很多妈妈都有这样的烦恼，自己家宝贝总是喜欢啃手啃脚，啃手还好一点，但啃脚丫就看上去不是那么卫生了。而且很多妈妈也担心宝宝一旦养成这样的习惯，就改不了。

吃完手指吃脚丫，为何家里有会个“吃货”宝宝？

通常情况下，5个月的宝宝就可以抱着自己的小脚丫啃起来了。不同于大人，小宝宝的柔韧度很好，所以在“啃脚丫”这件事可以轻而易举地做到。

其实，很多爸妈和我一样，在初次见到宝宝啃自己的小脚丫时，一边觉得很可爱，另一边又对宝宝这样的行为感到很好奇：为什么宝宝喜欢吃脚呢？难道宝宝的脚丫是“香”的吗？

为什么宝宝都偏爱“啃脚丫”？并非坏习惯，爸妈别嫌弃

其实宝宝爱啃脚丫既不是饿了，也不是觉得自己脚丫子香，而是在探索世界。

1）啃脚丫是正常的生理反应

对于2、3个月的宝宝来说，他们并不知道手和脚是自己的，在偶然见到自己的手脚之后，发现把手脚放在嘴里可能让自己吃得很满足。

在这个过程中，宝宝能探索自己身体各个组织的奥秘，先是自己比较好控制的小手，等到手部探索完了之后，便去探索脚丫，加上宝宝生下来就有吮吸反射，所以只要是自己嘴巴能接触到的东西，就都要放到嘴里尝一尝。

2）啃脚丫是宝宝口欲期的常见表现

一岁之内的宝宝，都属于处于“口欲期”，他们会用嘴巴来探索自己身边的事物，通过“吃”，来逐渐认识手、脚、玩具，而啃脚丫，自然也是宝宝口欲期的一种体现方式了。

3）啃脚丫也是宝宝磨牙的方式

一般在4个月左右，宝宝的第一颗牙齿开始长出，长牙期间宝宝会有不适感，最常见的就是牙龈会又痛又痒，而为了缓解，宝宝只能通过啃咬一些东西来摩擦牙床。

4）啃脚丫是在自我安慰

虽然宝宝整天除了睡就是吃，看似无忧无忧，但小小年纪的他们，其实也会有情绪的。他们会有压力、感到累、孤独、无聊等，这些消极的情绪也需要缓解。于是吃手指、啃脚趾就成为自己缓解不适感的一种方式。

小时啃脚丫和不啃脚丫的娃，长大后差距明显

育儿专家表示：小宝宝啃脚有好处，啃脚丫的过程中可以训练孩子的手眼协调能力，培养他的自我认知能力和运动能力。

手眼协调能力

宝宝想要成功地啃到自己的脚丫，首先是大脑需要下达命令，然后大腿完成抬腿的动作，之后需要手来抓住脚丫的精细动作，之后再送到嘴里。

这一系列动作看似简单，但实际上却需要大脑、手脚和肢体平衡的完美配合。所以说宝宝啃脚丫的过程，充分锻炼了宝宝的手眼协调能力。

自我认知能力

宝宝啃脚丫，也是探索世界的过程，是对新鲜事物的一种适应。那些经常啃脚丫的孩子，以后会变得大胆、勇敢和更有自信心。而不被允许啃脚丫的孩子，在长大后遇到困难时，很可能会表现得畏首畏尾。

运动能力

当然，啃脚丫的小宝宝大动作的运动能力也是不差的，那些能把脚丫随时随地地放在嘴里啃，自然身体协调能力是很棒的。经常啃啃脚丫，对于以后运动能力的提升也是有很大的帮助的。

2岁以上的宝宝还仍然啃脚丫，大人就要注意了

小宝宝啃脚是很常见的一种现象，一般大人只需要做好清洁工作即可。不过如果2岁以上的孩子还像小时候那样啃脚，那么就会对身体有一定的影响。

2岁以上的宝宝牙齿已经有了啃咬能力，在啃脚的过程中，容易造成宝宝的脚趾脱皮、肿胀甚至感染的情况。另外在啃的过程中，也会导致牙齿排列不整齐，牙齿闭合不良的情况。

对于2岁以上的孩子，他们对自己身体的探索已经没什么兴趣了，如果仍然是乐此不疲地啃脚，那么很大程度是因为内心有压力，还可能是身体缺乏某些微量元素。

若出现这样的情况，妈妈最好先带宝宝去医院检查一下，如果不是身体的原因，那么就要从心理方面干预了。

小岛想说：

一般来说，小宝宝啃脚大人不需要可以制止，等到宝宝的口欲期结束后，基本上这个动作也会自动消失了。但如果2岁之后的宝宝仍然有啃脚的动作，那么就要引起重视了。