孩子的身高问题，一直都让家长们操碎了心。

看着别人家的孩子蹭蹭的往上窜，而自己的孩子却纹丝不动，心理很是着急。

刚开始会把晚发育当做借口来安慰自己，渐渐地便忧心了起来：

是不是因为自己的身高而影响了孩子？

在这个问题上，我想我应该是很有发言权的。

毕竟我的个子、和我的专业都是最好的证明。

来自医学杂志《柳叶刀》的数据显示，中国男性的平均身高为175.7厘米，女性平均身高为163.2厘米。

从1985年到2019年的34年间，中国已成为全球平均身高增幅最大的国家，超越日韩位列东亚第一。

在我们骨科，目前最靠谱的身高测量方法就是看孩子的骨骺线。

不过这个方法太专业，一般情况下没必要让孩子吃个射线做这样的检查。

在这里，我想为大家介绍两个简单又实用的身高预判法：

父母预测法：

如果是男孩，就用爸爸的身高加上妈妈的身高，再加上13除以2；

如果是女孩，就用爸爸的身高加上妈妈的身高，再减去13除以2。

在这个结果的基础上加减5厘米，就是孩子可能的身高范围。

照这个公式来算的话，我来自父母的遗传身高应该是1米75左右，但因为后天的因素影响下，我长到了1米9。

此处再一次向我伟大的妈妈致敬！

从小看大法

这个方法更适用于婴儿时期：

男孩的话，就用2周岁时的身高值乘以2；

女孩因为发育比较快，就用18个月时的身高值乘以2，这样也可以粗略地估算出孩子成年后的身高。

通过这两种方法计算出来的身高叫作“遗传身高”。

说到这我也不得不说句实话，孩子的身高还真是七分天注定，三分靠打拼。

不过这70%的遗传因素并不是绝对的，若要想要“逆天改命”，这后天的30%也至关重要。

对每一个孩子来说，平均有近20年的身高增长期。

如果把生长过程比喻成马拉松，那么这期间有两个重要的阶段：

一个是起跑阶段：孩子出生后的第一年，平均大约可以长高25厘米，这也是他们一生中身高增长最快的一个阶段；

另一个是冲刺接力跑：孩子们青春期的长高峰值期，平均每年可增长6-11厘米。

所以，在孩子骨骼停止生长前的每一天其实都是宝贵的增高黄金期，不容忽视，也不容浪费！

这方面最著名的例子就是梅西：

梅西的父母一度认为他属于晚发育型，差一点就让他与职业球员失之交臂。

幸好他的父母在最后关头意识到了问题，于是在梅西的骨骺线接近闭合时用上了那个年代的专业治疗。

最终，在每月花费接近1000美元的努力下，成就了梅西今天169cm的身高。

综上所述，孩子的身高绝不是许多家长以为的抽盲盒，在科学的增高方法中其实有三个起到关键性作用的因素。

家长们也需要更多的关注和参与到孩子的日常生活，才能有望战胜遗传基因的束缚，长到意想不到的高度。

记得关注我，我将陆续为大家揭晓，关于身高的三个密码。

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