离电脑多远没有辐射(这4个错误认知)

 魔术铺   2023-01-19 23:08:02   0 人阅读  0 条评论

对男性而言,生殖功能至关重要。生殖功能受损势必影响其生育能力,甚至让男性永久失去做父亲的权利。特别是以下4个误区,严重损害生殖功能,尽量避免。

男性哪些误区会损害生殖功能?

1、饭后吸烟

有人说饭后一根烟,赛似活神仙,这简直是谬论。也有一部分男性通过吸烟的方式来解忧愁,结果吸烟上瘾。烟草燃烧时会产生大量有毒物质,对肺部带来严重损害,有毒物质会跟随血液流向身体各个部位,威胁多个生理器官。吃完饭后大部分血液流向胃肠道,帮助食物消化和吸收,此时吸收有毒物质能力强,饭后一根烟对身体带来的伤害会翻倍。另外备孕期的男性吸烟会降低精子质量,不利于胚胎发育,增加胎儿畸形率。

2、多次蒸桑拿

很多男性喜欢蒸桑拿,确实能提高基础体温,缓解疲劳感,帮助排除体内寒气和湿气,但睾丸最害怕高温。多次蒸桑拿会抑制生精细胞生成,影响精子活力,还有穿紧身裤、洗热水澡、泡温泉和长期用电热毯等。另外特殊职业如炼铁和锅炉工人、厨师和夏季露天作业等,这种高危环境会影响男性精子质量。一般睾丸温度在35~36℃之间,精子活力良好。只要睾丸感觉到高温就会帮助散热,低温时萎缩减少热量散发,因此男性需减少蒸桑拿的次数,穿宽松透气性好的纯棉内裤。

3、长时间玩手机和电脑

在日常工作和生活中已经离不开手机和电脑,虽然带来的辐射并不是很强,也不会威胁到生命。但不合理的使用却对身体带来严重伤害,如熬夜打游戏或看小说等影响睡眠质量,紊乱生理机能,导致内分泌失调。

4、生孩子是女性的事

在大众意识中生儿育女是女性的责任,只要备孕多年仍然没有怀孕,一定是女性的问题,其实不然。男性精子质量差或无精子,同样让女性不怀孕,因此备孕一年以上仍然没有怀孕,夫妻双方需共同去医院做检查,特别是男性先检查精液。另外备孕期间的女性要养成良好的生活习惯,保持规律作息,戒烟戒酒,保持积极乐观心态,不能过度焦躁和抑郁。

温馨提示

男性需戒烟戒酒,因为吸烟喝酒会引起性腺中毒,降低血清睾酮水平,导致精子活力低下和死精子。不能穿紧身内衣,也不能坐浴和蒸桑拿,更不能长时间坐软沙发,保证适宜的睾丸生精温度,避免长期用电器产品,防止受到电离子和射线辐射。男性尽量少用化妆品,因为其中含有的雌激素会紊乱性腺轴功能,影响睾丸生精功能。男性要做到洁身自爱,积极预防性病,避免有婚外性行为,包皮过长和包茎者需通过手术方式治疗。保持良好的心态和愉悦心情,这样能提高免疫能力,预防病毒和细菌感染。每年至少去医院做一次检查,特别是生殖系统体检。

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参考资料:

1、《男人很易走进四大误区,或严重损害生殖功能,最好要避免》.天天养生汇.2020-03-06

2、《10法教你保护男人的生殖能力》.搜狐健康.2019-12-17

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