专家都倡导母乳喂养，吃母乳的孩子身体发展会更加健康，免疫力也强。不少准妈妈在孕期就决定孩子生下来后也一定喂母乳。

可你知道吗，给孩子哺乳也是门大学问，缺乏经验的新手宝妈很容易被搞得焦头烂额。

小丽就是这样一位宝妈。孩子出生后，她按照之前学习的知识给孩子哺乳。却发现了一个从没考虑过的问题：小丽不知道孩子什么状态表示还饿着，也不知道孩子什么样是吃饱了。小丽不禁发问，新生儿每天究竟要吃多少奶？

0~1岁的孩子要吃多少奶

其实不少新生儿家长都有这个困扰。喂少了怕孩子挨饿，营养跟不上，喂多了又怕孩子难受，自己也折腾。

第一次生孩子没经验，究竟喂多少才合适呢？其实随着孩子不断长大，宝宝的胃容量也是不断变化的。

专家告诉我们，孩子的进食量一定是要随着胃容量不断进行调整的。刚出生的宝宝，他们的胃只有一个樱桃那么大，吃两口就饱了；

在之后的几天，孩子的胃容量会从樱桃变成核桃大小，到出生30天后，孩子的胃就会和小桃子一样大了。

宝宝出生1个月到半年内，胃容量能达到240ml，大概是1颗柠檬的大小。宝妈们也应该以此为标准，给宝宝提供合理的奶量。

如果母乳量不够，要及时补充一些奶粉，切不可执着于只用母乳喂养，让孩子吃饱是最重要的。

怎么把控喂奶量

宝宝出生的时候，妈妈一定要及时开奶，在半小时内就应该让孩子吃上母乳。刺激开奶的一个好方法是增加哺乳的频率，让孩子多进行瞬息刺激。

此时孩子的胃比较小，可能吃两口就会饱了，所以增加哺乳频率同样可以及时为孩子补充营养，避免孩子消化掉母乳后挨饿。这种不定时的哺乳也叫按需哺乳，这样的哺乳方法可以一直持续到孩子满月。

之后的哺乳就要逐渐开始有一定规律了，宝妈可以每3~4小时喂一次，让宝宝先吃空一侧再吃另一侧，这样能保证孩子吃的奶量充足。

等宝宝长到八个月，就应该及时添加辅食了。这是应该每四个小时喂一次，每次喂超过200ml，如果母乳不够，可以让宝宝吃些辅食。

一周岁的宝宝每天只需上午和下午喂两次奶，但其余时间仍然要每四个小时吃一顿辅食。

怎么观察孩子吃饱没有

孩子没学会说话之前，通过观察理解孩子的思想是一件很重要的事。例如，孩子盯着看一件玩具，就意味着他想要玩那件玩具。再例如，孩子哇哇大哭，可能就是因为他饿了。那么如何看孩子有没有吃饱呢？

其实只要母亲认真观察，就能听见宝宝喝奶时伴随着下咽声，还能观察到喝完奶露出的满足的小表情，这个时候就说明孩子吃得很饱很香。吃饱了的孩子不会经常哭闹，睡觉也会睡得很香。

观察孩子的排便情况同样也能看出一些问题。正常足月后的孩子每天能排便1~2次，大便是金色糊状的，这就说明孩子的进食情况是正常的，每顿饭都有吃饱。如果孩子的排便出现异常，家长就要思考一下喂奶上是不是出现什么纰漏了。

总之，确保孩子不挨饿的方法有很多，家长朋友们要掌握充足的理论和知识，记好孩子的正常饭量，按时或按需给孩子喂奶。最重要的是，宝妈一定要多观察孩子的表现，确保能第一时间了解宝宝的身体状况哦。

【妈妈寄语】

观察孩子有没有吃饱，让孩子健康成长吧~

【今日话题】

你家孩子饿哭过么？分享一下各位妈妈身边的例子吧~