“未老先秃”现象成了越来越多年轻人难以言说的痛。近日，陈伟霆在接受某栏目专访时，也被问及：“十年后，秃头和单身，哪个更让你崩溃？”

在一番纠结后，陈伟霆选择了前者，并给出了令人扎心的理由：不秃有治，一秃单身！脱发真这么可怕？其实只要对症治疗，大部分脱发都是可以治好的！

6人中就有1个脱发 超7成未寻求救治

据世界卫生组织数据统计，平均6个中国人中就有1个脱发症状，而30岁前脱发的比例占了84%，脱发已呈现出低龄化趋势。

中日友好医院毛发医学中心主任医师杨顶权教授介绍，脱发主要分为两种，一种是生理性脱发，如产后脱发、老年性脱发及季节性脱发，都属于正常生理现象，不用过度担心。

还有一种是病理性脱发，指毛囊或头发异常、过度脱落，出现发量明显减少或斑状脱发。

而对于病理性脱发，及早发现并对症治疗或可免于“秃顶”的尴尬。北京大学人民医院皮肤科主任张建中曾遗憾表示，很多年轻人没有意识到掉头发也是一种疾病，76%的患者没有寻找脱发的解决方案，去医院的患者仅占35%。

是不是正常脱发？ 一招就能测

那么，如何初步判断是不是病理性脱发呢？

可自己做个拉发小实验：5天内不洗发，用拇指和食指拉起一束毛发，大约五六十根，然后用轻力顺毛干向发梢方向滑动。计数拔下的毛发数，少于6根为阴性，可属于正常生理性脱发。超过6根以上为阳性，表明有病理性脱发。

如果觉得5天不洗头太麻烦，也可用这种方法简单观察：正常人每天会脱落约50-100根头发，与此同时，每天也会有大约等量的新生毛发“发芽”，维持正常的发量不变。如果每天脱发超过100根，超过3个月以上就要提高警惕。

复旦大学附属华山医院皮肤科徐峰表示，一旦在照镜子时或同事发现你头发变稀时，实际你的头发已经少了30%左右。建议及时去医院毛皮肤科或发专病门诊就诊。

三种病理性脱发 都有方法治

雄激素性秃发：最终会长不出头发

这是最为常见的病理性脱发，与遗传基因和体内的雄激素水平升高有关。北京大学第三医院皮肤科主任医师徐敏丽表示，这种类型脱发最初阶段毛囊只是萎缩，并未消失，当毛囊彻底闭合时，那个位置就再也长不出头发了，建议脱发的年轻人来说，一定要尽早干预。

该类脱发常见于男性。男性一般表现为从前额两侧鬓角开始，呈M型逐渐向头顶延伸，发际线后移，最后头顶部头发大部分或全部脱落。女性则表现为头发持续变薄，通常会从头顶逐渐扩散，头顶缝处脱发更为明显。

专家建议：

建议尽早到医院专科门诊就诊，在医生指导下诊治。此类脱发主要采用药物治疗，如抗雄激素类药、雄激素受体抑制剂等，头发生长要1个周期，服药 1～2年后疗效最好，在药物治疗效果不佳时，可选择植发手术。

甲状腺紊乱型脱发：头发成把掉

甲状腺功能紊乱的一大症状就是脱发。甲状腺素量太高或太低，都会引起过多的脱发。这类掉发通常是大把掉，皮肤变得干燥。

专家建议：

此类患者需以治疗甲状腺紊乱为主。多数情况下，甲状腺功能恢复正常，头发会重新长起来。

贫血型脱发：干燥毛发稀

贫血会导致脱发。由于血液中的红细胞减少，头皮得到的血氧量也下降，毛囊“饥饿”，最终导致慢慢脱落，头皮日益显现。贫血导致的脱发头发较干燥，表现为整个头顶毛发稀疏。伴有皮肤苍白、头晕、乏力等。

专家建议：

从源头抓起才是王道。除了贫血治疗，平日可多吃些瘦肉、蛋类等。铁剂避免与茶、牛奶、碱性药物同服，以免影响铁的吸收。

此外，生活规律发生紊乱的时候，人感觉疲劳，食欲下降，这时如果不加以调整，也会引起脱发。如果自己调整不过来，则应及时就医。

本文参考资料：

①《健康时报》2017-11-07《防脱发别指望洗发水》

②《健康时报》2011-11-24《男性脱发：有个M发型》

③《健康时报》2011-08-01《治脱发　先要挖病根》

④《健康时报》2012-12-10《脱发要早治疗》

⑤《健康时报》2018-06-05《男性脱发 做个拉发实验》

⑥《健康时报》2012-03-08《女人健康从头看》

编辑：郑新颖 实习编辑：孙宝光

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