男人射精本来是一件很愉悦的事情，但自己的种子却迟迟不能生根发芽，这就让人头疼了。有很多人在检查过以后才发现自己的精液就像果冻一样，一直处于胶状，这样的状态精子怎么可能自由活动，找到卵子呢？

精液为何会呈现胶状不液化？

1、精浆缺乏微量元素

精液中不仅存在精子，还有前列腺液以及附睾所提供的附属液体，这些液体组成了所谓的精浆，而这些精浆可以为精子的存活以及游动提供营养物质，当这类营养物质逐渐被精子吸收转化时，精浆的成分以及浓度就会发生改变，使精液从胶状转化为流动的液体形态。而当精浆中缺乏锌、镁这类微量元素时，就会使精子的活性减退，从而导致精液无法液化。

2、前列腺功能障碍

原始的精液在进入前列腺后会与前列腺液融合，形成真正的精液射出体外，而前列腺液中含有大量的蛋白水解酶，这种酶可以在精液暴露在空气以后，催化精液中的纤维蛋白进行分解，使其网状结构受到破坏，使精液恢复流动性。当前列腺出现病变时，很有可能会使这种水解酶分泌受到抑制，使精液离体后不能快速改变形态。

3、雌雄激素失衡

男性虽然没有女性的月经，但其体内的雌雄激素也会随着射精等各种因素而发生变化，当这类激素平衡被打破时，就可能使前列腺的分泌功能受到抑制，不利于前列腺液的生成，从而诱发精液异常。

虽然精液在离体后没有及时液化会影响男性的生育能力，但只要精子的质量没有其他问题，男性的生育能力还是可以恢复的，而且只要日常多注意养护，也可以有效的避免这种异常精液的出现。

如何提高精子的活性？

1、多补锌

补锌并不是儿童的专利，孩子在长身体的阶段确实需要摄入足量的锌元素，才能保证机体所需。而男性的精子是源源不断的生成的，也需要机体提供足量的锌元素，因此也需要适时的吃一些高锌类食物来满足精子精液的需求。

2、保护好前列腺等生殖部位

男性的前列腺可谓是生命腺，它不仅能对自身进行调节，还能对其他组织进行反馈性调节，而且它分泌的前列腺液能够保护精子的活性，因此日常需要避免久坐，合理规划性生活，养护好前列腺。#家庭医生超能团# #寻找真知派# #真相来了#

参考资料：《“果冻”精液束缚了你的生育能力，男科医生带你认识精液不液化》今日头条，2020-05-13