新生儿在1-3月龄的时候，很容易发生腹胀，主要原因是婴儿肠胃还没有发育成熟，消化功能比较弱。爸爸妈妈们发现宝宝出现腹胀，哭闹厉害的时候不要惊慌。只要找到宝宝腹胀的原因，对症下药就能够缓解腹胀带来的不适。本文将带您了解腹胀发生的原因以及如何预防和消除腹胀，带你和宝宝顺利度过前3个月的适应期，还你和宝宝一个良好的饮食环境。

造成宝宝腹胀的原因

1、宝宝进食、吸吮地太急促，吸入大量空气。

2、奶瓶的奶嘴孔大小不适当，造成空气通过奶嘴的缝隙而进入宝宝体内。

3、宝宝哭闹不止，吸入大量空气。

4、吸入的奶水或其他食物，在消化道内发酵，产生大量的气体。

5、疾病造成的腹胀：如果腹腔内器官肿大或长了肿瘤，肠阻塞，腹水，也会引起腹胀，器官病变导致的宝宝胀气发生的比较少。

如何帮助宝宝消除腹胀

1、按时给宝宝喂奶，并且在喂奶后促使宝宝适当排气。

2、选择适合尺寸的奶瓶和奶嘴。

3、发现宝宝有胀气，可以适当做做排气操：双手搓热，顺时针按摩小肚子，很快就会有排气。

4、在室内温度较低时，宝宝里面最好穿一件肚兜，防止小肚肚着凉。

5、胀气严重时，需要听从医嘱，服用活性益生菌等药物进行治疗。

如何预防胀气的发生

1、最重要的一点是拍嗝：喂奶之后，轻轻拍打宝宝背部来促进打嗝，使肠胃的气体由食道排出。1-3月龄的婴儿不建议采取竖抱拍嗝的方式。爸爸可以以45度的坐姿，宝宝正面趴在爸爸身上，既保证拍嗝的效果又能防止宝宝颈椎受到伤害。

2、不要让宝宝饿得太久后才喂奶。宝宝饿的时间太长，吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气。

3、当宝宝哭的时候会吸入大量的空气，导致胀气。爸爸妈妈应该多安抚宝宝，改善宝宝的情绪。

4、多给宝宝进行腹部按摩，促进肠胃蠕动和气体的排出，以改善消化吸收的情况。

5、喂奶时，应当注意让奶水充满奶瓶嘴的前端，不要有斜面，以免让宝宝吸入空气。

6、新妈妈和宝宝要暂时停止食用容易在消化道内发酵并产生气体的食物，例如甘薯、甜瓜等。

爸爸妈妈还要做什么？

新生儿腹胀在宝宝1-3月龄时非常常见，爸爸妈妈们发现宝宝腹胀了，千万不要惊慌过度治疗。如果宝宝能吃、能拉、没有呕吐的现象、体重也能正常增加，那么这一类的腹胀大多是属于功能性腹胀，无须特别治疗，只需采取按摩的手法缓解宝宝不适，待宝宝肠胃功能成熟了，腹胀现象自然会消失。

但是需要提醒的是：虽然腹胀是新生儿常见的问题，但是爸爸妈妈们如果发现宝宝有食欲不振，大量呕奶等较为严重的现象，采取按摩手段也无法顺利排气的时候，千万不要马虎大意，及时去医院进行检查，以免耽误了病理性腹胀的治疗时机。