窗外柔和的灯光，透过窗帘，隐隐约约照进我的卧室；宝贝均匀的呼吸声，仿佛世界上最美妙的音乐，回荡在我的耳边。

今天很忙，也很充实。再忙，我也不会忘记逛头条，它已经成为了我生活中的一部分。

我愿意为了我喜欢的事情，毫无保留地付出，我会认真地完成每一个任务。

正当我思绪万千的时候，身边熟睡的小人儿却开始哼哼唧唧，我赶紧轻轻地拍拍她，不一会儿，又睡得香甜了。

说到宝宝睡觉，我真的有一箩筐的话要唠叨，真的特别好玩。

现在宝贝的睡眠质量比前段时间要好很多，也比以前更有规律了。我真的很开心。

小家伙睡觉前，还多了一个项目，就是要我陪玩一会儿，玩够了才会自己入睡。

她最喜欢玩的睡前小游戏，就是挤掉我鼓起来的腮帮子。我故意把一边脸鼓起来，像含着一颗糖那样，然后宝贝的脸蛋使劲儿地碰我的脸“beng～”，直到我嘴里的气被挤掉，发出“嗤～”声音为止。

宝贝一边玩，一边呵呵呵地笑，乐此不疲。

玩了几局小游戏，宝贝就开始打哈欠，这是在告诉我她要睡了。

没错，每一个宝贝在入睡前，都会有很多征兆，会有很多小特点。我家宝宝也不例外。

小宝宝入睡前的特点：

第一，宝贝想睡觉时，全身都会软绵绵的，没有一点力气，这就是那种半睡半醒的状态，这时，随便把宝宝扔哪里都行。

第二，宝贝想睡觉时，会不停地打哈欠。说来也是很搞笑，不管什么时候，每次小家伙打哈欠都会传染给我，让我也哈欠不停。真是受不了，哈哈

第三，宝贝想睡觉时，小动作特别多。小家伙喜欢做的就是睡前扭身体，本来睡得好好的，她整个身体会突然一拱，嘴里发出奇怪的声音。我把她抱回来，没多久，又拱出去了。她的力气还特别大，这时候不能硬来，只能慢慢地抱回来，哄一下，再帮她盖好被子。幸好只是拱两三下，只是意思意思，否则会把我急坏的。

第四，宝贝想睡觉时，可能还会摇摇她的小脑袋。好像在说，别吵了，我要睡觉啦！

小脑袋一会儿朝左边，一会儿朝右边，直到她满意才停。其实，她很容易满足的，摇一小会儿就入睡了，嘴角还会轻轻上扬，给你一个迷人的微笑。让人爱到心坎里。

当然，这些都是宝贝睡得香甜，变身小天使的开端。

是的，从宝贝出生到现在，快11个月了，一直活蹦乱跳，特别可爱。每天精力都充沛得不要不要的，带她出去玩，心里比吃了蜜还甜，小区里认识她的人特别多，大家都很喜欢她，给她取了好几个外号，每次都要说一车轱辘夸奖她的话。

我现在最深刻的体会就是，睡着的宝宝犹如小天使，醒来的宝宝完全变成了“小恶魔”。只有自己当了妈妈才能真切地体会我这句话哇。

看到这里，我知道，有朋友肯定会说，宝宝睡觉喜欢摇头，这不是缺钙的症状吗？

（我想问各位：你是否知道，小宝宝睡觉前为啥要摇头呢？欢迎在评论里留下你们的答案。）

其实，这要看情况来定的，并不是说宝宝睡觉摇头就是缺钙。有的宝宝摇头很严重，就有可能是有不好的症状，建议去医院检查。如果和我家宝宝一样，只是稍微摇一下，平时也没任何异常，身体很健康，家长都不需要过度地担心。

因为宝宝在睡眠中会有深浅睡眠的交替，在浅睡眠的时候经常就会有来回的扭动、发出声音等的表现，等睡熟了这种现象也就消失了，这是普遍存在的现象。不考虑病态，一般随着宝宝长大，就会逐渐好转。

我现在要重点讲一下，下面这种情况。

为什么有的宝宝睡觉前，摇头会很厉害？

首先，宝宝可能是出汗或者头部长了湿疹。因为小宝宝新陈代谢旺盛，出汗多，刺激头皮瘙痒，因此，常用摇头来止痒，还可能会形成枕秃。我们需要给宝宝做好清洁，调节好室内温度，保证宝宝睡得舒服。

其次，有可能是耳朵痒。中耳炎、耳道湿疹、蚊虫叮咬等等情况都会使宝宝耳朵痒，如果是中耳炎，宝宝会出现发烧的现象，如果宝宝无缘无故地发烧，并且总是摇头哭闹，则有可能是中耳炎。为了宝宝的健康着想，建议去医院做检查。

第三，有可能是饮食不均衡或者吸收不良，导致缺钙。可以给宝宝补充维生素D，平时要注意多晒太阳。如果宝宝添加了辅食，我们还可以给宝宝多吃一些含维生素多的食物，平时不要偏食厌食，要及时调理。

最后，我想说，缺钙会导致宝宝摇头，但是，摇头并不代表宝宝一定就是缺钙。还是那句话，如果宝宝摇头很严重，就有可能是有不好的症状，建议去医院检查。如果只是稍微摇一下，平时也没任何异常，身体很健康，家长就不需要过度地担心。

愿每一个宝宝都能健康快乐地长大。

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