（健康时报记者 张爽）4月16日下午，一名新手妈妈在“某付费睡眠引导群”提问，称小孩翻身趴着睡觉一直哭，想向群内的老师寻求帮助。群友答“不是大哭就没事”，然而约两小时后，这位妈妈在群内表示孩子嘴唇发紫，最终孩子不幸身亡。

随后，该育儿机构“芝士小馄饨”在其官方微博发表声明，称孩子直接死因并非趴睡，早先这位妈妈购买的育儿咨询服务已于3月31日停止，且与当事母亲沟通过，孩子具体死因不便透露。

不论死因是不是因为趴睡导致的，悲剧还是发生了。新手妈妈对孩子的养育问题总是存在很多疑问，其实遇到育儿问题，最好还是咨询医生，毕竟育儿机构或者妈妈群不是专业的，只是凭经验或者大家交流的一个平台。对于新闻中孩子到底要不要趴睡？趴睡需要注意什么？记者专门咨询了北京某三甲医院儿科医生。

孩子能趴着睡吗？有哪些坏处？

婴儿趴着睡是有风险的，很可能增加窒息风险，不管是食道呕吐物、哭闹时的分泌物或者不太合适的枕头，都有可能在宝宝趴睡的时候出现气道梗阻甚至窒息。

而且由于嘴巴和鼻子在面部正中，所以趴睡的时候一定是左侧或者右侧面部贴着床或者枕头，这样就可能刺激到宝宝的唾液腺，哈喇子（唾液）的分泌就可能过度增加，就像个别大人捏宝宝的腮帮子或者亲宝宝的腮帮子一样。

有哪些特殊情况可以趴睡？

趴睡虽然不提倡，但是特殊情况趴睡也有一定好处。比如，部分宝宝肚子不舒服，胀气之类的，趴着睡的时候可能起到局部按摩的作用，宝宝可能会睡的踏实一点。

其次，有的宝宝有上呼吸道症状比如鼻腔欠通畅的时候，趴着睡可能呼吸会更通畅一点。

最后，那些长期抱着的宝宝，或者抱着睡觉的宝宝，有时候突然没有人抱了，比方说突然住院了，没有人抱，自己在床上睡觉，大哭，趴着睡可能会增加宝宝的安全感，减少哭闹。所以有的宝宝有时候睡着睡着就趴着了。

如果婴儿自己翻滚，趴着睡着了，我们怎么办？

有些宝宝自己动着动着可能就变成趴睡姿势了，大家也别恐慌。发现后，应该立即给孩子翻过来，让宝宝躺着睡或者侧卧位。

如果家长不忍心打扰孩子安静的睡眠，那么就需要家长辛苦一下，坐在孩子旁边，盯着孩子睡觉，要注意宝宝的呼吸，一定要有正常均匀的呼吸才可以，以防止窒息的发生。

但是这样很辛苦，还是建议给孩子翻身，最好仰睡，其实给熟睡的宝宝翻身，一般是不会吵醒宝宝的。总之，记住一定要在宝宝身边观察，而不是隔房视频监测。

趴睡需要特意练习吗？

有一种说法：对于宝宝在几个月的时候，会有一个“翻身倒退期”，这阶段宝宝晚上睡觉会不停地翻身，直到宝宝会趴睡了，才算完成“解锁趴睡”这个任务。

但对于结束倒退期这样的说法，医生不太同意。

医生表示，趴睡不是训练出来的，也不必强求。现在没有医生要求家长训练孩子趴睡，趴睡并不是评价宝宝生长发育的指标。也不必太在意趴睡就能睡出好脑型的问题，所以各位宝妈不用特意训练。

总之，家长朋友们应该注意，在孩子自由翻身滚爬之前（7滚8爬周岁走），不要有意识的去让孩子趴着睡。有的孩子会翻身早，有的翻身晚，所以，为了安全，1岁之前甚至6个月之前，尽量都不要主动训练宝宝趴睡。