在临床上，谷丙转氨酶是人体中重要的一种酶成分。谷丙转氨酶主要分布在人的肝脏中，其次，在人的心肌，肾脏，骨骼肌的部位也分布着谷丙转氨酶。但是，在出现肝细胞受损的情况时，释放到血液中的胆红素量增多，而且谷丙转氨酶也会快速进入人的血液中。

此时，人的血液谷丙转氨酶数值就会升高。如果存在谷丙转氨酶数值升高的情况，多是说明肝脏可能发生严重病变，这也是诊断肝脏疾病的一种依据。谷丙转氨酶升高，会对人体健康造成一定的伤害，因此要积极预防。那么，有什么办法可以避免谷丙转氨酶升高呢？

日常生活中，要如何避免谷丙转氨酶升高？

1、及时治疗肝脏疾病

出现了谷丙转氨酶偏高的情况，需要看看是否和肝脏部位病变有关。一般来说，在出现肝脏方面的疾病后，就容易有谷丙氨酶偏高的情况，例如常见的肝癌、肝脓肿、肝硬化等。患者肝细胞严重受损，释放到血液中的转氨酶增多了，就容易出现谷丙转氨酶偏高的情况。

如果存在这种情况，就需要及时针对肝脏方面的病变采取合理的治疗措施。只有肝脏方面的疾病得到控制，此时谷丙转氨酶偏高的情况才能好转。因此，要避免谷丙转氨酶升高，就需要及时针对肝脏方面的疾病采取合理的治疗措施。

2、合理用药

一般来说，发现谷丙转氨酶升高了，需要看看是否和不当用药有关。因为部分人在服用药物期间，也会出现谷丙转氨酶升高的情况。这主要是因为药物的副作用引发的肝脏损伤，肝细胞在药物的毒副作用下出现肝细胞坏死的情况，因此血清谷丙转氨酶才会提高。

如果是药物作用引起的，此时需要停用药物，及时更换其他副作用较小的药物来治疗疾病。如此一来，才能避免肝脏部位的损伤而导致谷丙转氨酶数值升高。当然，为了更好的预防谷丙转氨酶升高，一定要合理用药，谨遵医嘱。

3、及时戒酒

一般情况下，出现谷丙转氨酶偏高的情况，需要看看是否和经常喝酒有关。因为在大量饮酒的情况下，人的肝脏也容易受到损伤。在酒精物质毒害下，肝细胞就容易变性，出现谷丙转氨酶升高的概率也非常高。因此，为了避免转氨酶数值升高，就需要及时戒酒。