都说宝宝是爸爸妈妈爱情的结晶，所以当然整个家庭都很期待宝宝的到来。宝宝出生后，开始牙牙学语，再到会走、会跑，妈妈在陪伴宝宝成长的过程中，既辛苦又会感到有趣，每天都会有的一些小惊喜，让宝妈觉得很开心。

虽然宝妈有时带着孩子会累得浑身难受，但只要看到宝宝一笑，妈妈就觉得再多的辛劳都是值得的。但随之而来的也会是宝妈过多的担心，就比如下面这个刚生完宝宝的小木妈妈。

小木刚刚晋升为宝妈，生下一个宝宝，总是担心宝宝睡得好不好，吃得好不好。宝宝一个小翻身，或者一哭，小木就会大惊小怪。突然有一天，小木发现宝宝睡着了之后，总是会偷偷地笑

。她又好奇又担心，就给妈妈打了个电话，问为什么会这样。她的妈妈让她不要担心，告诉她这是孟婆教给宝宝的。听了这话，小木如释重负。这种看法是带着一些迷信色彩的，然而宝宝睡觉时，总是偷偷地抿嘴微笑，到底是怎么回事呢？不要忽视这三个原因！

1、婴儿处在浅睡的状态

婴儿刚出生的前几个月，身体处于快速发育的状态，几乎每天都有二十多个小时的睡眠。但是，宝宝有的时候并不是处于深度睡眠，他们有睡眠周期，白天一般是在浅睡眠的状态。

所以当婴儿白天刚睡着的时候，实际上是处于浅睡阶段，他们可以听到妈妈的声音，也可以感觉到妈妈是否和他们在一起。

当婴儿可以感觉到母亲在身边时，他们会非常高兴，并会偷偷笑。浅睡眠有利于神经系统的发展，所以妈妈们不需要担心她们的宝宝没有得到足够的睡眠，这对宝宝是有好处的。

2、婴儿也做梦

婴儿出生后，大脑发育最快。随着脑细胞数量的不断增加，大脑活动也变得更快。所以大约三到四个月的时候，宝宝在白天看到的场景会进入梦境，接着就可能开始做梦了，最终大人就可能经常看到宝宝在睡梦中会笑或哭。

如果婴儿白天很兴奋，晚上睡觉时就会笑，因为他梦里很幸福，也许是喝到了奶，也许是父母和自己做游戏。而宝宝此时进入深度睡眠，是身体成长发育的重要时期，妈妈们不需要在意宝宝是好梦还是噩梦，只要不是尖锐的哭声，就没有必要过分担心。

3、婴儿在健康地成长

婴儿经常在睡梦中偷偷地笑，表明婴儿在健康地成长。从宝宝出生的那一刻起，就开始了一个适应新环境的过程，也是最没有安全感的时期。如果妈妈在这段时间里，给宝宝足够的温柔和照顾，让宝宝吃得好，睡得好，他们就会在睡觉的时候笑了。

其实宝宝做梦是一件好事，而且不会影响睡眠质量，更有利于宝宝的智力发展。父母所能做的就是为他们的宝宝创造一个良好的睡眠环境。那么，父母应该做些什么才能让宝宝睡个好觉呢？可以从以下几点开始做起。

4、父母要让宝宝分清白天和黑夜

白天，不要让宝宝始终处于黑暗的环境中，要尽量让阳光进入室内，让宝宝感受到光亮，知道白天黑夜的区别。

并要和宝宝一起玩耍，逐渐缩短宝宝白天睡觉的时间。晚上不要开灯睡觉，让宝宝处在黑暗的环境中，还能保持房间安静，为宝宝营造舒适的睡眠氛围。

5、尽量让宝宝单独睡婴儿床。

宝宝和妈妈睡在同一张床上，宝宝会睡得不舒服，而且父母睡着之后，会不自觉地翻身、挪动身体，有时候还会不小心碰到宝宝。

所以妈妈们需要在床边增加一张婴儿床，从一开始就让宝宝独自睡觉，这样既不用担心碰到宝宝，还有助于培养宝宝的独立性。

6、打破喝夜奶的习惯。

宝宝出生后，每隔两到三个小时，就需要喝奶。但是给宝宝加了辅食后，宝宝晚上还喝奶，会让妈妈不能好好休息，一直喝奶也会对宝宝的发育产生一定的影响。

所以在宝宝6个月后，大人们就要开始慢慢地帮助宝宝戒夜奶了。但要注意，戒掉夜奶的过程是要循序渐进的，不要一下子给宝宝戒掉，会让宝宝没有安全感。

总结：

很多新生妈妈在宝宝出生后，开心的同时，也会不禁感到担忧和困惑。面对一些宝宝的一些表现，会感到不知所措，殊不知这都是正常现象。虽然是第一次做父母，但我们还是应该注意学习科学的育儿知识，不要过度担忧、过度保护。同时发现孩子的性格和特点，针对性地照顾宝宝，让宝宝更健康地成长，这样父母和孩子的关系也会更好哦。