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文丨京妈说，原创内容。

经历十个月的怀胎，宝宝出生，不少爸妈觉得这个过程好神奇！

孕妈群有个妈妈说“宝宝虽然在肚子里，但是他什么都知道，知道哪些人不好，他就特别闹。只要离开不好的人，他又特别乖，让动一下，就特别温柔的动动”。

把群里的孕妈们逗的哈哈笑，有个孕妈开玩笑反问“谁是不好的人呢？”

“对妈妈不好的人呗”。

另一个孕妈补充解释说“我感觉他们就是「认生」，有其他人说话的时候不动，我单独一个人时就很爱动，当爸爸贴着肚子跟他说话时，他也会回应”。

孕期虽然辛苦，但这个过程中孕妈们也能享受到很多别人享受不到的乐趣，比如胎动的感觉，就是没怀孕过的人一辈子都感受不了的感觉。

室内孕妇健康生活方式

胎儿听力发育时间轴：在子宫里真能听到外面的声音吗？‍

想要知道这个问题的答案，就有必要先了解了解胎儿“耳朵和听力”的发育过程。

胎儿从一颗受精卵发育成一个完整的小宝宝，所有器官都在同步发育，包括负责听力的耳朵。

怀孕3周：听觉系统开始发育；

怀孕4-5周：耳朵雏形形成；

怀孕6周：听力神经开始发育，脑袋两侧出现“凹陷”，之后会发育成耳道；

怀孕8周：神经纤维开始分布；

怀孕15-20周：胎儿的内、中、外耳已形成，在孕20周胎儿有了听觉，但不敏感，能听到外界透过母体频率为1000Hz以下的声音了；

怀孕24-26周：外耳发育完全，听觉系统基本形成，耳蜗形态和听神经分化基本完成，结构是宝宝时的样子了，这时候胎儿可以听到子宫外的声音了；

怀孕27-30周：胎儿会分辨妈妈的声音，并且耳朵能对从外界接受到的声音刺激做出反应了，如心动加速、眨眼等。

从这个发育过程可以看出：

① 在怀孕5个月左右，胎儿能听到外面的声音，但是有选择性的，准爸妈可以从这个时候给胎儿做胎教，声音在500～1500hz，胎儿会感觉比较舒服。

② 到了怀孕7个月左右，胎儿能分辨妈妈的声音，当妈妈和他说话时，他会很开心，但当他听到一些“不友好”的声音时，又会很反感。

胎儿在子宫内听到的声音，可能和我们想的不一样‍

胎儿在妈妈子宫内，是生活一个被羊水包裹的环境，因此，当声音传来时，会被肚子“隔音”，然后通过羊水传递。

并且，胎儿每天能听到的声音，不仅有外界传来的说话声、汽车鸣笛声、笑声等各种声音。

当妈妈说话时，会引起腹腔共鸣，胎宝宝也是可以听到的。

此外，还有 妈妈“身体发育的声音”，如心跳声、食物消化过程中造成的声音、血液流进胎盘的湍流声等。是不是很有趣呢？

每天听这么多复杂的声音，会影响胎儿的听力吗？‍

也有些爸爸妈妈知道，“噪声”会对胎儿有负面影响，那胎宝宝每天听到这么多复杂的声音，虽不会对他有影响呢？

放心好了！

前面也说了，声音从外界传递进来，会先后穿过妈妈身体、羊水，再加上胎儿对声波的传导是 以骨传导为主，当他听到时，声音的分贝已经没那么大了。

只要是正常的日常环境，对胎儿就不会造成不良影响。

但是“噪音环境”还是要有意远离的，比如装修房子时充满电锯声的环境、跳广场舞的地方、KTV、酒吧、电影院等。

有研究发现：反复或长期持续的噪音，特别是低频噪音，都会增加胎儿听力下降的风险。若是长期处于持续噪音中，还可能增加早产、出生低体重的风险。

因此，孕期的孕妈注意远离反复或持续的尖锐、嘈杂的声音环境，避免噪声污染影响胎儿发育。

如何给胎儿做胎教，他们喜欢哪些声音？‍

声音胎教是胎教的一种，那什么样的声音才是胎儿喜欢、也对胎儿有益的声音呢？

比如 爸爸妈妈的声音、轻柔舒缓的音乐、公园里的鸟叫虫鸣 等，都是对胎儿有益的声音。

买一本胎教书，里面会有关于胎教方法介绍，也有很多胎教内容，比如名画、国学、童话故事、音乐、益智游戏等，每天一页，或是带感情的念给胎宝宝听，或是孕妈自己自己翻看，胎宝宝都会很喜欢。

网上有不少 胎教音乐，也可以经常放给宝宝听，对于宝宝的情绪控制也有帮助。

除了讲故事、听音乐，准爸妈还可以经常和胎儿讲话，讲讲妈妈当时的心情、想法，讲讲爸爸的心里话、对他样子的幻想等，也是不错的胎教方式。

除了在安静的室内做前面这些胎教外，还可以 带胎宝宝去外面体验自然的声音，比如去公园散步、去郊游，听些自然界的本真声音，对胎儿发育也很好。

阳光明媚的一天在公园里怀孕的孕妇的特写

总而言之，胎儿在妈妈子宫里就已经听到外面的声音了，而准爸妈要把握好时机，给胎儿良好的声音胎教刺激、避免噪音环境，以促进胎儿会更好的发育。

你（爱人）在怀孕期间，你们经常给肚子里的宝宝做胎教吗？具体是怎么做的呢，欢迎分享你们的胎教经验呀。