满月婴儿不睡觉是什么原因(父母需要格外注意)

 魔术铺   2023-01-20 02:32:02   0 人阅读  0 条评论

现如今很多宝爸宝妈都一致地认为婴幼儿不会有什么失眠,这种认知是错误的, 其实,在各个年龄阶段的儿童都有可能出现失眠。只是失眠在幼儿时期中发生较少,但在学龄儿童尤其青少年中,却是比较常见的一种睡眠障碍。

婴幼儿失眠的原因,一般是由于饥饿或过饱,身体不舒适,睡前过于兴奋,生活不规律,环境改变或嘈杂,因与亲密抚养者分离而产生焦虑等原因而导致的。年龄较大的儿童失眠除以上原因外,还常与由学习、家庭、社会因素等造成的心理紧张、焦虑、抑郁有关。此外,如果孩子晚间饮用某些令人精神兴奋的饮料,如可乐、茶、咖啡等,也可引起大脑兴奋而导致失眠。

婴幼儿睡觉反复不踏实的原因是什么?

1)有时婴儿吃得太多,导致腹部不适;或者,如果你吃得不够,感到饥饿,你会哭着保持清醒。

2)如果尿布湿了,没有及时更换,或者衣服太紧,被子太厚,使婴儿感到不舒服,他还会哭着表示“抗议”。

3)检查婴幼儿是否被蚊子叮咬或患有湿疹,因为这会使他的皮肤发痒,尤其是在晚上。婴儿无法表达自己,所以他们必须哭着保持清醒以吸引父母的注意。

4)检查婴儿的微量元素。缺钙也会引起这种症状。或者婴儿可能会害怕。

儿童睡眠不安的表现是什么

儿童的睡眠时间是成年人的两倍多,每天大约有18-22个小时处于深度睡眠状态。然而,并不是每个婴儿都能睡好觉。许多母亲报告说,婴儿晚上会睡不着觉。只要容易醒来,睡眠质量不高,它就在哭,而且经常发出各种嗡嗡声,宝宝的肤色就不是很好。一旦出现这种情况,母亲们应该多加注意,这是睡眠不宁的迹象。

如果孩子晚上哭了又不睡觉,父母该怎么办。

1、吮吸——不论是乳房、瓶子、婴儿自己的手指还是奶嘴,吮吸总是能起到安抚作用, 还可以用童车或背兜让婴儿依偎着你。

2、按摩——各种轻拍和按摩都能帮助使婴儿平静下来,但在满月之前不要按摩他的肚子,避开脊骨和避免使用例如杏仁油这类的坚果类油;

3、音乐——有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿,甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些;

4、运动——在手臂或摇篮里摇动婴儿,或者把他放在婴儿车里推动;

5、新鲜空气——带婴儿出去走走,因为即使哭喊没有因此停止,在户外也不会显得那么不好;

6、胀气——一些婴儿在嗳气之后会感觉好点,所以尝试让婴儿垂直坐好靠在你肩膀上,然后轻拍他的背;

7、洗澡—一个暖水澡能立即使一些婴儿平静,但是要意识到这可能会有反作用;

8、带婴儿去更安静的房间,用温柔的搂抱和轻声的吟唱来安抚他。

有的孩子失眠几次后就形成了条件反射,一到上床睡觉时就担心睡不着,因担心而焦虑,形成了习惯性失眠。儿童睡眠不安的原因是多方面的。例如,孩子白天嬉戏过度或看电视过久造成临睡眠前大脑皮层高度兴奋,不能安然入睡;父母在孩子晚上临睡前,给其穿、盖、捂得严严实实,导致孩子始终有一种燥热感而无法入睡;为了防止孩子着凉、感冒,有些家长常常将门窗紧闭,造成室内空气不流通,孩子肺血管虽然丰富,但氧含量相对缺乏,倘若室内空气混浊,妨碍孩子体内的气体交换,就会直接影响孩子的睡眠——这种现象,在我们周围的日常生活中并不少见。另外,饮食不当,如果孩子在临睡前吃得过饱或食用不易消化的食品,也会直接导致孩子睡眠不安。这些都需要每位家长留意观察。

如果你现在已经是一名孩子的家长了,那么在了解孩子的失眠原因后,就一定要注意尽量使孩子的失眠在开始时得到制止,避免形成习惯性失眠。由于躯体因素引起的失眠只要及时处理,很快就会好转。由于心理因素造成的失眠,除了要尽快消除导致孩子心理情绪的不良因素,还应给予孩子足够的理解等心理支持,帮助孩子改善情绪。另外,可以采用一些有助睡眠的方法,如用热水洗脸、泡脚等,做一些睡前的准备,给孩子讲轻松愉快的故事或听轻松的音乐,这些都会有助于孩子入睡。

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