养育路上，总会遇到很多问题。别担心，你的疑惑，我们来解答。

欢迎来到“育儿真相”时间，每期我们会有针对性地解决一个育儿生活中会遇到的困惑，呈现给你满满的育儿干货。

这一期，咱们来说说羊奶粉的问题。

先来看看家长们对羊奶粉，都有哪些困惑吧？

“听说，羊奶粉比牛奶配方粉更有营养，更适合小宝宝，是这样吗？”

“朋友圈里总有人推荐羊奶粉，说羊奶粉喝了不上火，是这样吗？”

“宝宝喝牛奶配方粉会过敏，准备转奶羊奶粉，会缓解宝宝过敏问题吗？”

“听说，羊奶粉更适合早产宝宝，是这样吗？”

在为宝宝挑选配方粉时，相信妈妈们都被推荐过有“奶中之王”称号的羊奶粉。什么更有营养、宝宝吃了不上火、不会导致宝宝过敏等理由，让妈妈们心动不已；再看看价格，又心如刀割。

羊奶粉，果真如商家说得那么好？咱这钱，花的值吗？

接下来，小编就来揭开这些困惑~

困惑一：羊奶配方粉比牛奶配方粉更有营养？

真相解惑：两者营养实力，水平相当。

首先，咱们先来看看牛奶和羊奶在一些营养素上的对比。

从上图可以看出，在关键营养素的数值对比上，羊奶显然并没有拿得出手的优势。

这时有的妈妈就会问了，羊奶没优势，就能代表羊奶配方粉也没优势？

别急，听小编接着往下说。

要知道，不论是羊奶还是牛奶，在加工成相应的牛奶配方粉或羊奶配方粉过程中，都在尽力去模仿母乳的成分。所以说，本来就没啥优势，再经过标准化的加工过程后，就更没啥好炫耀的了。

比完营养值，小编再附赠对比一下两者的性价比值。

小编不偏不倚，以下都是某电商平台的正规截图。

惊掉下巴，都说羊奶粉贵，可这也……差得有点多吧，小编下意识摸了摸瘪瘪的钱包，还好还好，贫穷让我理智。

说到这儿，羊奶粉营养价值的真相，妈妈们看清了吗？

当然，小编可没说羊奶粉不好，家里有矿，孩子又爱喝，也不失为一个选择~

困惑二：羊奶粉，宝宝吃了不上火？

真相解惑：本无“上火”一说，吃啥不上火更是无从谈起。

宣称羊奶配方粉不上火的理论依据大多是：羊奶的脂肪球比牛奶小，从而更容易被宝宝消化吸收。

这话，只说对了一半。

更关键的另一半是，不论羊奶还是牛奶，在加工成相应的牛奶配方粉或羊奶配方粉过程中，都是先将脂肪脱去，再借助植物油或其他类型脂肪来模拟母乳中脂肪配比，以此来达到帮助宝宝消化吸收的目的。

这样一看，羊奶的脂肪球大小与配方粉的消化吸收问题，实在没什么关系。

说到上火，妈妈们的疑惑又来了，“都说宝宝喝奶粉很容易爱上火，能不能给宝宝吃点清火宝去去火”？

清火宝？什么东东？

求助度娘后，发现原来是……

一看到不熟悉的产品，小编第一个想到的就是看看成分表。

再次惊掉下巴，配料表第一名是白砂糖呀，这拿来给宝宝喝，不仅容易造成宝宝肥胖，还容易导致宝宝出现重口味，实在是百害无一利。

困惑三：与牛奶配方粉相比，羊奶配方粉更不容易导致宝宝过敏？

真相解惑：两者半斤八两，不相上下。

很多家长在宝宝出现牛奶蛋白过敏后，会寄希望于羊奶配方粉来缓解宝宝过敏现象。

事实上，这样做很可能会造成交叉过敏。

有研究发现，牛奶和羊奶中一些蛋白质的结构很相似。如果宝宝对牛奶蛋白过敏，那么很可能因为羊奶与牛奶具有相同的蛋白质分子，而同样出现过敏反应，这个概率高达92%。因此，牛奶蛋白过敏用羊奶粉治疗并不是一个明智的选择。

如果发现孩子有牛奶蛋白过敏的现象，最应该做的就是带孩子去医院，听从医生的建议更换配方粉，而不是擅自给宝宝喝羊奶粉。

目前针对牛奶蛋白过敏问题，如果是母乳喂养，通常会建议继续坚持母乳喂养，并在饮食结构中避免吃含有牛奶蛋白的食物；如果是混合喂养或配方粉喂养，则应根据宝宝过敏程度，选择深度水解配方粉或氨基酸配方粉。

困惑四：羊奶粉更适合早产儿？

真相解惑：最适合早产儿的是母乳；母乳不足情况下，宝宝吃啥，听医生的。

对早产宝宝来说，没有什么比母乳更珍贵的了。

但如果新妈妈的母乳在短时间很难下来，为了宝宝的生长发育，一般情况下，医生会建议会先给宝宝喂早产儿/低重儿配方奶粉，这类奶粉是专门针对早产或低重宝宝的特殊需求研制的，更适合早产或低重宝宝脆弱的消化道，并额外添加了促进早产、体重宝宝生长发育必需的营养物质。这些都是羊奶配方粉或牛奶配方粉无法做到的。

最后，对宝宝来说，母乳始终都是最好的食物。只是很多妈妈由于各种原因，不能实现纯母乳喂养，只好无奈选择混合喂养或配方粉喂养方式。

至于是选牛奶配方粉还是羊奶配方粉，相信家长在了解以上4点“真相”后，会更加理性地为宝宝选择配方粉。