婴儿睡觉老使劲(宝宝憋气使劲)

 魔术铺   2023-01-18 20:28:03   0 人阅读  0 条评论

很多新手爸妈都会留意到,宝宝经常手脚乱蹬,憋气发力,满脸通红的,双手紧握拳头,好像很难受的样子。这可让爸妈急坏了,不知道宝宝怎么了,想帮他,却又不知道如何下手,急得团团转。

我记得我家大宝刚出生不久的时候就是这个样子,晚上睡觉经常使劲抻胳膊抻腿,还嗯嗯地叫。有时候玩着玩着,突然就攥着拳头,憋气使劲儿,好一会才缓过来。刚开始我们也吓一跳,以为他抽筋或者生病了,还曾经一度认为是孩子早产留下的后遗症!

等孩子大一些,那些症状才慢慢消失。也是后来才接触到相关的科普知识,原来孩子出现这样情况并非偶然,很多孩子有类似的表现,并且可能是不同的原因造成的。个人总结了一下,大概有以下几个方面:

1、宝宝热了或被裹得不舒服

宝宝的衣服或被子包裹得太紧,他感觉到热,也会憋气和手脚乱蹬,甚至哭闹。宝宝还小,手脚没力气,掀不掉被子,又无法表达,只能憋劲、蹬腿。

【养护小建议】

1. 我们可以摸摸宝宝的背,看看有无出汗、温度是否正常,只有手感温暖不潮湿的情况下,说明宝宝冷热刚刚好。否则的话,要适时地给宝宝增减衣物和被子。

2. 把包裹宝宝的襁褓稍微解松一点,再进一步观察宝宝的反应。

2、宝宝在做运动

若宝宝只是使劲儿手脚乱蹬,精神状况良好,有时还会对着你笑,说明宝宝正在做运动哦,由于宝宝身体发育不成熟,运动的“项目”只限于手和腿,所以只能通过这种方式来消耗热量啦。

【养护小建议】

1. 这时候爸爸妈妈可以陪着宝宝一起玩,多互动,多鼓励宝宝,多运动才能更健康哦。

2. 年幼的宝宝肢体动作还是有限的,我们也可以适当握着宝宝的小手和小脚,帮助他做些牵引、拉伸动作,做宝宝体操等,这样能很好地帮助宝宝消化哦。

3、宝宝正在长身体

宝宝刚出生的前几个月,发育得比较快。由于身体快速生长,导致其身上的一些部位,如:神经、肌肉、骨骼会出现生长痛。所以宝宝会通过憋劲儿、手脚乱蹬这样的动作来缓解自己不舒服的感觉。

【养护小建议】

1. 建议平时多带宝宝出去晒晒太阳,呼吸新鲜空气,补充维生素D。

2. 在医生的指导下,适当地给宝宝补充维生素AD剂和鱼肝油等。

4、宝宝没睡醒

如果宝宝憋劲儿、伸手蹬脚的状态发生睡眠的时间,并且还伴有“哼哼”或者低呜的哭声,但眼睛是闭着的,眼球还在转动,这说明宝宝可能正处于浅睡和深睡交替的过程当中。

【养护小建议】

1. 这个时候,最好不要抱起宝宝,不要摇晃,也不要干扰他。

2. 可以轻拍宝宝的身体,温柔地安抚,过一会他就会重新安静下来继续进入深睡眠。

5、宝宝想拉粑粑或便秘了

有些宝宝在拉粑粑时都会伴随着使劲儿、憋气的动作,有些还会嗯嗯先出来一个屁,然后才开始拉。如果宝宝便秘了,那么这种动作就会更明显了,跟大人便秘是一样的。

【养护小建议】

1. 要注意宝宝拉粑粑的信号,及时检查,如果宝宝拉了,就该换尿片了。

2. 如果宝宝便秘,建议多给宝宝轻轻按摩腹部,促进肠蠕动助消化和排便。

3. 母乳喂养的宝宝,妈妈饮食需要调整,以清淡为主,多喝汤水,多休息。

6、新生宝宝的神经反射

宝宝经常憋劲儿、举手伸腿,还可能是神经反射的表现。新生宝宝的神经系统发育尚未成熟,出现神经反射也正常,比如睡觉时手脚抖动,受到外界的惊扰时出现“惊跳反应”(具体表现为突然举起双手,使劲攥着拳头)等。

【养护小建议】

1. 平时给宝宝养成进食规律和睡眠的习惯,同时还要营造一个安静、舒适的睡眠环境,减少让宝宝出现惊吓的因素。

2. 宝宝反应比较大时,我们该好好安抚,给他安全感。有需要的话,也可以试试把宝宝包在襁褓里睡觉哦。

7、宝宝肠绞痛

宝宝除了经常手脚乱蹬,憋气发力,小脸通红外,若还伴有长时间哭闹,小腿弯曲,肚子鼓胀,吐奶严重,肚子有咕咕声,经常放屁,大便次数多,拉泡沫便等,那么宝宝很可能是因肠胃功能不协调引起的腹胀腹痛,也称肠绞痛。

【养护小建议】

1.发生肠绞痛,多半是因为喂养不当造成的。建议妈妈应调整喂养宝宝的姿势,避免宝宝吃奶时吸入的空气过多。

2.家长需要帮助宝宝排气,每次吃完要给宝宝拍嗝。也可以给宝宝多做飞机抱、俯趴、排气操、腹部按摩等,可有效缓解。

综上,新生宝宝经常憋气发力,手脚乱蹬,满脸憋得通红,有可能是这7个原因造成的,家长们可以根据宝宝的表现,逐步缩小范围判断,最后找出宝宝症状的具体原因。

本文为莞家妈妈原创内容。曾经历停胎、保胎,现家中现有两宝,专注于学习和分享科学实用的孕产育儿知识,喜欢文章记得帮忙点赞和分享,关注了解更多。

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