有妈妈在群里问：

最近我家18个月大的宝宝突然不再愿意用学饮杯喝水。可是当我给他普通的杯子喝水时，他就会把水洒得到处都是，弄得家具上、地板上到处都是水。请问我该怎么教导他踏踏实实地喝水，可以让自己不用总是跟在他后面擦地呢？

摇妈回答说：其实很少有小宝宝可以自己掌握用杯子喝水的动作而又不把水洒出来或倒出来。所以，当他要用普通杯子喝水时，你就应该在一旁协助他，抓紧机会教导他。

如果他要自己拿着杯子，就告诉他应该用两只手同时握住杯子。或者当你把杯子交到宝宝手上时，你的另一只手就要做好准备，以抓住翻倒的杯子或能把它小心地放回桌上。如果他拼命地想要自己一个人来完成全部的喝水动作，你也可以给他一个只盛了小半杯水的小窄杯，这样至少没有多少东西会洒出来。除此之外，你可能还需要给他演示怎样才能把握好杯子倾斜的程度。

这个问题引发了妈妈们的讨论，这么小的孩子怎么给敞口杯呢？继续用奶瓶给喂水啊。也有妈妈应该换成学饮杯，争论了半天，大家都觉得自己说得有道理。那么今天，摇妈就来给大家说一下宝宝喝水的问题。

那么什么能时候能开始将奶瓶切换到水杯呢？

6个月大的时候，如果可能的话，引导宝宝使用一个带盖子的烧杯（最好没有阀门），这样在接下来的几个月里，让他们使用杯子就会容易的多。

用杯子喝水和牛奶对宝宝的牙齿更有益，同时也可以促进言语发展。

在第一年年底时，让他们彻底不使用奶瓶是个好主意，因为吸允奶瓶是个很难改掉的习惯。

怎么做？

为防止干扰，用杯子喂食宝宝时，应将奶瓶放在看不到的地方。

试着在宝宝不累的时候，在一天的某一次喂食时，用杯子代替奶瓶。在吃饭的时候，试试水或稀释的果汁。

喂宝宝喝东西之前，必须让宝宝竖直坐在桌子前。这样做有助于促进宝宝养成良好的喝东西的姿势，将杯子放在合适的起始高度。

一旦他们习惯在一天的某一顿中使用杯子，将另一个白天使用的奶瓶也换成杯子。

最后替换宝宝最为依赖的那个奶瓶。对大都数的宝宝来说，是每天最后使用的那个奶瓶。

杯子种类

不会溢出的带盖子的学饮杯（这些带有阀门以防止溢出，因此也需要宝宝吸允）。

自行流出的带盖子的学饮杯。

适合小孩使用的杯子（小巧且不易碎）。

一旦您的宝宝能够抓住东西了，给他一个杯子让他拿着玩。因为大部分的东西最后都会被他送进嘴里，拿着杯子玩有助于他习惯举着杯子并且使用它。

如果宝宝还小，培养习惯越早越好

让奶瓶专用，只用奶瓶喝奶，果汁用杯子喝，当然，前提条件是他有模仿的机会，爸爸妈妈在宝宝面前用杯子喝水，动作可以缓慢一点，让宝宝看清楚，如果你喝水的表情愉快，宝宝就会产生好感和好奇心。

怎样教宝宝用杯子喝水

宝宝自己用杯子喝水，可以训练其手部小肌肉，发展其手眼协调能力。1岁左右的宝宝可以教他用杯子喝水，教时需要注意以下几点：

一、 给宝宝准备一个不易摔碎的塑料杯或搪瓷杯。

二、 开始练习时，在杯子里放少量的水，让宝宝两手端着杯子，成人帮助他往嘴里送，要注意让宝宝一口一口慢慢地喝，喝完再添，千万不能一次给宝宝杯里放过多的水，避免呛着宝宝。当宝宝拿杯子较稳时，成人可逐渐放手让宝宝端着杯子自己往嘴里送。这时也要注意杯子中的水量要由少到多。

三、 宝宝练习用杯子喝水时，成人要和赞许的语言给予鼓励，比如：“宝宝会自己端杯子喝水了，真能干！”，这样能增强宝宝的自信心。

平时，在给1岁宝宝早教锻炼的时候，给宝宝一个玩具杯，让他自己玩，还要注意不要让宝宝对杯子产生讨厌情绪，孩子打翻了杯子时，不要责骂和生气，鼓励和耐心才能制造愉快的场景，一开始不要在宝宝很饿或很渴的时候用杯子，他会因为不熟练而排斥用杯子。

自己挑选的东西，我们都会格外上心，愿意去用它，宝宝也是这样的，当你决定对1岁宝宝早教训练他用杯子时，不妨带他去商店，让他自己选一个喜欢的杯子，这样只要稍加鼓励，他就会爱上用杯子喝东西。

如何正确选择宝宝最适合的水？

我们有三种不同类型的选择：白开水、饮用矿泉水和纯净水。

白开水——主要来自于自来水，是经过化学净化之后的水。自来水中会有部分化学成分，包括氯和铝，这些都是有可能致癌的物质。专家建议，自来水最好先进行过滤、煮沸之后再饮用。

饮用矿泉水——饮用矿泉水是对来自地下层水源，完全没有污染的天然矿泉水进行加工处理过的。这种水含有部分微量矿物质元素，有益于人体健康。可用这种水来给宝宝冲奶粉，或直接引用。

纯净水——纯净水是以自来水或江、河、湖泊的水为水源，通过离子交换、电渗析、逆渗透、蒸馏等方法加工而成。经处理，水中的细菌等污染物被除去，同时也除去了钾、钙、镁、铁、锶、锌等人体必需的矿物质，不利于宝宝的营养均衡。许多欧洲国家都规定纯净水不能直接作为饮用水。中国消费者协会也正式发布消费警示，青少年儿童和老年人不宜长期喝纯净水。

摇篮爱心贴士：

来自美国健康疾病营养学会的专家认为，瓶装水比自来水要健康，与自来水化学净化过程不同，饮用矿泉水是完全没有化学污染的，所以更加适合宝宝饮用。

宝宝喝水老是呛着怎么办？

如果宝宝喝水呛了，应该让他俯卧在大人膝上或床上，用力拍打其背部，让他咳出来。如果宝宝因咳嗽引发呕吐，应迅速将宝宝脸侧向一边，以免吐出物向后流入咽喉及气管。然后把手帕缠在手指上伸入口腔中，甚至咽喉，将吐、溢出的奶水、食物快速地清理出来，以保持宝宝呼吸道顺畅，然后用小棉花棒清理宝宝鼻孔，以免造成呼吸堵塞。

食道开口与气管的开口在咽喉部相通，呛水量大时会造成气管堵塞，不能呼吸，或直接吸入肺部深处造成吸入性肺炎。所以，在喂宝宝喝水是父母们要注意了：

1、奶嘴的口也不要太大，宝宝经常咬奶嘴的口子，那样就会越来越大，口大流水就快，这样宝宝就容易被呛着。喂前可以把奶瓶先倒过来试试。

2、采用合适的喂水姿势，尽量抱起宝宝喂水，让宝宝的身体处于45度左右的倾斜状态，胃里的水液自然流入小肠，这样会比躺着喂水减少发生呛着的机会。如果还是很会呛，那么奶嘴放在宝宝口中不要太正，往左右两边偏一点，这样宝宝吃得会较慢，但是水不会直接冲进气管，就不会呛了。

3、喂宝宝喝水，速度一定要控制得恰当适宜，宁可慢一些也不要过分急躁。有些父母会归罪于宝宝自己吞吸得很急，但是奶瓶在父母手上，父母可通过控制奶瓶的进出及奶嘴孔的大小来左右宝宝吸奶的速度。

4、不要让宝宝仰着头喝水。

5、 如果是用勺子喂的，一次少舀一些，多喂几次。

6、婴幼儿哭泣、呼吸急促、或气喘时，吃东西也容易被吸呛，所以要避免让宝宝边哭边吃。

7、宝宝喝水时不要逗宝宝。他边笑边喝也会呛着。

8、宝宝喝完水后竖起来拍拍后背，直至打嗝即可。

9、突然或反复吸呛时，可能会造成严重的吸入性肺炎，这也可能是由于口咽部有毛病，最好带宝宝给儿科医师好好检查一番。

宝宝生病，要注意多喝水

如果宝宝生病，特别是发烧，身体的消耗，或者因呕吐、腹泻引起身体当中的水份流失过多的时候，都要多喝水，以弥补身体中水分的不足。值得注意的是，家长尽量不要给小孩喝果汁或糖水，以免影响孩子牙齿的正常发育。

上面为大家介绍了宝宝喝水的一些知识，如果你家的宝宝喝水经常呛着也不要太着急，这是宝宝的一个学习过程，时间长了宝宝就会学会如果喝水了。