宝宝最近总是又哭又闹，觉也不肯睡，好心疼啊！

细心地妈妈会发现，宝宝在睡着的时候也会喘粗气、发出呼哧呼哧声，原来是宝宝鼻子不通气。

很多宝宝在鼻子不舒服的情况下，一定要斜着抱或竖抱着才肯睡觉，一放下就又哭又闹，因为平躺时鼻塞的感觉会更明显。

什么原因导致的流鼻涕、鼻塞

宝宝容易鼻塞，与他的鼻腔生理特点有很大关系。刚出生不久的小婴儿，由于鼻道还相对狭窄，鼻黏膜血管丰富，在冷热环境交替、异味等因素的刺激下，宝宝的鼻黏膜血管容易出现扩张、收缩，流清鼻涕，鼻涕慢慢干了会形成鼻痂，导致宝宝鼻塞。

随着宝宝的长大，鼻腔结构的不断完善，鼻塞症状会逐渐消失。

除此之外，引起宝宝流鼻涕、鼻塞的原因有很多，并不一定是感冒了。

哭闹

宝宝哭闹时会导致短时间内流鼻涕的症状，此时只需喂宝宝喝些温水即可缓解，家长们不必紧张。

天气原因

天气的变化会引起宝宝鼻塞、流鼻涕的现象，这时候宝宝如果只是流鼻涕、鼻塞，没有其他不舒服的症状，家长就不必担心。

感冒

6 个月以内的小宝宝一般不会轻易感冒，如果只是单纯的鼻塞，那么，大多都不是感冒，而是鼻子受了点刺激而已。

如果是感冒而引起的鼻涕，初期大多呈清水样，3-5天后渐为脓涕，以后逐渐痊愈，期间会流个不停。随着感冒痊愈，黏脓性鼻涕内的脓性成分是会逐渐减少的。

鼻炎

1、宝宝在反复上呼吸道感染后可累及鼻腔黏膜，使其充血肿胀，阻塞鼻腔而引起急性鼻炎。表现为鼻塞、流脓鼻涕、张口呼吸、头痛、精神萎靡、烦躁不安等症状。

2、如果宝宝经常流清水样的鼻涕，量很多，而且经常打喷嚏，这很有可能是宝宝得了过敏性鼻炎。

缓解宝宝鼻塞小妙招

鼻塞或流鼻水有时会影响宝宝的睡眠，家长需要找出引起宝宝流鼻涕、鼻塞的原因，作出相应对策才行。

1

注意室内温度和湿度，注意通风。

2

将宝宝竖抱，入睡后侧卧。

3

不要给宝宝穿太多，不然宝宝出汗没及时擦干则更容易感冒。

4

如果怀疑鼻塞与过敏有关，那么爸爸妈妈要留心哪些东西会让宝宝过敏，并尽量避免，尤其是花粉、粉尘、动物皮毛等。

5

用湿热的毛巾，在宝宝的鼻子根部热敷。鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕或鼻屎也较容易流出来。

对于小婴儿来说，环境、空气的刺激特别容易引起宝宝有流鼻涕的症状，因此当室温较低时，可以通过暖气、开暖风扇或者开空调来提高室温，缓解宝宝的鼻塞、流鼻涕的症状；对于大一点的孩子，可以给宝宝喝些热水或者是用热水洗脸来缓解。

导致宝宝流鼻涕、鼻塞的原因有很多，但是家长们不必过于担心，更不用急着用药，多数情况只需喂宝宝喝点温水即可缓解。

但是如果一侧鼻腔堵塞，通气不顺畅，如果没有及时发现，堵塞物在鼻腔内停留时间过长，可继发感染，甚至可使鼻黏膜糜烂，流脓鼻涕，并发出臭味。一旦发现孩子有一侧鼻塞的现象，或有不明原因的流脓鼻涕、伴有臭味时，应及时带宝宝到耳鼻喉科就诊。

严重情况下如何用药？

如果不能缓解，可以用生理盐水雾化或冲洗鼻子。若还不能缓解，可以用抗过敏的药。不过必须要在医生指导下进行。

如果这些治疗都无效，应重新查找鼻塞的原因，排除鼻内异物等特殊情况，必要时可能要进行手术治疗。