最近听到不少宝妈在那里抱怨，诶呀，宝宝的脸最近摸着好粗糙，没之前摸得那样滑嫩，整天看他这里挠挠，那里挠挠的，很不舒服，最让人心疼的是身上还被挠出了一道道伤痕，这该如何是好呢？

冬天寒气袭人，气候干燥，连大人的皮肤都开始出现各种各样问题，比如皮肤干燥、粗糙、脱屑、嘴角起皮等。当然宝宝也不例外，也会出现诸如此类的问题，这可愁死各位宝妈啦。面对寒冷干燥的冬季，宝妈们该如何呵护好宝宝娇嫩的皮肤呢？下面我们一起了解下怎么帮宝宝缓解这些皮肤问题吧。

宝宝冬季皮肤为什么容易干燥？

1、肌肤薄嫩：众所周知，宝宝的皮肤都非常细腻薄嫩，这点真没错。其实宝宝的皮肤厚度只有大人的三分之一，所以外界的任何刺激都会对宝宝皮肤产生刺激，如气候的变化、衣服厚度和材质问题等等，这些原因都会让宝宝的皮肤受到很大刺激，如皮肤干燥或过敏等。

2、身体皮脂分泌少：因为宝宝从出生到两个月左右的这段时间里，母体开始就从妈妈那里获取激素保护，所以这段时间里的皮脂分泌是比较旺盛的。但在宝宝两个月后，原先的保护罩就会慢慢消失，皮脂分泌会迅速下降，因而宝宝的皮肤就容易干燥和粗糙。

3、体内缺水：由于皮肤发育还不够完善，宝宝又比较好动，身体就容易出汗多，因此造成宝宝体内的水分迅速流失，如果不及补水的话，皮肤就很容易出现脱水、干燥等问题。

4、气候因素：冬天降水量比较少，太阳光照射强烈，冬天的空气不像夏天那般湿润，而是干燥冷硬。因为宝宝的肌肤调节能力和抵抗能力还没完善，所以很容易受外界环境影响。

预防宝宝冬季皮肤干燥的方法

一、 穿衣方面

冬季建议宝宝最好穿棉质的衣服，包括宝宝床上用品这些东西，最好都是选择天然的棉花制成的用品，尽量避免化纤这类的毛制品来刺激宝宝的皮肤。如果容易患湿疹的宝宝，尽量穿得比同龄的宝宝薄些，以免汗液刺激加重皮肤的症状。在给宝宝清洗衣服时应该选择温和的洗衣液进行洗涤，可以预防皮肤干燥和过敏。

二、居室环境

冬天室内基本都会开暖气，室内温度应避免过高，温度太高会吸收宝宝皮肤水分。很多家长怕宝宝冻着，就把室内温度调很高，穿着厚厚的衣服，这样做只会吸收宝宝体内大量水分，造成皮肤变得特别干。因此一般建议室内经常性的开窗通风，保证室内有新鲜空气流通。还要尽量让室内温度保持恒温、恒湿，建议使用加湿器或一盆水来增加空气的湿度。经常用湿抹布或拖把清洁地面也是可以进行保湿的。

三、洗护方面

给宝宝准备洗澡水的温度不要太高，比较热的水更容易使宝宝皮肤干燥，水温一般控制在36度到38度之间。最好给宝宝坐浴洗澡，但时间要控制在十分钟左右，泡太久也会使宝宝皮肤变得干燥。还有坐浴洗澡每周两到三次即可，次数不宜过多。尽量不要使用香皂，应该选择专业的婴幼儿清洁用品。还有不要选择很硬的或很干的毛巾给宝宝擦身体，用这些毛巾重复摩擦身体会让宝宝敏感的肌肤变得更加脆弱。切记，每次洗脸或沐浴后，记得给宝宝擦脸霜和身体乳保湿！

四、饮食方面

宝宝冬天之所以出现皮肤干燥起皮，其实皮肤缺水是很大的原因，所以宝妈平时要让宝宝多喝水。但喝水要讲究少量多次的方式，这样才有助于宝宝吸收水分。还要多补充维生素，一般来说不爱吃水果和蔬菜的宝宝，容易出现皮肤干燥和粗糙，所以家长要让宝宝多吃水果蔬菜，不仅可以补充水分，而且维生素对增强宝宝的免疫力很有帮助哦！冬天尽量减少摄入碱性食物，如、肉类、鱼类等。

五、出门要注意防风

为了防止宝宝皮肤开裂，家长应尽量避免在寒冷大风的天气带宝宝出门，冷风一吹连大人的皮肤都受不了，何况我们的宝宝呢。如需必要出门，要做好防风措施和保暖工作，给宝宝脸上手上涂好保湿霜，戴上帽子、围巾、口罩和手套再出门，这样可以预防皮肤干燥。

好啦，小编今天分享到这里了。冬季解决宝宝皮肤干燥的五个小妙招你get到了嘛？在冬季里，家长们一定要留心护理宝宝的皮肤哦，让宝宝的皮肤水嫩整个冬天哦！

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