本文由团子妈育儿原创，欢迎个人评论、分享

母乳喂养和奶粉喂养可满足不同宝妈的需求，多数人觉得母乳的好处多多，可母乳妈妈也有自己的烦恼。

喂母乳虽然不像冲奶粉那么麻烦，但到了深夜时吃奶粉的宝宝可能一觉到天亮，而母乳宝宝总是醒来一两次吃奶。结果看似省力的母乳妈妈，反而没有选择奶粉喂养睡得香。

为何吃母乳的婴儿容易“夜醒”？

前几天生完宝宝2个月的同事想放弃喂母乳，她听说身边喝奶粉宝宝晚上不爱醒，可看着小小的娃又很舍不得。

母乳宝宝容易“夜醒”是正常的，和母乳的优缺点都有关，主要有下面3个原因。

★ 吃母乳的宝宝白天“小憩”多

婴儿在吃母乳时消耗的体力比吃奶瓶多，再加上在妈妈怀里舒服有安全感，宝宝通常是迷迷糊糊边吃边睡的，这种状态就像白天的“小憩”。宝宝白天睡得饱睡到后半夜容易醒来，还可能要玩一会才能睡着。

宝宝白天吃奶瓶时往往比较清醒，因此夜晚需要的睡眠多不容易半夜醒来，两种情况说不上好坏只是影响不一样。

★ 母乳喂养的宝宝容易被“饿醒”

都说母乳是最适合小婴儿的“口粮”，不仅是因为营养丰富也是因为它很容易被消化。

不可否认母乳是顶饿的，但因为易消化导致小婴儿“饿得快”，宝宝就算睡前吃了一顿母乳到半夜也容易“饿醒”。

奶粉中很多营养物质是添加进去的，而且奶源是牛奶或者羊奶等。虽经过加工和改良但和母乳比起来性质还是偏“硬”，宝宝消化起来需要更长时间，半夜不容易被饿醒。

★ 母乳和奶粉的“量”不同

母乳喂养看不见具体的奶量，就这一点而言奶粉的量比较直观。前面提到婴儿吃母乳时容易睡着，导致他可能并没吃饱，不但不好哄睡还容易深夜醒来找奶喝。奶粉喂养时家长很清楚宝宝的“饭量”，宝宝每顿都吃得比较饱睡得更加安稳。

最后一个原因也是众多母乳妈妈面对的难题之一，自己不知道宝宝每顿有没吃饱，总不能把母乳挤到奶瓶里喂吧？其实这一问题是比较好解决的。

母乳喂养时，怎么判断宝宝吃饱没？

奶粉喂养的宝妈在一起讨论宝宝每顿喝多少毫升奶，母乳妈妈都接不上话，不过我们心里要有个数，通过宝宝的表现去判断。

1. 观察宝宝吃奶时间

在母乳不是特别冲的情况下，宝宝吃15分钟左右能吃饱，若宝宝吃奶还没超过5分钟，要分析是否母乳不足或其他情况。

2. 观察宝宝的动作

小婴儿吃饱后会主动“松口”将头扭到一边，这时家长再继续喂宝宝也不是很想吃。

如果宝宝只吃几口就睡着了且嘴巴叼着不放，估计是困到没力气吃奶了。没吃饱的婴儿当大人想把他放下时他还会很急促地吃奶，若只是想被奶睡的婴儿几乎没有吮吸动作，而是把“小饭碗含在嘴里”。

3. 观察宝宝吃母乳的间隔时间

母乳不需要“定时喂养”，宝宝饿了妈妈就可以喂，不过也是有规律可循的。

新生儿饭量小饿得快不必较真多久喂一次，等到出月子后接近3个月时，婴儿若是吃饱了2个小时内是不会饿的。

喂养方式各有各的好处，家长要喂对方式

母乳很容易出现过度喂养和喂养不足的情况，母乳妈妈要注意方式才能保证宝宝健康成长。

当宝宝晚上哭闹不要直接抱起来喂奶，有时宝宝也可能是做梦或尿不湿脏了；当发现宝宝一直不长肉发育比较缓慢，则是长期喂养不足的表现。

【今日话题】如果可以选择，你还会母乳喂养还是奶粉喂养？

#母乳喂养#