对家长而言，最幸福的时刻莫过于看着小宝宝酣甜入睡。宝宝只有睡得香，吃得饱才能拥有更健康的身体，成长的也会更快。

所以在宝宝小的时候，睡姿的问题总会让家长特别的关注，尤其是有些家长总喜欢帮助小宝宝固定一个睡姿，既是为了帮助宝宝睡成一个好看的头型，也是为了宝宝的安全考虑。

为啥宝宝总喜欢“趴睡”呢？

燕如最近有个困惑，因为宝宝才五个多月大，睡觉开始不老实了，时常让燕如也睡不好。

宝宝在三四个月还不会翻身的时候，燕如就经常让宝宝头偏向一侧睡觉，定期给宝宝换个方向，这样也是为了避免宝宝睡成大扁头，长大后不好看。

可是前段时间宝宝会翻身了，却开始不老实了，总是睡着睡着就自己翻个身，趴着睡了，尽管每次燕如给宝宝再翻过来，没睡一会，宝宝又自己翻过去了。

但是燕如觉得宝宝小，如果趴着睡的话会影响呼吸，而且还担心宝宝如果掩住了口鼻甚至会发生危险，所以每次宝宝睡着后，燕如也不敢睡实，总是一会一醒看看宝宝是不是又翻过去趴着睡了。

这样一来，燕如的精神越来越差，时常顶着黑圆圈照顾娃，她心里不禁有些犯嘀咕：小宝宝总喜欢“趴着睡觉”，家长们需要干涉吗？

什么样的宝宝不适合趴睡呢？

虽然趴睡是大多数小宝宝的一个自然的成长规律，家长不必太过干涉，可是有些月龄的宝宝其实是不适合趴睡的，家长也要引起注意。

月龄在3个月以内，还不会翻身或者对翻身不熟练的宝宝，就非常不适合趴着睡，因为他们一旦翻过去趴着睡了，掩住了口鼻自己又翻不回来，就很容易发生危险。

孩子喜欢趴着睡的2个原因家长要提前了解

1. 在妈妈肚子里的惯用姿势

胎儿在妈妈肚子里的时候就是腹部向内，背部向外蜷缩的姿势，这种姿势也让宝宝更有安全感和舒适感。

而且趴着睡也让宝宝重新找到了习惯的那种姿势，让宝宝觉得更舒服，所以等孩子会翻身了以后就会不自觉地采用趴睡的姿势。

2. 这样的姿势更有安全感

宝宝出生后，趴着睡会重新感受到那种熟悉的安全感，让宝宝减少了受到外界光线或者声音的刺激，从而能够睡得更好。

相应的，家长如果发现孩子突然间开始趴着睡，就要考虑是不是周围的环境并不适合宝宝睡眠。

趴着睡的3点好处其实看得见

1. 孩子能睡得更安稳

孩子趴着睡是因为这种姿势觉得更安全，也更舒服，所以睡眠质量也能提高，而睡眠又直接关系到孩子的发育成长。

2. 促进大运动的发育

其实当宝宝2个月大的时候，家长就可以帮助孩子进行翻身的训练，而当宝宝趴着睡的时候，也能促进宝宝大运动的发育，这样的姿势可以让宝宝更快地学会翻身，坐起和爬行。

3. 有效预防呛奶

宝宝月龄小的时候很容易发生呛奶或者是溢奶，如果孩子仰睡的话奶汁很容易呛到孩子，如果家长没及时发现的话，小宝宝很容易发生危险。

可是孩子趴着睡的话，即使吐奶了也不用担心会呛到，孩子也更安全一些。

贴心寄语：

家长照顾宝宝的过程中总少不了担心，所以更需要多积累一些正确的育儿知识，这样才能正确地应对宝宝出现的一些问题。

今日话题：你家宝宝喜欢趴着睡吗？