文|菁妈

幸福的孕妈都是相同的！

将一个单细胞受精卵孕育成体重约三公斤左右的新生儿，这中间妈妈会经历各种孕期的不适，但生下孩子的时候，所有的不舒服都烟消云散。

不幸的孕妈各有各的不同！

刚刚发现怀孕的时候，很多妈妈是不会告诉亲戚朋友的，因为在孕早期是胎儿比较不稳定的时期，也是流产的高发期，所以有一些不幸的孕妈在孕早期刚刚怀上没多久，高兴的劲头还没过，胎儿就流产了。#孕期#

还有一些更不幸的孕妈在孕12周16周和20周做产检的时候，发现胎儿有这样那样的问题，只能在医生的建议下进行引产手术，终止妊娠。

孕期三次产检，是孩子智力和健康的“警报器”，妈妈要了解

▲孕12周：NT检查

在孕11周到孕13+6周这个时期，胎儿颈后透明层在B超的影像是最清楚的，所以这个时间段建议进行B超检查。

NT即颈项透明层，指胎儿颈后皮下组织液内液体积聚的厚度，反映在超声声像图上，即为胎儿颈椎水平矢状切面上测量颈后皮肤至皮下软组织之间无回声层的最大厚度。

胎儿颈后透明层的厚度如果超过三毫米，代表着胎儿异常的可能性比较大，比如唐氏综合征，会影响胎儿的大脑发育，或者是先天性心脏病。

【提醒】

NT检查只是一个筛查的检查，如果胎儿颈后透明层太厚的话，还需要进行进一步的B超或者抽血检查。

▲孕16周：唐氏筛查

一般会在孕15周到孕18周抽血进行唐氏综合征的筛查。

除了抽血的数据之外，还要结合孕12周NT检查的数据，以及妈妈的年龄和其他因素一起综合判断，看看胎儿得唐氏综合征的概率，如果是高风险，会建议进行羊水穿刺的检查。

【提醒】

唐氏筛查，高风险建议妈妈要听从医嘱进行羊水穿刺的确诊检查，以尽快的了解胎儿到底有没有问题，如果有问题要尽快地终止妊娠。

▲孕20周：胎儿大畸形筛查

孕20周~24周，胎儿的组织器官发育相对比较成熟，这时候可以通过B超探查胎儿在妈妈肚子里面的情况。

主要看胎儿的心脏，肾脏，肠道，大脑，五官，四肢有没有一些异常的情况。

同事小叶高高兴兴地怀孕，到了20周去做四维彩超的时候，医生却说孩子多发畸形，建议终止妊娠，当时小叶两夫妻痛哭流涕，又再次去另外一个医院检查，还是一样的结果，只能进行人工流产。

这次大畸形筛查是比较重要的，妈妈一定不要错过，而且检查的时间可能会比较久，有一些胎儿配合的几分钟就行，但是如果孩子不配合，比如说没有转过身来，可能要反复检查几次。

这次B超拍出来的照片，妈妈就能看到孩子五官的轮廓，甚至还能发现孩子是像爸爸还是像妈妈。

【提醒】

本次B超检查，最好爸爸陪着妈妈一起去，万一检查有什么问题，有医生跟爸爸说会更好。

所以孕中期的三次检查主要是了解胎儿的健康情况，如果孩子是有唐氏综合征，那就会影响孩子的智力，那如果在大排畸的时候发现孩子器官有畸形，就说明孩子的健康有问题。

所以这三次孕期检查，是胎儿健康和智力的警报器，妈妈一定不要掉以轻心。

孕中期胎儿生长发育快速期，容易缺乏两种矿物质，妈妈要多补充

★钙容易缺乏

孕中期胎儿的骨骼和牙齿开始发育，所以需要的钙会比较多。

根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》，孕中期妈妈每天需要的钙是1000毫克。而如果妈妈日常只吃饭菜没有喝奶的习惯，每天摄入的钙只有500毫克左右，另外500毫克的钙需要补钙片。

所以妈妈在孕中期要注意补钙片，或者每天喝500毫升的牛奶，每天的钙充足了，有利于胎儿骨骼和牙齿的发育，也避免妈妈在孕期出现腰酸背痛脚抽筋的情况。

★铁容易缺乏

怀孕之后，为了满足胎儿生长发育的需求，妈妈的血容量在不断地增加，血容量增加，如果妈妈摄入的铁不足的话，很容易出现缺铁性贫血。

妈妈体内缺铁会表现为头晕目眩，蹲久站起来会眼前一片黑，妈妈的脸色唇色比较苍白。

而缺铁会影响孩子的大脑发育，严重的缺铁，甚至导致胎儿早产，所以妈妈在孕中期一定要注意补铁。

日常饮食注意每天摄入牛肉，羊肉，瘦肉等高铁肉类，每周吃半斤的动物肝脏或者动物血，动物肝脏和动物血里面的铁含量丰富，而且吸收好。

如果检查发现有缺铁的情况，遵从医生的医嘱进行铁剂的补充。

怀孕时胎儿在妈妈体内一定要及时地做产检，妈妈也要注重自身的营养，才能让胎儿更加健康地成长。

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