婴儿一天的睡眠时间(0)

 魔术铺   2023-01-18 09:35:02   0 人阅读  0 条评论

人的一生要经历很多难关,对于女性来说,结婚生子就是两道必闯的关卡;而养育孩子则是一道漫长的磨难。孩子出生前,很多新手爸妈就开始学习如何带娃,只是很多爸妈没有经验,仍然会进入很多误区,做出伤害孩子的事情。

曾经看到一则非常痛心的案例:河南商丘,一位宝爸和孩子玩抛高游戏,却意外把孩子送进了重症监护室。

一天宝爸在和宝宝一起玩耍,宝宝对头顶上的灯很感兴趣,宝爸就抱着孩子抛高看头顶上的灯。孩子特别开心,不停地咯咯大笑。没曾想,下一秒就因为宝爸的疏忽,让宝宝直接从空中落到地上。

宝宝躺在地上不断地抽搐,然后昏迷不醒。看到这幅场景,宝爸宝妈惊吓不已,赶紧打120把宝宝送去了医院。医生说:孩子大脑出现了严重损伤,未来能否恢复不得而知。

宝宝是非常弱小的群体,父母需要注意自己的行为,一举一动都要谨慎,以免危害孩子的健康。比如案例中的抛高游戏,老一辈流传下来的蜡烛包、睡平头、挤.奶.头、把屎把尿等等,都是需要远离的。

除此之外,0-6个月宝宝护理还得注意很多知识点,新手爸妈最好提前掌握,宝宝才能聪明又健康。

01、喂养篇

正所谓“民以食为天”,对宝宝来说,饮食也是最重要的。0-6个月宝宝以奶为食,宝妈会根据自身状况选择母乳喂养、奶粉喂养和混合喂养。如果是奶粉喂养或混合喂养,千万别错过初乳。

初乳就是宝宝出生后,宝妈最开始分泌的黄色浓稠的母乳,看起来有点脏兮兮的,但是营养价值非常高,被誉为宝宝的黄金口粮。

初乳含有大量生长因子,能促进新生儿胃肠道上皮细胞生长,促进肝脏和其它组织的上皮细胞迅速发育,参与调节胃液的酸碱度;初乳含有丰富的免疫球蛋白、乳铁蛋白、生长因子,以及巨噬细胞、中性粒细胞、淋巴细胞等等,可以有效防止感染,并增强免疫功能。

初乳还可以促进脂类排泄,减少新生儿黄疸的发生……总而言之,初乳营养价值高,好处多,母乳宝宝千万不要错过。

PS:不管是母乳喂养,奶粉喂养,还是混合喂养,都需要按需喂养,满足宝宝的发育需求。其实只要喂养得当,即使没有母乳喝,宝宝也能健康成长。宝妈可千万不要因为无法喂母乳而内疚哦~

02、护理篇

新生儿护理一直是个大难题,因为需要护理的地方实在太多了,比如脐带护理、皮肤护理以及臀部护理等等。

1、脐带护理

宝宝跟母体的第一次分离,就是分娩,宝宝离开妈妈的子.宫,并且被剪掉脐带,这些都意味着宝宝进入了人生的新历程。

正常情况下,脐带在宝宝出生后24~48小时自然干瘪,3~4天开始脱落,10~15天自行愈合。脐带脱落前,很容易变成细菌繁殖的温床,所以需要父母的用心护理,否则很容易出现感.染,影响健康。

那么,新生儿脐带怎么护理呢?

《怀孕圣经》里提到:为了防止感染,在婴儿的脐带残端脱落前,每天都得清洗。清洗时,用棉签蘸碘伏,轻轻擦洗脐带残端和周围区域,然后再用干净的棉签轻轻擦干。

《育儿百科》则提到:脐带残端必须干净清爽,直到它自然萎缩脱落。

为了保持脐带干爽,给宝宝洗澡时,最好擦洗,而不是浸泡在浴缸里(若在浴缸里洗必须使用防水护脐贴);给宝宝穿纸尿裤,一定要低于脐水平。一旦被水或尿液浸湿,立刻用干净柔软的纱布擦干,然后擦洗消毒。

PS:入秋后天气越来越凉,一定要注意肚脐保暖,但是又不能硬捂着,新手爸妈把握好度,别让宝宝太遭罪。

2、洗澡护理

新生儿用不用洗澡?我的答案是用!

新生儿新陈代谢旺盛,皮肤上会有很多分泌物。这些物质附着在宝宝皮肤上会滋生很多细菌,所以一定要清洗干净。

只是洗澡的方法和频次需要注意!天气比较寒冷的秋冬季节,可以两三天洗一次;天气比较炎热的夏季,可以一天洗一两次。洗澡时间不要太久,一次10-15分钟,洗完及时擦干,注意保暖,避免受凉。

PS:洗澡时,父母需要仔细检查宝宝的身体,有无红屁股,有无损伤,尤其是皮肤褶皱处(包括脖子褶皱处),有没有被尿液/汗水/奶.水浸泡。

03、哭闹篇

俗话说“一月睡,二月哭,三月攒肚”,我家孩子就是如此,满月前特别乖巧,每天吃了睡睡了吃,很少有哭闹的时候;可是刚满月就进入了哭闹期,每天哭个不停,尤其是傍晚时分,哭闹特别厉害。

后来才知道,原来是“肠绞痛”惹的祸。

《育儿百科》里提到:肠痉挛(肠绞痛)可能只是因为婴儿对刺激异常敏感,或者难以“自控”,无法调节神经系统。随着身体发育成熟,这种无法控制的现象(持续哭闹)将会改善。

这种哭闹一般在3~4个月停止,也可能持续到6个月。

PS:虽然不能完全消失,但是父母可以通过一些方法缓解,比如奶后拍嗝、飞机抱、包襁褓、顺时针按摩腹部、温热毛巾热敷、蹬单车、听白噪音等等。

宝宝哭闹有很多原因,也可能是冷了热了、饿了渴了、拉了尿了,或者单纯想让爸爸妈妈陪自己玩耍。新手爸妈一定要学会辨别宝宝哭泣的信号,然后再根据情况给予回应。

04、睡眠篇

宝宝刚出生的时候,还没有昼夜之分,,他们可以随时随地睡去,随时随地醒来。这个时候,宝妈需要注意黑白之分,白天该玩玩,该睡睡,但是尽量不要让室内太黑暗;晚上一定要关灯关窗帘,保持安静黑暗的环境,让宝宝有个好睡眠。

PS:有的宝妈需要半夜喂养,喜欢开夜灯,小夜灯可以开,但是不要太亮,也不要直射宝宝。最好喂奶时打开,喂完奶再关上。

3个月的时候,宝宝开始建立昼夜分明的生物钟规律,还没有帮娃培养睡眠规律的家长一定要抓紧点,帮娃建立良好的睡眠习惯。比如固定睡前仪式,让娃习以为常,形成正确的条件反射,进而拥有好睡眠。

PS:洗澡、白噪音、听音乐、听故事,都能让宝宝情绪稳定,再哄睡就会很容易。

宝宝护理包含着方方面面,这些都需要家长的用心呵护。千万别让自己的粗心大意和盲目无知,影响娃的健康成长!

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