俗话说，一场秋雨一场寒。渐入深秋，很多地方的天气由凉变寒，冬天已不远。季节转换，天气多变，爸妈们最担心的就是宝宝身体出“状况”。除了感冒和生病，连皮肤也开始接二连三地出问题。

我们都知道，宝宝的皮肤特别娇嫩和细腻，由于新陈代谢比较快，加上又爱出汗，产生的代谢物多，特别容易被病菌侵扰，继而出现一些皮肤问题，爸妈看着别提多揪心了！

当下秋冬，气候干燥，宝宝的皮肤护理是重点，以下4个部位是皮肤问题的“重灾区”，爸妈一定要帮宝宝做好防护。具体怎么做，让莞妈来告诉你。

★脸蛋

昨天跟孩子的奶奶视频聊天，一旁玩耍的小侄子不时出现在镜头里。小家伙长得虎头虎脑，顽皮可爱，但是脸上两个“红蛋蛋”显得格外耀眼。宝奶奶和侄子生活在兰州，是大西北，冬天来得早，昼夜温差大，气候异常干燥，因此孩子脸上最容易出现“高原红”。

无论是南北方，只要冷风一吹，所有宝宝粉嫩的小脸蛋立马会变得紧绷干燥，还出现一道道细微的小皴裂，如果爸妈不注意防护，就会进一步发展成为皮肤“病”。　

【宝宝脸蛋护理要点】

1. 脸蛋清洁不宜太频繁。南方气候温度还是很高的，由于汗水和皮脂分泌多，很多家长会经常给宝宝洗脸。但频繁清洗反而会让宝宝皮肤更干燥，建议每天早晚用清水给宝宝各洗1次脸即可。

2. 宝宝润肤步骤不能少。与夏天不同，秋冬的气候干燥，而宝宝脸部皮肤又特别薄嫩，缺乏油脂锁水，加上真皮结缔组织不成熟，因此皮肤对外界应激和防御能力远不如成人。所以每次给宝宝洗脸后，要给宝宝涂抹婴儿专用的润肤露，使皮肤保持滋润和弹性。

3. 从饮食调理护肤。已经添加辅食的宝宝，可多吃一些富含维生素A和B族的食物，比如瘦肉、动物肝脏、蛋类、奶制品、豆制品、胡萝卜以及各种新鲜的水果蔬菜等。此外，要补充足量的维生素C，让宝宝多喝水，避免皮肤干燥。

★嘴唇

宝宝嘴唇在干燥的季节里，也特别容易干裂、脱皮。记得去年有段时间，莞妈家宝宝刚上幼儿园不久，有个别小朋友爱舔嘴唇，然后其他小朋友也纷纷效仿着一起舔，搞得班里好几个娃的嘴巴又红肿又干裂，看着都心疼。

【宝宝嘴唇护理要点】

1. 宝宝润唇膏是必备用品。由于唇部皮肤没有汗腺和油脂分泌，无天然“保护膜”，所以对干燥环境特别敏感。日常照料宝宝，家长最好随身带着一支宝宝润唇膏，随时能为宝宝护理嘴唇。

2. 舔嘴唇是最大的“伤害”。要及时制止宝宝舔嘴唇的行为，通常只会越舔越干裂。我们要明确告诉宝宝这是一个坏习惯，也可以分散他的注意力。及时给宝宝润嘴唇，只要不干燥难受，宝宝自然不会频繁去舔。

3. 睡前要做好唇部护理。宝宝睡着后，可以给他嘴唇上用湿热的布巾敷一下，滋润唇部黏膜，然后再涂上宝宝润唇膏，防止干裂，并有助于嘴唇夜间进行自我修复。

★手和脚

由于宝宝心脏力量弱，血（压）低，血液无法供应到手脚的末梢血管，所以宝宝的手脚经常是冰凉的。若是寒冷的季节，宝宝手脚还特别容易长冻疮，所以家长护理要上心。

【宝宝手脚护理要点】

1. 手脚也应注意保暖。宝宝的手脚容易冻伤，是因为天冷的时候经常露在外面。家长要尽量保持宝宝手脚的干燥和温暖，外出时最好穿厚袜，戴手套。

2. 多锻炼增强体质。平时多带宝宝进行户外活动，加强身体运动，能改善血液循环，增强身体素质，从根本上提高宝宝抗冻能力。

3. 适当用温水给宝宝泡脚。这对手脚易冰冷的宝宝来说，能促进血液循环，防止生冻疮。宝宝洗手尽量不用肥皂，洗完后马上擦干，并涂上护手霜。

★臀部

宝宝的臀部并不像脸蛋那样皮肤娇嫩，但由于宝宝经常要包着尿不湿，导致宝宝臀部不透气。经常处于潮湿、闷热的环境中，而且稍不注意就会被尿液和黏糊粑粑浸泡，容易出疹子和“红屁屁”。

【宝宝臀部护理要点】

1. 宝宝尿不湿要勤更换。家长需随时注意宝宝大小便的“信号”，最理想的是“一拉一换”，尽量减少排泄物对臀部皮肤的浸染。

2. 让小PP多透气。如果是室内温度适宜的情况下，给宝宝清洁完后，在床上铺个垫子，让宝宝光PP玩一会，让臀部皮肤透透气。如果条件允许，还可以带着宝宝晒会太阳。

3. 正确清洁护理小PP。每次宝宝拉粑粑后，可用温水冲洗，再用软巾布擦拭干净。如果要用湿巾，最好选棉柔巾（非无纺布），并且以“沾”和“印”的方式清理，而不是直接擦拭，减少对私处皮肤的刺激和伤害，避免出现红屁屁。

宝宝秋冬护肤小技巧

1、秋冬给宝宝洗澡不要太频繁，而且每次洗时间不宜过长，水温不宜过高，搓洗的力度要轻柔。反之，就会容易对宝宝的皮肤造成伤害。

2、选择宝宝的清洁和护肤用品时要谨慎，家长尽量选购一些有品牌和质量保证的婴幼儿产品。还要看准成分，一些具有“强效”“杀菌”功能的产品往往对宝宝皮肤刺激也大，最好不要选。

3、控制好室内的温湿度，让宝宝的肌肤更健康。如果空气太干燥，可以在房间里养一些绿植，或放置水盆、使用加湿器等。

4、平时给宝宝的衣物要宽松且舒适，以亲肤、透气的纯棉材料为佳。日常要给宝宝多吃健康绿色食品，少吃重品味和刺激性的食物。

写在最后

“生娃容易养娃难！”养育一个孩子是项伟大而精细的工程，每位爸妈都是一位“筑造师”，唯有多学习科学的育儿知识，才能少走弯路。

宝宝的健康是头等大事，平时多花精力照顾宝宝少生病，就是最节俭的途径，也是我们为人父母最大的成就。

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