正好社区医院的产后随访人员到家里来看望，倩倩赶紧把宝宝抱出来，指着孩子身上星星点点的小红点，不解地问到：

“我是昨天才发现，宝宝身上长了不少红色的小疹子，而且最近孩子也经常闹腾，感觉哪里不舒服似的，您帮我看看，这需要到医院去看看吗？”

随访人员一看，好家伙！外面33°的高温，虽然室内有开空调，但是孩子还是里三层外三层包得严严实实的，再仔细看过孩子身上的小红疹，心里便有了答案：

“孩子这是热出痱子了。这么热的天气，你还给他穿那么多，可不是得热出痱子吗？”

倩倩一听，有些惊讶之余又懊恼：“居然是痱子！怎么会？我每次摸他小手都有些凉，才给加的衣服！我真是怕他冷到，怎么反而把他捂出了痱子！真是头疼！这新生宝宝到底是怕冷还是怕热，我又该怎么给他穿衣服才合适？”

一、新生宝宝怕冷还是怕热？

刚出生的婴儿既怕冷也怕热。

他们的体温调节中枢功能没有发育完善，调节温度的能力很有限，皮肤难以适应过高或者过低的温度。因此，新生宝宝身体对外界温度的变化特别敏感。

天气比较冷的一点的时候，宝宝会比大人更怕冷，这时候就需要给孩子注意保暖。而天气热的时候，宝宝又会比大人更怕热，这时候就要帮助孩子散热降温。

一个简单的穿衣参考意见：在同等温度下，婴儿所穿的衣服应该要比大人觉得穿的舒服的衣服再多一层，如果是早产儿的话，就要再加一点，因为他们会更怕冷一些。

除了衣物以外，室内温度也要注意，炎热的夏天正确使用空调才能带来健康，一般室内温度保持在26到28度之间会让新生宝宝会感到更舒服，对宝宝的成长发育也更有好处。

二、宝宝的冷热判断，不靠摸手脚。

很多爸爸妈妈都会习惯通过摸宝宝手脚来判断冷热，其实这并不准确。

小宝宝的心脏搏动没有那么强，末梢循环本来也相对较差，即便体温正常，手脚也比成人要凉。因此只要不是青紫的现象，只是凉凉的，就是一种正常现象，如果此刻添衣，容易造成体温过高，捂热宝宝。

医学上叫“捂热综合征”： 多发于1岁以内的婴儿，特别是刚出生的新生儿，因为过度的保暖，导致宝宝捂热的时间较长，影响机体的散热，体温就会急剧上升，孩子可能出现高热、抽搐、腹泻、吐奶等情况，大量出汗的话还可能长湿疹、痱子。

三、摸后颈：判断孩子冷热的黄金参考。

判断孩子冷不冷，要穿多少，有一个黄金法则就是：摸脖子。摸一下宝宝的脖子后面，如果是温热的，那就是刚刚好；皮肤发烫有湿润感，那么表示穿多了；皮肤发凉，那么表示要加衣了！

总之呢，新生宝宝对温度的变化异常敏感，既怕冷又怕热，新手妈妈们要自己把握好，有针对性地调节环境温度、穿合适厚度的衣服，让新生儿健康成长。

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