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为什么宝宝整天都黏在我身上啊！吃奶太频繁了，完全走不开，是奶水不足没吃饱导致的吗？群里一位宝妈诉苦道。

不过，这真不是她自己一个人，其他宝妈听说后纷纷附和，表示自家宝宝以前也这样，别太忧虑，慢慢会好的。

其实这种说法很有道理，闺蜜那时刚坐完月子也是这样的，本以为可以轻松一点，结果宝宝的严重依赖让她苦不堪言，每次喂奶都需要很长时间。

吃饱了想让宝宝睡觉，可就是不肯，一放下就放声大哭，一天下来劳累不堪。她还担心是不是奶水不足导致的，特地问了问我。

事实上，宝宝不会表达，只会哭闹，因此每种反应背后可能都存在多种原因，需要妈妈准确作出判断才行。

宝宝白天频繁吃奶、不肯睡觉，到底是为啥？

1）母乳不足

首先，这种情况确实是有的，宝妈要自己感受，宝宝吃完母乳后乳房是否有逐渐胀满的感觉，到了晚上更加明显。

如果没有过这种感觉，就说明奶水不足；如果有这种感觉，则说明宝宝是能吃饱的，胀的时候还要注意用吸奶器排出。

当然，除了母乳不足之外，还有以下两种可能。

2）进入猛涨期

宝宝1岁前有7个猛涨期，在此期间宝宝营养需求量增长，因此常常感觉吃不够。

家长注意对照一下时间：

一阶段是7-10天；

二阶段是2-3周；

三阶段是4-6周；

四阶段是第3个月；

五阶段是第4个月；

六阶段是到第6个月；

七阶段是第9个月。

若是如此，妈妈按需喂养即可，也只能累一点了。

3）肠胀气

宝宝4个月内都可能会肠胀气，这时的孩子总会没有缘由地哭闹。

也可能是宝宝体内气体较多，需要排气，睡不安稳，因此想吃母乳进行安抚。

如何判断宝宝属于哪种情况？妈妈该了解

判断宝宝有没有吃饱

①体重：

母乳充足的孩子体重增长是很快的，1岁以内尤其如此。最好每个月给宝宝称一下体重，如果发育正常，则代表母乳足够。

②吃奶状态：

宝宝吃奶后再吃，要是心不在焉，就代表确实饱了，只是在寻求安慰。这时要是周围有响动，宝宝就会四处张望，一边吃一边玩。

因为，一个特别饿的宝宝吃奶时，是不会这么漫不经心的。

③睡眠质量：

宝宝吃饱后白天能睡上一小时，晚上也能睡上两小时。

如果睡得特别安稳，体内肯定有满满的母乳做支持。要是宝宝总睡不着，频繁醒来，那么排除疾病和特殊环境原因，则可能是没有吃饱。

判断宝宝是否胀气

肠胀气大多是因为吃奶时咽进去空气导致的，小月龄宝宝的大脑并没有发育到能完全支配身体的程度，因而肠胃的蠕动频率也不同。

宝宝胀气时，睡也睡不好，通常只喜欢让妈妈抱着，一放下就哭闹，即便抱着也会哭哭啼啼。

解决办法

针对母乳不足：追奶

多吃蛋白质类食物，比如鲫鱼和猪蹄。

另外，五谷杂粮也要加入到日常食谱中，比如黑芝麻、小米、红豆。

蔬菜则有藕、菠菜，水果如木瓜和橙子。

更重要的是，要保持心情愉悦，有充足的休息时间，跟宝宝的生物钟调整到一致，他睡觉时自己也赶紧睡一会，避免内分泌紊乱。

针对猛涨期：满足需求、多加安抚

宝宝处在猛涨期，妈妈不必纠结于奶水不够，宝宝想吃就喂。

母乳的调节机制是动态的，宝宝需要多少便产多少，因此不用太过担心。

针对肠胀气：按摩排气

帮宝宝缓解肠胀气，首先需要排出体内的气体，可以拍嗝也可以飞机抱。

还可以调整姿势，把宝宝的腿放屁股下面，头部较低有利于排出气体；或者让宝宝侧躺，抱在怀里轻微晃动，模拟子宫环境。

但需要注意的是，幅度一定不要大，很多宝宝睡着其实是被晃晕的，并没有真正进入睡眠状态，因此一放下就会醒。

小贴士

哄宝宝睡觉时，妈妈可以发出一些温柔的声音，给他充足的安全感，更加助眠。

总之，宝宝频繁吃奶不一定是母乳不够，妈妈们要学会准确判断，从而给出相应的反应，及时安抚宝宝，才能保障他健康成长。

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