对于宝宝第一口辅食的选择，宝爸、宝妈们都比较注重，那么宝宝的米粉要怎么选择？如何选择一款适合自己宝宝的辅食口粮，成了当下宝妈们比较关心的问题，今天森爸给大家评测当下比较火的九款米粉

宝宝到了六个月，母乳里面的铁元素已经无法满足宝宝的求，到了六个月的时候要给宝宝逐渐添加辅食，宝宝初添加米粉以高铁、无糖、成分单一为第一选择，高铁配方可以补充母乳中铁含量的不足，预防宝宝贫血，米粉里面铁含量也不是越多越好，要选择铁含量符合国际标准的才可以，最好选择一款符合我门国家标准的，铁含量复合国家标准：铁：0.25-0.5mg/100kg

刚开始添加辅食要遵循从稀到稠、由少见多、由单一到多样，循序渐进的原则

小皮米粉

小皮米粉有机米粉：小皮米粉高铁配方采用二价铁，更利于被宝宝吸收

以蓝莓香蕉为例铁含量：每100克6.61 毫克

钙含量：每100克683.3毫克

锌含量：每100克5.45毫克

强化铁钙锌，7 种谷物，为宝宝提供 B 族维生素及膳食纤维。食材：蓝莓和香蕉，采用最昂贵的冻干技术，保留 90% 以上维生素，温水的包围下让水果还原新鲜口感。营养：多种谷物富含蛋白质和膳食纤维，在尝试单一谷物两周后可添加。 不添加、白砂糖、葡萄糖、果糖

爱思贝

爱思贝有机米粉：先进湿法工艺，欧洲、美国、中国三大有机认证，采用高铁优化配方

以爱思贝有机米粉为例铁含量：每100克4.8毫克

钙含量：每100克347毫克

锌含量：每100克5.50毫克

美国婴幼儿有机大米粉德国原装直运中国，无人工添加剂，粗精适中

贝拉米

贝拉米有机米粉：高铁配方、GOS天然益生元

以贝拉米有机南瓜为例：铁含量：每100克3.0mg

澳洲贝拉米 配方特点：有机米粉促进宝宝骨骼与牙齿发育,全方位补充宝宝所需营养富含蛋白质、能量、维生素0和纤维,为宝宝提供均衡营养,促进宝宝生长发育满足宝宝多样化口味需求，味道鲜美,口感顺滑,利于宝宝吞咽,促进宝宝肠道功能的提高

嘉宝米粉

嘉宝米粉：嘉宝静态农场，益生菌、益生元

以嘉宝原味米粉为例：铁含量每100克4.7毫克

钙含量每100克600毫克

锌含量每100克5毫克

嘉宝米粉配方特点：1品质源头 2嘉宝净态农田 3全程追随 4添加益生菌 益生元 CHE淀粉水解工艺 多维营养

谷之爱

谷之爱小米米粉：山西沁州黄小米，强化钙铁锌、片状粉体

谷之爱小米米粉：铁含量：每100克6.80毫克

钙含量：每100克419毫克

锌含量：每100克5.58毫克

谷之爱婴幼儿营养小米米粉钙铁锌，山西沁州原产黄小米，保留自然米香，使用干燥技术，片状粉体

亨氏米粉

亨氏米粉：片装米糊、易于冲调，益生元、调节肠道

以亨氏米粉原味为例：铁含量：每100克5.0毫克

锌含量：每100克4.0毫克

钙含量：每100克400毫克

Heinz亨氏婴儿营养米粉米香浓郁，精选绿色优质大米！片状米糊，冲调细腻、添加益生元，

喜宝米粉

喜宝米粉：有机米粉、添加乳清粉、脱脂奶粉

以喜宝有机南瓜奶米粉为例铁含量每100克6.6毫克

钙含量：每100克452毫克

锌含量：每100克4.7毫克

德国百年品牌，260道品质检测，添加乳清粉、脱脂乳粉，欧洲原装进口

嘉宝有机

嘉宝有机米粉：有机米粉、添加益生菌、益生元，CHWHE淀粉水解工艺

以嘉宝有机米粉高铁为例：铁含量：每100克5.0毫克

钙含量：每100克570毫克

锌含量：每100克5.0毫克

嘉宝有机米粉：1品质源头 2嘉宝净态农田 3全程追随 4添加益生菌 益生元 CHE淀粉水解工艺 多维营养5嘉宝于1927年在美国成立，至今已有87年历史。嘉宝是美国领先的婴幼儿食品生产商，是美国家喻户晓的婴幼儿食品品牌。91年来，嘉宝对每个宝宝健康饮食的贴心呵护就像妈妈的爱，无私周到。凭着这种母爱般的关怀呵护，嘉宝成为了

童之梦米精华

童之梦米精华：湿法工艺，水磨成浆、四重水解、五种精选谷物

以童之梦米精华钙铁锌为例：铁含量每100克6.3毫克

钙含量：每100克395毫克

锌含量：每100克5.8毫克

童之梦酵素米精华：【童之梦胚芽米精华】

辅食中的爱马仕 5种精选谷物，36种全价营养素，4重水解工艺水磨成浆，小分子防过敏，湿法工艺不上火

以上九款米粉是当前比较知名品牌，宝妈选择比较多的，可以给宝妈选择米粉参考，那么米粉我们要如何选择？

一：如果条件允许尽量选择有机米粉

二：刚开始添加米粉高铁是首选

三：尽量选择无白砂糖，色素、盐、香精、添加剂的米粉

四：刚开始添加，尽量选择原味，不要添加太复杂的米粉

五：要根据宝宝的体质选择一款适合自己宝宝的米粉

肠胃不好、容易上火便秘、腹泻的宝宝选择益生菌益生元配方：嘉宝有机、嘉宝国行、贝拉米

铁含量比较高，缺铁、贫血的宝宝：

爱思贝港版、嘉宝港版、童之梦米精华

过敏宝宝：喜宝、米精华舒畅，低敏、无麸质

口感比较好的：亨氏米粉、米精华

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