有一个小女孩，她的爸爸在她出生前就过世了，成年后她和异性相处的时候，她不知道真实生活中的异性，只能靠自己的想象。

所以她的想象总是很完美，和别人交往的时候，一旦对方出现一些缺点，她就会非常失望，然后重新寻找伴侣。

这样的模式严重影响了她的生活。假如，她的爸爸在世一直和她生活在一起，她就会真实的感受到生活中异性是什么样子，不会抱有这种完美人设的不切实际的幻想，对她的婚恋交友都有好处。

生活中，有很多爸爸因为各种原因、各种压力会缺席孩子的成长。比如爸爸们除了陪产假，一般就很难长时间的待在家里了，还有的爸爸工作很忙，有的时候孩子还没起床他已经走了，下班回来，孩子已经睡着了。

但爸爸们的存在对孩子们很重要。

第一、爸爸的存在，会让妈妈感觉心情愉快

爸爸，就是妈妈和宝宝的保护伞，给他们提供一个安全的空间，让妈妈可以专心的养育小宝宝。如果爸爸可以更多的参与育儿的过程，妈妈会更开心，也会更有幸福感和安全感，而宝宝可以很敏感的感受到父母之间的亲密氛围。

对于宝宝来说，左手牵爸爸，右手牵妈妈，幸福就是这么简单，父母之间越亲密，孩子也越容易抚养，越不容易出问题。

通常情况下，妈妈是温柔的角色，如果让她既要承担温柔的妈妈角色，也要承担严厉的父亲角色，负担也太重了，爸爸们不必一直陪在孩子身边，只要经常出现就可以了，让孩子们感受到他真实鲜活的存在着。

第二、爸爸可以给孩子们安全感和爱

爸爸在孩子心目中的地位是无人可以替代的，爸爸更有力量，同时也是一个家里最强壮的人。在孩子的心目中，爸爸是可以保护妈妈和自己的。

爸爸好像超人一样，可以解决任何困难，可以做很多自己做不到的事情，玩很多刺激的游戏，有爸爸在就不会受到伤害。

爸爸妈妈要让孩子知道无论发生什么，自己都会爱他，不管他是60还是100分，也无论他是否一定会听从你的建议，你都是爱他的。

其实如果孩子知道你无条件的爱着他，反而他们根本不会去做不好的事情。

第三、帮助孩子拓展和丰富内心世界，建立生活的意义

爸爸是孩子的人生导师，在日常生活中就决定了孩子价值观的形成。而孩子需要知道什么是对的，什么是错的，什么是可以做的，什么是不可以做的。

爸爸是很有威严的，天生在教导孩子方面占优势，要做的就是当孩子要靠近边界的时候，提醒他管教他帮助他。

同时可以带他去了解多种多样的事物，去更多的探索和研究这个世界，丰富孩子的内心世界。

爸爸应该怎样给予孩子高质量的陪伴？

亲子陪伴并不是说时间越长就最好，而是要有高质量的陪伴，即使每天只有半个小时到一个小时左右，但要让孩子知道，你了解他们的需求，享受和他们在一起的时刻。

建议一：在娱乐和孩子之间选择孩子

永远不要在娱乐和孩子之间选择娱乐。有很多爸爸特别喜欢打游戏，一天上班没有时间陪孩子，下班吃完饭之后也是钻进屋子里面打游戏，完全不想和孩子玩。

孩子是很敏感的，如果他想和你玩，你却选择了打游戏、玩手机、看电视，这样会让孩子觉得爸爸更喜欢娱乐，不喜欢我， 会很伤害孩子的情感，即使你有一天说很爱他，他也不会相信的。

请爸爸们放下娱乐，该陪孩子的时候就好好陪孩子疯玩一会儿，可以在门口放一个储物袋，进门后将手机放进去，直到孩子睡着才可以拿出来。

建议二：有固定的嬉戏时间

有的时候爸爸的工作很忙，不一定有很多时间，那可以和孩子规定，在一个固定的时间玩耍，到了那个时间即使排除万难也尽量去陪伴孩子。

游戏，可以很好的增进父子/父女感情，建立一种亲密的情感连接，可以玩任何适应年龄的游戏。父亲的疼爱可以减少很多问题的产生，尤其是青春期的很多问题。

建议三：尽量参与孩子们的重要时刻

那些对孩子们来说很重要的时刻，比如运动会、比赛、表演、毕业典礼等，爸爸一定要想办法参加，这对孩子来说是很重要的时刻，他希望有爸爸妈妈的见证，一起分享他的喜悦和骄傲。

爸爸妈妈的参加代表了对他的重视、爱、尊重和面子，试想当别的小朋友爸爸妈妈都在，而你的孩子只有妈妈在，他该是多么伤心，也没有面子，难道自己的爸爸一点都不爱自己吗，连整个活动可能都变得不那么快乐了。

建议四：提高你在家时间的陪伴质量

陪伴并不是说孩子在一边玩玩具，你在一边可以玩手机，这是一种假性陪伴，没有什么效果。既然准备陪伴孩子，就请放下自己的事情，全心全意的投入到和孩子的互动中去。

可以和孩子进行亲子阅读，玩益智游戏，想办法增加你们的互动，而不是各玩各地。更多的关注孩子的需求，及时的回应，让孩子感觉到快乐。

当工作忙完一个阶段的时候，放下手里的事情，带着家人一起去度度假，好好的陪伴休息一下。

建议五：当回妈妈也不错

当周六日休息的时候，给妈妈放一天假，可以去逛街、购物、和闺蜜聚会，由爸爸们好好的陪伴一下孩子，承担一下家务，既解放妈妈，也增进亲子感情。

建议六：做个积极的好爸爸

“父母之爱子女，是为之记深远”，爸爸也需要积极的为子女未来的成长做规划，深层次的了解自己孩子的特性，及时的指出孩子的问题和指导他应该如何去做。

帮助孩子更好的扬长避短，发挥自己的特长，制定一些目标，让孩子们学会独自解决问题，而不只是简单的陪伴。

父母最重要的任务之一，就是要当孩子做错了你要告诉他、管教他，并且告诉他正确的方法。

妈妈对家庭很重要，对孩子很重要，但爸爸同样很重要，缺一不可，一个孩子，只有既有妈妈的陪伴和爱，也有爸爸的陪伴和爱，才是最幸福的。