很多妈妈都不知道给孩纸做什么辅食，今天果果妈妈就带来3道家常粥辅食，妈妈可就不担心下顿吃什么饭了呢！

蘑菇鲜虾粥

适合月龄：

9个月以上

食材：

芹菜10克、香菇1朵、宝宝粥米20克、藜麦10克、虾1只

制作方法：

1、芹菜用开水焯1分钟，捞出切碎。

2、烧一锅水，香菇焯熟，切碎碎。

3、虾肉煮熟，切碎碎。

4、藜麦提前浸泡2小时，米粥同时用清水淘洗一下。

5、藜麦和粥米放入锅中，加入清水，大火烧开转小火，粥煮熟。

6、粥里加入香菇碎和虾肉碎，搅拌一下，煮一会。

7、香味飘出，加入芹菜碎，再煮1分钟就可以出锅啦。

芋头排骨粥

适合月龄：

11个月以上

食材：

芋头2块、排骨3块、大米20克、虾皮2克、葱姜适量

制作方法：

1、排骨焯一下，放凉。

2、芋头洗净，用刀切去皮，切薄皮。

3、大米淘洗干净。

4、虾皮浸泡一下，切碎。

5、焯好的排骨和姜片和葱花一起翻炒一下，加入大米和芋头。

6、一起翻炒出香味。

7、炒好的食材放入高压锅，加入适量清水，盖上锅盖，蒸15分钟即可。

西湖牛肉粥

适合月龄：

9个月以上

食材:

牛肉40克、大米20克、豆腐30克

制作方法：

1、大米用清水淘洗干净。

2、大米沥干水分，放入锅中，加入适量清水，大火烧开转小火，米粥煮熟。

3、煮粥的时候，豆腐焯水，切碎。

4、牛肉切小块，用柠檬腌制，放入搅拌机打成泥。

5、牛肉放入冷水中焯熟。

6、肉末过滤，放入碗中备用。

7、米粥煮好后，加入牛肉末，用勺子搅拌均匀。

8、最后加入豆腐丝，煮熟就可以拉。

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