稳定的,如果一直放任宝宝在快速眼动睡眠中随意发出动作,情绪可能会继续爆发,从而影响睡眠。

    最简单的方法就是用手轻拍宝宝,这个方法可以帮助宝宝平静下来,能够继续进行睡眠。

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    如果宝宝在快速眼动睡眠中开始哭闹,爸爸妈妈可以将宝宝抱在怀中,一边有节奏的轻摇宝宝,一边同时轻声说几句安抚的话,或者给宝宝哼几句儿歌,让他们继续平稳入睡,别被快速眼动睡眠模式所打扰。

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