秋天的第一碗米糊，喝出好脾胃，整理了宝宝的营养米糊合集～适合8月龄以上宝宝！大人也可以一起喝当做早餐哦～

红豆黑米糊

黑米20g红豆20g红枣5颗花生6g

奶香南瓜糊

南瓜60g牛奶80g糯米20g清水200g

紫薯燕麦糊

燕麦20g紫薯20g大米20g山药20g

浓香黑芝麻糊

黑芝麻30糯米20g核桃2颗花生5g红枣5颗

另外破壁机食谱，阿慧都整理好了，里面的包含了300种做法，可以满足家里不同人的口味需求，营养、口感、搭配都不会腻会腻，花样也可以经常变。

而且还有一本辅食的食谱：

需要完整版食谱的妈妈欢迎来找阿慧获取~