宝宝便秘,教你一招——小儿推拿,少吃药、少打针,减轻宝宝病痛同时还能激发宝宝的内在免疫力。
小儿推拿是一种运用各种手法刺激穴位,使经络通畅、气血流通,以达到调整脏腑功能、治病保健目的中医疗法。对比于药物治疗,小儿推拿不会对宝宝产生副作用,而且见效快。一般来说,9岁以下的宝宝便秘都可以通过小儿推拿来有效缓解~
小儿推拿对穴位的要求是很讲究的,那么小儿推拿治便秘要按哪些穴位呢?相信妈妈们已经迫不及待想要知道了。接下来,妈妈们一定要认真看哦!
小儿推拿治便秘的四个手法:
1. 揉天枢100-150次(3分钟)
用大拇指的指腹揉天枢穴(1秒揉1-2次)
作用:梳调大肠
天枢穴位置:肚脐平行外2寸的点
2. 顺时针揉摩腹部(5分钟)
以肚脐为圆心,用手掌或中间三指,顺时针,在宝宝肚上缓缓画圈
作用:消食导滞,泄热通便
注意:切记顺时针,逆时针为温补止泄
3. 下推七节骨100-300次(2分钟)
拇指或中间三指,自上向下,从宝宝腰部最低点的凹陷处至尾椎骨(约1秒一下)
4. 揉鱼尾100-300次(2分钟)
用手顶往尾骨最下端,往上方向按揉,力度适中,一次约一秒
作用:通气理大肠
5. 其他准备
准备抚触油或乳液,避免直接摩擦伤害到宝宝娇嫩的肌肤。
要求:温馨的环境;抚触油;宝宝状态好。
小儿推拿相当于爱的抚摸!每天给宝宝洗完澡后,在温暖舒适的房间里,听着柔和的音乐,双手温柔地抚触着宝宝细滑的小肉肉,一边跟她说说话,对增强亲子关系有很大的作用哦!
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