如果说宝宝在夏天水水嫩嫩的，那宝宝秋季皮肤简直干燥到掉渣（脱屑）。原来白白嫩嫩的皮肤，现在摸着像砂纸一般，甚至还会发红、皲裂。说到底，是保湿没做到位！今天小康君就给大家讲讲秋季如何帮宝宝护肤！

宝宝秋季一定要护肤

秋季干燥，护肤的第一要素就是保湿！

这个季节宝宝比大人更容易出现皮肤干燥，一是因为宝宝角质层薄、皮肤表层的水分更容易流失，很容易皮肤干燥。

二是宝宝皮脂分泌少，锁水功能差，皮肤也就更容易干燥。

三是夏季湿度高，洗过脸即便不涂抹护肤品也没事儿，但是秋季天气干燥，如果不涂护肤品，风再一吹，宝宝的脸就容易干燥起皮。

宝宝皮肤严重干燥，不仅是发红、脱屑，还会造成以下问题！

皮肤干燥的影响

1 湿疹

湿疹是宝宝常见的皮肤问题之一，湿疹带来的瘙痒、感染等问题，常常影响孩子的睡眠和饮食，而且反反复复，可以说是家长最讨厌的疾病之一。

家长都知道湿疹怕热，其实湿疹也怕干，皮肤干燥可以诱发湿疹的出现。而做好保湿，可以帮宝宝修复皮肤屏障功能，加快湿疹痊愈，否则湿疹问题会频繁出现。

对于轻度湿疹，保湿霜或乳别省着用，甩开膀子往身上涂抹，尤其是洗澡后。

2更多过敏反应

皮肤不仅可以保持水分，也是阻止外界刺激物、过敏源等进入的重要手段。一旦皮肤屏障被破坏，受到强烈光照、冷热等刺激时，都有可能过敏

3 倒刺

很多家长认为宝宝长倒刺是因为不爱吃蔬菜，缺乏维生素导致的，其实宝宝手指头长倒刺和是否缺乏维生素没有啥关系。

只是因为宝宝手指太干燥了！

因为手指甲旁边的皮肤比较薄，没有皮脂腺分泌油脂保护，皮肤干燥角质层分离导致出现倒刺。同时爱吃手、爱啃指甲的宝宝也容易长倒刺。

如何处理？

给宝宝做保湿抗干燥时，需要特别注意以下三个部位：

脸蛋：

❶ 宝宝洗脸清水即可，在秋冬季洗脸时，水温不宜过高，一般32~40℃就可以。

❷ 宝宝流口水、喝奶、吃饭需要擦拭脸部时，注意不要揉搓，特别是宝宝流口水时，轻轻蘸干即可。

❸ 每次洗完脸或擦拭后注意涂上保湿霜，宝宝哭或外出时，需要再涂一些“补妆”。

身体：

❶ 秋冬洗澡不必过勤，一般1、2天洗一次就可以。尤其到了冬季，家里照暖设备不全，一周洗1或2次即可。

❷ 水温不易过高，控制在38~40℃就可以了。特别是新生儿，室温过高，孩子大量出汗、呼吸增快、体内水分不足，血液浓缩，甚至引起脱水热。

❸ 洗澡时间不宜过长，控制在15分钟以内。

❹ 选择儿童专用沐浴露，但不用每次都使用。一般小宝宝以清水为主，1岁半以上的宝宝，可以每周使用2~3次的沐浴露。

❺ 洗后记得涂抹保湿霜！

❻ 洗后注意保暖，以免孩子着凉。

嘴唇：

嘴唇干燥容易起死皮，宝宝或大人不由自主的就喜欢舔或撕掉，撕掉容易流血或感染，甚至引起唇炎！

所以宝宝的嘴唇也要注意保湿，日常涂上宝宝专用护唇膏，若是看到嘴唇脱皮，先用热毛巾敷，然后抹上护唇膏。

此外，宝宝手脚摩擦大，注意涂保湿霜。特别是手的部位，每次洗手后注意涂上护手霜。

内部补水

除了外部保湿外，还要注意内部补水：

1饮食

饮食结构中的蔬菜、水果、粥等都可以为宝宝提供必要的水分，除了每日的饭菜，还要注意每日给宝宝提供一些水果，不同的水果可以提供不同的营养，可以多换着花样吃，养成爱吃水果的好习惯！

2饮水量

6个月前宝宝不需要刻意喝水，满6个月开始吃辅食后，这时可以逐渐给宝宝喂水。6~12个月奶是主角儿，喝水不那么必要，不要强迫宝宝喝水。

1~3岁每天摄入水分大概是1300ml ，这里的数据是指一天内所有饮食的水分总和，包括白开水、汤水、奶水、粥、果蔬等。如果宝宝每天汤、粥、水果蔬菜、奶等摄入比较多，可能宝宝本身就不需要额外喝水了。

不管是宝宝还是大人，这个季节不注意保湿护肤，那到冬季更没法看

，所以从现在开始就要护肤啦！不过需要注意的是，宝宝不能使用妈妈的乳霜，家长要认真挑选儿童专用的护肤品