文 | 予诺母婴 原创文章 欢迎大家转发 留言，分享

宝宝脾胃调理，家庭护理必须做到位，否则会前功尽弃。三分调，七分养！家长要做到：

杜绝强迫喂食，做到不吃不喂。

不要放纵小孩的饮食，适当控制，不能让孩子随性的吃。

脾胃功能的会服有个过程，在此过程中，饮食的增加必须循序渐进，家长要把握火候。

有你荤腥、高端营养品、零食要减少，多吃蔬菜，五谷杂粮。

寒凉食物不要吃，水果也不可多吃。

宝宝脾胃不好的表现

蹬被子、抱着肚子“趴睡 ”

很多宝妈都说孩子“难哄睡”，已经很有耐心的安抚，宝宝还是在床上翻来滚去“画地图”，就是睡不着，好不容易睡着了，还频繁翻身、蹬被子，喜欢抱着肚子，脸抵在床上“趴睡”，很可能是积食了，食物消化不彻底积滞在肠道，让孩子肚子不舒服。



睡觉出汗多，后脑勺像“水库”

摸一摸宝宝的后颈、小手，明明不热，但是孩子睡下不一会就会出很多汗，后脑勺像“水库”，甚至能湿透纸巾，这种非正常出汗也叫“盗汗”，是脾胃不好的表现。

磨牙、梦呓、半睁眼睡

有的宝宝睡觉的时候不安稳，总是皱着眉毛，嘴里发出哼哼唧唧的声音，有时还会磨牙、说梦话，眼睛半睁着似睡没睡的样子，而且容易惊醒、突然大哭，是脾胃不和、消化不良的表现。还会伴随着胃肠功能紊乱，经常打嗝、放屁，甚至拉肚子、便秘、呕吐的情况，时间一长，破坏孩子体质，耽误身体发育。



口水特别多、有口臭

宝宝刚睡醒的时候，妈妈凑近嘴巴闻一闻，有明显的酸腐味，则是积食，未分解的食物残渣在肠道中滞留时间过长，被微生物发酵产生的“臭味”。而且宝宝的嘴巴旁边常常有“白茬”，那是睡觉时流口水的印，是脾胃虚寒的信号。



宝宝脾胃不好怎么办

宝宝的脾胃不好的主要表现有：胃口不好，吃了不吸收（吃的多仍不长肉），大便不正常（如大便干，大便烂、便秘），还有口臭等



主要措施有

营养均衡

尽可能多吃一些天然的东西。特别要注意，如果出现胃口不好的时候，应该要少喝或停止喝奶粉，牛奶（大家可能都会觉得很荒谬，但是很多家长都不知道，牛奶真的是很难消化的，如果哺乳期哺乳，母乳才是宝宝最好的营养）。还有多吃一些米糊，还有番茄糊等等……（有些小朋友一天喝两顿牛奶都不吸收，还是很瘦，因为牛奶全都滞在肠胃中，反而影响了其他东西的吸收）



忌口

生冷东西（如雪糕），寒凉的东西不要乱吃，特别是不要随便给小朋友喝凉茶，吃了生冷的东西并不会马上表现出脾胃不好的现象，时间长了，就会慢慢表现出来。

不要随便打点滴

除非是很紧急的情况才考虑打点滴，一般感冒什么的先吃药。



一定要让宝宝有以下三得：

吃得、拉得、睡得这三得一个不正常，都应该调理。

另外，宝妈还应该学习一下捏脊等小儿推拿手法，促进血液循环，增强脏腑功能，不仅可以健脾胃，还能提高孩子抵抗力。



我是予诺育儿，也是宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！更多育儿母婴知识请关注我们，如果您喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人！