宝宝贫血有什么表现？

通常情况下，大多数轻微贫血的宝宝并不会表现出任何症状。在严重的情况下，宝宝可能会皮肤苍白或发灰，看起来烦躁、虚弱或疲惫。在很罕见的情况下，你可能会注意到宝宝的呼吸急促或手脚肿胀。

在1岁前的体检中，通过血液检查，医生会告知妈妈们孩子重要的血液指数。想知道孩子是否贫血，我们需要注意的指标是血红蛋白（HGB）。不同月龄的宝宝血红蛋白正常值也不同：

以3个月~6岁的宝宝为例，如果血红蛋白浓度＜110，意味着宝宝出现贫血。

如果血红蛋白浓度＜110，且同时出现平均红细胞体积偏低，平均血红蛋白含量偏低，而红细胞计数升高的情况下，说明宝宝出现小细胞低色素贫血。这种类型的贫血多由缺铁引起，也就是我们通常所说的缺铁性贫血。

如果在血红蛋白浓度＜110，平均红细胞体积正常，平均血红蛋白含量正常，仅是红细胞计数减少的情况下，提示宝宝近期有过外伤出血的经历，或提示宝宝有便血的可能。

如果在血红蛋白浓度＜110，平均红细胞体积数值偏高，平均血红蛋白含量正常或偏低，红细胞计数增加的情况下，考虑宝宝出现大细胞贫血，即巨幼细胞贫血。此种类型贫血多是由于缺乏维生素B12或叶酸导致的。

宝宝贫血，怎么办？

缺铁性贫血：

美国儿科协会通过大量的研究证实，宝宝在出现贫血之前，铁的含量就已经出现不达标的状况了，即缺铁是发生在贫血之前。如果没有及时补充，等到已经出现贫血状况时再补铁，那么铁的缺乏情况就已经有很大的缺口了，而且这段时期体内会出现铁的断档期，既会加重贫血，也会导致宝宝的体质下降，更容易感染疾病。所以，即使不贫血的宝宝，也要在日常饮食中保证含铁食品的摄入，预防缺铁才是最重要的。

0~4 个月：

母乳宝宝：通过调整妈妈的饮食帮宝宝补铁，妈妈最好每天吃肉。

喝配方奶的宝宝：最好选择强化铁元素的配方奶，基本可以满足宝宝铁的需求量。

4 个月以上：

辅食宝宝：从婴儿米粉开始吃起，辅食添加规律以后，每周吃3～4次红肉。

巨幼细胞贫血：

通常由营养不均衡、药物等因素影响，应在医生指导下均衡哺乳期妈妈和宝宝的饮食，针对症状补充叶酸或维生素B12。

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