现代养孩子家长们主要注重这几点，一是教育，二就是生活饮食了。不仅仅是父母，更多的中国人对于生活饮食的追求也是非常狂热的。

新生宝宝由于年龄太小只能吃妈妈的奶水或者配方奶，等孩子再大一点家长们就会给孩子加辅食了，配合奶一起吃。但是很多妈妈对于怎样加辅食、加什么辅食还是一个模糊的概念，因为不懂就出问题了。

萌萌家宝宝6个月大了，已经吃辅食两个月了，孩子对于自己做的辅食适应的也比较快，家里总是在说"咱家小孩就是别人家的小孩聪明乖巧，吃饭饭也不闹"。

但是最近宝宝表现"不乖了"，每天吃的饭饭都很少，有时候甚至都不吃饭吃喝奶，对于这种情况自己也很懵，就在想"是不是天气太热了孩子不想吃饭啊"。

说着就在想各种办法让孩子再吃点饭。这天天气有点热，她打开冰箱想喝点饮料，刚好就看到了早上婆婆送来给自己补身体的鲜牛奶。

她就在想天气热嘛孩子不想吃饭，但是牛奶的营养高啊，喝牛奶和吃奶粉都是一样的，就把冰箱里的鲜牛奶拿出来准备给孩子喝。

想着孩子第一次喝就没给孩子喝太多，就喝了几勺，再吃了一点其他的辅食。

吃完饭她把孩子放大床上睡觉去了，突然在睡梦中她被孩子的哭声打断。只见孩子哭的很急，而且脸部通红，吓得萌萌赶紧把孩子抱医院去了。

大夫检查后说了一句话让她后悔不已，大夫说"一岁之前的宝宝是不能喝鲜牛奶的，容易让孩子对牛奶过敏"。

确实，鲜牛奶虽然营养价值高，但是并不是所有年龄段的孩子都适合喝鲜牛奶。给孩子添加辅食一定要注意啊，不可大意。

添加辅食，应该注意这几个方面

1. 了解各个阶段孩子辅食的需求

宝宝一般会在3.4个月的时候开始吃辅食，有的孩子发育稍慢一点的可能会在5.6个月的时候。

4-6个月的宝宝主要以母乳或奶粉为主，辅以少量的蔬菜水果汁和米汤等，可以将蔬菜榨成汁，不用加任何调料，以免破坏蔬菜的营养和口感。

7-8个月宝宝正是长牙齿的好时候，这时候添加辅食应该注意训练孩子牙齿的咬合能力。这个阶段的宝宝辅食可以是块状的食物，可以将水果切成小丁让孩子抓着吃，既锻炼了牙齿的咬合能力，还锻炼了手指的灵活度。

9-12个月的宝宝就可以吃一些粘稠的粥、肉粒、和菜末了。

1岁以后的宝宝吃的就比较杂了，一些比较软的饭和面条都可以吃，水果也可以切成稍大一点的片状给孩子吃了。

2. 三个原则需注意

量由少到多

宝宝刚开始吃辅食会不太适应，应该吃少一点看一下孩子的反应，如果孩子适应就可以继续喂，喂一段时间再根据情况给孩子加量。

食物质地由细变粗

刚开始吃辅食由于宝宝牙口不好，消化系统也没有发育完全，建议给宝宝吃一些质地：比较细的食物，等孩子再大一点就可以加上粗粮，一来补充营养，二来可以磨合牙齿。

由单一到多元

每一种辅食孩子都需要一个适应期，刚开始给孩子吃的种类单一点，等孩子适应点可以混合吃，比如最开始吃白粥，等孩子适应了可以往周内添加菜叶。

3. 不宜过早添加辅食

宝宝最佳添加辅食的年龄是3.4个月左右，这个阶段孩子的消化系统也发育的比较好，可以适应吃一些简单的食物。

有的家长认为自家小孩身体棒比别的宝宝长得都壮，肯定消化的也比较好，就提前给宝宝添了辅食。但是过早的添加辅食会让宝宝容易对食物过敏，影响身体的发育。

容易让孩子过敏的食物都有牛肉、鸡蛋、鲜牛奶、海鲜等。

一岁以前不应该给孩子吃高蛋白的食物，比如鲜牛奶和鸡蛋，鸡蛋中的蛋白众所周知是高蛋白的代表。

另外，除了这些需要注意的以外，水果在孩子的辅食中也占了一席之地

水果的处理上初期可以捣成水果泥，后面切成小块再到片状，直到孩子可以抓着整个水果吃就可以了。

辅食是孩子断奶阶段最重要的粮食，如果处理不当，可是会影响宝宝身体营养的摄入，对于孩子的成长和发育也会有不容忽视的影响。