大多数人在安静状态下不会莫名出汗，到了炎热夏季会室内使用风扇，开空调等来降温，没有闷热环境影响或者去剧烈运动，出汗量相对较少。但有的人并非如此，经常动不动就一身汗，有这种表现不要不当一回事。莫名出汗不排除是部分健康问题在发展，有的疾病会影响代谢，甚至汗腺分泌功能异常，不能大意。

1、血糖不稳定

总是动不动就大量出汗，要判断自己是否有血糖不稳定情况。保持健康的人会通过良好习惯养成让各项指标稳定，而血糖控制得好，健康才有保障。无论血糖过高还是出现低血糖表现，都会有相对应的症状。

部分人原本有糖尿病在发展，胰岛功能降低，血糖高居不下，汗腺功能分泌异常，会莫名出汗。疾病发展阶段服用降糖药物或者注射胰岛素，但是药物用法用量错误，会让血糖短时间内下降幅度大，出现低血糖反应，此时主要的特点也是冒冷汗。

2、心脏病变

经常特殊出汗不排除是心脏疾病在发展。心脏作为重要的发动机，想要保持功能良好，需健康生活方式坚持，其中远离烟酒刺激、适当运动、饮食恰当、情绪稳定控制都可以提供帮助。

但如果心脏有器质性病变，功能下降的过程中心脏所在的部位有不适感，从而引发呼吸不顺畅、胸闷、心绞痛、恶心反胃等症状，在身体痛苦时会不断冒冷汗，甚至有濒临死亡的感觉，其中严重心梗，冠心病都会有这些影响，还需针对心脏器质性病变配合治疗。

3、甲亢

有甲状腺功能亢进症需及时处理，作为甲状腺激素分泌量过多引发的疾病，在发展过程中代谢速度加快，交感神经变得兴奋，患者会有心动过速、情绪波动大、怕热出汗等表现，同样环境中比别人更明显感觉到闷热，还会不断冒汗。许多人病情严重，夜间睡眠质量降低，体重下降。发现这种疾病应该积极调节，尽快恢复甲状腺正常功能。

4、肾虚

总是动不动就一身汗，还要判断是否有肾脏健康问题。许多人不良生活习惯养成让肾脏受损，会导致肾虚出现。肾阴虚，肾阳虚等都影响广泛，有的人在夜间睡觉时环境良好还不断冒汗，进入睡眠状态后背出汗量多，醒来后出汗表现停止。需要针对肾虚积极调节，其中药物治疗，饮食调养均可以提供帮助，那些给肾脏带来伤害的行为尽早改掉。