很多宝爸宝妈可能都会遇到新生儿宝宝在满月左右都会出现几天不拉大便的情况，这可急坏了宝爸宝妈，听说宝宝这个时候可能会出现攒肚子的现象，有的父母稍稍放了心，可有的父母却担心，万一是宝宝积食了呢？

那么，宝宝攒肚子和积食该怎么鉴别呢？

什么是攒肚

攒肚是指宝宝在满月后消化能力逐渐提高后对母乳能充分地消化、吸收，导致每天产生的食物残渣很少，不足以刺激直肠形成排便。导致2—3天，甚至4—5天不排大便也没有痛苦表现，排出的大便仍然是黄色软便，没有硬结，量也不是特别多，这种常见的生理现象叫攒肚。

注意：攒肚的宝宝精神好，吃奶好，肚子软，而且有正常的排气。

宝宝什么时候开始攒肚以及持续多久

一般来说，宝宝是在满月后开始攒肚，因为宝宝满月后消化能力提高，能够充分吸收、消化母乳或者奶粉，导致排便量减少。

宝宝攒肚持续时间打给维持一个月左右，其中会因宝宝体质不同而有些微差异。具体时间为：宝宝在满月前后到宝宝两个月大这段时间。

宝宝攒肚的原因：

由于消化能力的提高，宝宝能对母乳充分地消化、吸收，剩下的残渣并不多，不足以刺激直肠形成排便，所以宝宝排便的次数也会有所减少。

宝宝攒肚说明了妈妈的母乳质量相当好，营养均衡，宝宝的消化能力又很好，才导致宝宝的肠蠕动不充分(因为太好吸收了，不用充分蠕动)，致使出现“攒肚”的现象。

那我们该如何辨别攒肚呢？

攒肚的孩子虽然几天才排便一次，但排出的大便是正常的黄色软便，这就是攒肚与便秘的区别的关键之所在。二者的其他区别可表现在排便时无痛苦表现，排出的大便量不多、无硬结等。

宝宝攒肚，宝爸宝妈应该做些什么呢？

宝宝出现“攒肚儿”虽然是母乳喂养的正常大便，妈妈不用过于着急。在以往的做法可以不做任何处理，也不用喝水。但是新的研究提示：此时的母乳量对宝宝来说刚够或略有不足，因此也应调整到理想的大便次数，就是每天1~2次。以更好的保证婴儿期的快速新陈代谢需求和抓住时机培养小宝宝良好排便习惯，做到有效预防日后的便秘发生。

☞每天坚持做腹部按摩

◆用手掌轻轻摩擦婴儿的腹部，以肚脐为中心，由左向右旋转按摩10次休息5分钟，再按摩10次，反复进行3回。

◆婴儿仰卧，抓住婴儿双腿做屈伸运动，即伸一下屈一下，共10次，然后单腿屈伸10次。这样会帮助婴儿的肠蠕动，有利于大便排出。

◆可以尝试中医推拿按摩背部。

说完了攒肚子，那宝宝积食都有哪些表现呢？

1、宝宝表现为厌食，对食物不感兴趣，一顿饭要吃很长时间。

2、宝宝消化功能不好，表现为腹胀、大便干燥或腹泻。

3、宝宝免疫力低，经常反复感冒、咳嗽。

4、宝宝睡眠不好，很难哄睡着，或是睡着了也不踏实。

5、妈妈和宝宝对话时，会闻到小家伙口中的酸腐味。

特别提醒：积食一般发生在较大的宝宝身上，满月宝宝发生积食的几率极小。

宝宝积食了爸妈该怎么办？

可以通过以下几个方面缓解宝宝积食情况：

1、添加了辅食的宝宝调整饮食，多吃一些水果以及富含植物纤维的食物。

2、未添加辅食但是混合喂养的宝宝可以适当把奶粉冲的稀一点。

3、如果是急性期大便干燥不顺畅，可以在医生指导下应用开塞露通便，如果是长期便秘，可以应软化大便的药物比如乳果糖口服液等。

4、口服一些消积化食类的中成药效果也不错。

5、积食的宝宝也可以每天进行腹部按摩，具体操作如上。

以上就是关于宝宝攒肚子和积食的有关知识，宝爸宝妈们新技能get到了吗？欢迎在留言区留言讨论。

我是淮山，专注儿童健康知识，传播医学正能量，欢迎点赞关注，一起助力宝宝健康成长。