文/孕妈咪育儿经（原创丨欢迎转载分享）

新生命的降临，让很多父母都欣喜万分，但孩子出生后的一些小问题，却让父母们有些手足无措。相信很多宝妈们都会发现，在喂自家的宝宝吃奶时，孩子会一边吃一边睡，迷迷糊糊地吃一会就不吃了，当你以为孩子睡着了不需要再喂时，孩子又醒来接着吃奶。

因此，很多宝妈会疑惑，这到底是不是正常现象？宝宝到底能不能吃饱呢？

其实，宝宝这种“边吃边睡”现象很普遍，但也有很多潜在危害，宝宝容易呛奶，还有可能出现乳牙龋齿，降低食欲等，如果不及时纠正会有很多弊端。

3个月大的宝宝，养成边吃边睡、频繁夜奶的习惯，把宝妈整得快要崩溃

雯雯的孩子刚出生三个月，刚当妈不久，她就由刚开始的欣喜变成了现在的疲惫。

以前雯雯就知道，奶孩子非常累人，但没想到累得每天晚上睡不了觉，白天还要工作，以至于她的精神状态已经在崩溃的边缘。

刚开始，孩子吃奶还是很正常的，吃完之后能睡两到三个小时，但是后面她越来越发现，孩子吃奶的时间变得越来越长，而且要奶喝的时间越来越频繁，甚至晚上睡觉的时候也得频繁地醒来喂奶，经常十几分钟就停下来睡了，刚放到床上就又哭闹醒来要喝奶。

雯雯以为是自己的孩子身体出现了问题，于是去了医院咨询，但医生告诉她这是普遍现象，并给了她一些意见。

可能是奶水不足，回去多吃一些补气血的东西，调整作息，保持好心情。而且孩子要养成持续喝奶的习惯，慢慢地孩子就会比较规律地喝奶，宝妈也就不用这么累了。

尝试了一段时间后果然很见效，雯雯用医生的方法很快调整了宝宝的喝奶规律，甚至连夜奶也好像快要断了，让雯雯省心省力了不少。

明明孩子饿了，但为什么总是吃着吃着就睡着了呢？

第一点：妈妈的奶水不足，造成宝宝吸吮困难，容易睡着。

宝妈奶水不足的情况下，宝宝吸吮起来会比较费力，而新生儿的体力并不足以支撑宝宝长时间费力地吸吮。大家也都知道“使出吃奶的劲儿”这个说法，足以证明宝宝在喝奶的时候本身就很费力，更别说奶水不足的时候。

所以，当宝妈宝妈奶水不足的时候，可以给宝宝适当地补充一些牛奶之类的食物。

第二点：母乳对宝宝来说，有天然的“催眠”作用。

母乳是上天给孩子最好的营养品，但母乳中含有一些催眠物质，让宝宝容易犯困。母乳中的茶酚胺会让孩子昏昏欲睡，所以在很短的时间就会睡去。

当作用一过，孩子就自然而然地感觉到饿，想要奶喝，并且新生儿阶段的孩子本身就会比较嗜睡，更是增加了这种情况发生的几率。

第三点：室内环境温度太高，导致孩子出现嗜睡状态。

大家都体会过在温度较高的室内，会有迷糊犯困的状态，宝宝也是一样的。

可能是室内温度太高或是给孩子包裹得比较紧，让他没有活动空间，在温度较高的情况下，宝宝会不自觉地想睡觉，出现边吃边睡这种“迷糊觉”的现象。

宝宝边吃奶边睡的现象，既影响宝宝进食，又打扰宝妈睡眠，需要及时改善

第一点：给孩子营造舒适的吃奶环境。

在相对舒适的环境下，宝宝吃奶更加地流畅，也就相对会吃更多的时间，这样睡眠就会好，也让宝妈们省心一些。

在吃奶的时候，可以给孩子适当地少穿一些，露出胳膊小腿等，让其自由活动，也不要把空调的温度调得太高，导致孩子犯困。

第二点：不断刺激宝宝吸吮进食。

新生儿的吸吮能力较弱，可能吃一会儿就累了，产生想要休息的想法，或者奶水不足使得孩子喝奶费力。

因此，适当刺激孩子继续进食非常有必要，如果发现孩子吃了一会儿，就停下来进入睡眠状态，可以捏捏耳垂或者碰碰足底让其清醒，如果他还饿就会继续吃。

第三点：掌握宝宝的喝奶规律，不要一哭就喂，养成喝奶的习惯。

宝宝频繁地吃了睡，醒了吃的情况，会影响宝宝的睡眠质量，不利于宝宝的身体发育，这种情况是需要尽力去纠正和避免。

平时宝妈们不要纵容这种情况，一定要让孩子吃饱了再睡觉，通常是20-40分钟左右。同时也需要让孩子改掉奶睡和夜奶，这样孩子和宝妈都能够拥有高质量的睡眠，也可以有正常生活作息。

宝妈们在看完这篇文章后，相信一定会对孩子“迷糊觉”的情况有所了解。在认识到这种情况的危害之后，一定要尽力去纠正孩子，给他们更好的睡眠质量。

讨论话题：你家的孩子有奶睡的习惯吗？你是怎样预防和纠正的呢？分享你的故事一起来探讨吧！

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