最近小小崔同学喜欢上了一款新奇的游戏：看这动静就知道他玩的多high了，大家有没跃跃欲试，也想和自己的宝宝玩一玩呢。不过，前庭发育欠佳的宝宝，可能一开始会领略不到其中的乐趣，反而排斥这个游戏呢。

对于前庭，家长大多只是隐约听说过，并不十分了解。但是千万不要小看前庭发育，它对宝宝的重要性可比你想象的要大，今天我们就来重新认识一下它吧。

01前庭到底是个啥？

简单的说，前庭系统是人体平衡系统的一部分，前庭感受器在内耳中，包括三个半规管、一个椭圆囊和一个球囊（如下图）。半规管负责测定旋转加速运动，椭圆囊和球囊则负责感受包括重力在内的直线加速运动。

人要维持自己的正常姿势，就需要依赖前庭器官、视觉器官和本体感受器官的协同合作，其中前庭器官的作用是最重要的。比如，我们坐车遇到急刹车，虽然身体会向行车方向倾斜，但很快就会控制住平衡，不会真的倒下去，这就是前庭在发挥作用。

前庭系统和身体其它系统的运作也密不可分：

我们能专心学习，就是前庭、本体觉与视觉共同作用的结果，也就是常说的“感觉统合”。

宝宝能做出抬头看、侧耳听、挥动手脚等动作，并通过这些体验刺激大脑，前庭系统在其中发挥了最基础的作用。

前庭系统还与情绪中枢相关联，可以影响情绪中枢，产生诸如兴奋、紧张等情绪。

还有balabalabala......（不胜枚举）

02前庭功能低下对宝宝有什么影响呢？

晕车、晕船

宝宝一坐车坐船，或者玩旋转类游戏，就会出现恶心、呕吐、眩晕等症状，有的甚至连秋千都不能玩。这些应反也被称为前庭植物神经性反应，是前庭功能不良比较典型的表现。另外小宝宝也可能会有烦躁不安、睡觉不踏实等情况。

身体平衡能力差

前庭最主要的功能就是维持平衡，一旦发育不良，宝宝走路就会显得跌跌撞撞，即使路面很平整，也容易摔跤。还可能出现单腿站立困难、方向感差、左右手不分、鞋子爱穿反、经常撞翻东西等情况。

本体感觉能力不佳

通俗点说就是人对自身的感觉不够灵敏，容易出现各种不协调，比如运动的时候，动作要么做不到位，要么幅度过大，因为感觉不到什么是最恰当的。经常如此，很容易让宝宝产生挫败感并失去耐心，后期还会导致拖拉、消极的习惯，以及没有上进心和自信心，脾气暴躁等行为问题。

语言发育迟缓

前庭系统涉及很多和语言发展相关的器官，由于语言不仅仅需要输出，更需要通过看、听、触等感受进行输入和积累。前庭觉发育不良，相当于语言接收和输出通路被设置了障碍，那么发音不清、无法正确表达、不理解语句意思等等一系列问题，也就会随之出现了。

以上问题长期存在的话，对宝宝的情绪、性格都会产生深远影响，不利于心理发育，所以有必要引起家长的关注哦。

03为什么会出现前庭功能低下？怎样改善呢？

抛开疾病和遗传这些不可控因素，前庭功能低下和宝宝的生活方式有关。比如家长过分保护，导致宝宝缺乏翻身、爬行等大运动的练习机会，以及户外运动过少等等。

前庭功能是可以通过训练提高的，如果发现宝宝有前庭发育不良的情况，家长也不要过于紧张，可以及时进行针对性的锻炼。

平时多鼓励宝宝，做一些涉及旋转、跳跃、爬行、翻滚的动作，比如玩旋转木马、跳绳、蹦床、跷跷板、荡秋千、走平衡木等。

比较小的宝宝可以尝试使用摇篮，或者抱着宝宝轻轻摇晃，多让他感受空间位置的变换。

如果宝宝在练习中前庭觉比较敏感，有恶心想吐、眩晕等感觉，家长可以多安抚、鼓励，并从短时间开始，慢慢延长练习和玩耍的时间，但一定要坚持下去。

04隐藏技能——降落伞反射

这个名字可能很多人没有听说过，其实降落伞反射是一种姿势反射，可以给宝宝提供更好的自我保护机制。

具体表现为：当抱着宝宝让他感觉突然下坠时，宝宝的双手、双脚会往外像个降落伞一样张开；或者让宝宝坐着时，轻轻侧推他一下，宝宝会因为身体倾斜而伸手扶着地。

降落伞反射通常会在宝宝9个月左右的时候出现，能出现这种反射，需要宝宝有比较强壮的肌肉力量，以及良好的前庭觉和本体感觉功能。

当然，如果家长发现宝宝没有出现降落伞反射，不必过于着急，可以让宝宝多进行一些加强前庭觉和本体感觉功能的练习。

除了前面介绍的方法，类似倒立的方法也可以适当采用，它的优势是既能训练前庭，又能顺带看一看宝宝有没有出现降落伞反射。

对于宝宝来说，我们不需要去做标准头部垂直地面的倒立，只要有一定倾角就可以了。月龄比较小时，可以用头略低于脚的体位托抱宝宝；大一些的时候可以尝试小小崔同学玩的游戏，并按照宝宝的接受程度，从低到高逐渐增加大人的抬腿幅度，达到加大倾角的效果。

至于练习的量，可以根据宝宝的反应调整，以宝宝能接受为宜，不必非得天天，时常玩玩就可以了。

好啦，今天的小小崔，关于前庭我们就先说这么多，大家还有哪些想了解的相关问题，可在留言区一起讨论哦！咱们下期再见吧。