文/银花

很多人都反对竖抱3月龄内的小宝宝，因为宝宝的脖子处的颈椎和肌肉都没有发育好，怕影响宝宝的脊柱生长。

但是在现实生活中，很多新爸爸新妈妈们发现，自己2-3个月大的宝宝，每天醒着的时候，横抱就容易哭闹，竖抱就会变乖，甚至有的小宝宝在月子里就喜欢被竖抱。

由于担心过早竖抱影响宝宝的脊柱，让爸爸妈妈们很矛盾。

01.宝宝为什么喜欢竖抱

宝宝之所以喜欢竖抱，不是因为被竖抱更舒服，而是竖抱能使宝宝的视野广阔，获得的信息更多。

要知道，宝宝出生后，他的视觉系统还没有发育完全，在视觉系统早期的发育过程中，丰富的视觉经验会塑造宝宝大脑皮层的神经细胞，能提高宝宝视觉的敏感性和认知水平。

如果宝宝总是躺着，或者被横着抱，出现在他视野里的，就只有白白的天花板，视野会很窄。

当宝宝被竖着抱起时，就让他从单调的视角变得丰富，吸引着宝宝，宝宝自然就容易停止哭闹了。

02.小宝宝能竖抱吗

不论是国际上的一些权威平台，还是国内的一些权威专家，都没有明确表示反对竖抱宝宝。

美国儿科学会关于竖抱，是这样说的：

任何月龄的宝宝都可以竖抱，但是一定要确保他们的头、颈椎、脊椎在同一垂直水平线上。

儿科专家张思莱奶奶认为，宝宝当然可以竖抱，但一定要用手托住他的头和脖子，做好保护。

其实，不论是横抱还是竖抱，只是宝宝脊柱承受的重量方向不一样而已，横抱时脊柱承受的是横向的力量，竖抱时脊柱则承受的是纵向的压力。

虽然3月龄前的宝宝脊柱弱且重量轻，但都是靠大人的力量支撑着的，只要竖抱的姿势正确，适当竖抱是可以的。

03.正确的竖抱姿势

3 个月龄内的宝宝，头占了身体四分之一的重量，脊柱还没有发育完全，没法支撑起头的重量。

竖抱姿势应该这样：

月子里的宝宝，竖抱的时间要短，让宝宝的头靠着大人的前胸或肩膀，同时要托住宝宝的头部和背部。

到了3个月左右，可以将宝宝的背部贴着成人的胸部，一手托着宝宝的臀部，另一只手护着宝宝的胸部。

确保宝宝的头、颈椎、脊椎在同一垂直水平线上，护好颈部和背部。

这样宝宝身体的大部分重量都落在了大人的肩膀和手臂上，脊柱也不会受到过大的压力。

当然，抱宝宝的姿势也可以经常切换，因为长时间托着宝宝的头和脖子，不仅大人会比较累，就是宝宝自己，一直维持同样的姿势，也会不舒服。

所以竖抱一会后可以换其他抱姿，比如摇篮抱、飞机抱、面对面抱等，但是不要大幅度摇晃宝宝。

04.竖抱宝宝的益处

小月龄宝宝竖抱，只要手法到位，姿势正确，竖抱除了能开阔宝宝视野，还有这些益处。

1.方便拍嗝

小龄月‬的宝宝胃呈平扁‬状，容易有食反道‬流的情况，喂完奶后，适当竖抱宝宝一会儿，能很好地免避‬宝宝出吐现‬奶、溢奶等况情‬。

不过在抱起和放下过程中，家长要注意头部和颈部的支撑。

2.培养了宝宝良好情绪

竖抱能开阔宝宝视野，激发宝宝五官感知能力，刺激大脑。

大多数宝宝横抱哭，竖抱笑，从某种程度上，培‬养了小宝宝的良‬好情绪。

3.增强了安全感，锻炼了颈部力量

宝宝整个身体贴在大人的胸前，与成人肌肤接触的面积比较大，会让宝宝更有安全感，

同时，妈妈的肩膀会给‬宝宝一支个‬撑，加上宝宝的探索欲望，‬促使宝宝自发地‬练习抬头，锻炼了宝宝颈部肌肉力量。

4.促进了宝宝感统能力发展

竖抱让宝宝看到的东西更多，能‬促进宝宝‬早期感统能力‬的发展。

虽然竖抱有很多好处，但是不适合长时间竖抱宝宝，至于每次竖抱多久，没有具体规定，有部分儿科专家的建议抱3-5分钟换姿势。

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总之，我们要理性看待竖抱，既不能完全忽视宝宝当下的能力，盲目竖抱，也不能不顾宝宝的感受，彻头彻尾排斥竖抱。

根据宝宝的需要，适当竖抱，才能帮助宝宝更好地成长。

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