最近，我所在城市的疫情有点反弹，全市五个区封了三个区，大人居家办公，孩子们也都进入了“网课状态。”

在妈妈群里，除了听到几声熟悉的哀叹外，更多的是家长对如何安排孩子居家学习的焦虑。比如甜甜妈妈就复盘说：“上次居家，本来计划得好好的，但到头来依然是没法执行下去，孩子吃吃玩玩一个月转眼就过去了。”

其实换一种心态，和孩子一起待在家里，或许可以成为“时间启蒙”的良好契机。因为大把时间都由你和孩子决定，学习管理自己的时间和事务，还有比这更好的机会么？

那么这篇文章，我们就来聊聊如何利用居家时光对孩子进行“时间启蒙”

“时间启蒙”几岁开始

所谓“时间启蒙”就是让孩子了解到时间是有限的，认知时间和管理时间。然而孩子的认知发展自有其规律，到底几岁的孩子，才适合开始时间启蒙呢？

一方面，要看孩子“时间意识”的发展规律。

儿童心理学研究表明，三岁左右的孩子开始逐渐发展出对时间长短的感知，直到六岁左右，这种认知才会变得清晰和明确。

如果你问一个三岁的孩子一分钟长还是一小时长，或许他无法告诉你。但是已经会根据自然界的变化去判断“一天”这样的时间长度，也会渐渐了解“一小会”比“一天”更短。因此，在孩子三岁左右，适当进行时间启蒙是比较恰当的。

另一方面，要看孩子时间意识发展的表现

当宝宝们对时间产生一定认知时，他们还可能会不自觉地运用一些“时间词汇”，这也可以成为我们判断是否可以进行“时间启蒙”的标准。

举个例子，比如在睡前，宝宝说：“妈妈，明天早晨我想要吃蛋卷！”，在宝宝口中“明天”“早晨”都是跟时间有关的词汇，这说明孩子明确地知道，夜晚过去会是第二天，也就是明天，而自己醒来的时间段叫做“早晨”。

时间启蒙这几个能力不可少

作为物理学七个基本量之一，时间一点也不简单。它很抽象，看不见摸不着，小朋友没办法直观地感知。它又是相对的，没有开始也没有结束，甚至会因为人的情绪不同，有不同的长短感知。

因此，认知时间对于很多孩子，就像一座爬不上去的高塔。甚至有些爸爸妈妈认为，在上小学前，孩子都没办法真正的理解时间概念。其实就像爬高塔需要脚手架一样，认识时间，我们也需要给孩子准备下面这两种能力。

一：符号思维

什么是符号思维呢，简单来说，就是让思维摆脱对具体物品的依赖，凭记忆和想象，依靠符号进行思维加工。举个例子，孩子算术时掰着手指头，就是在用形象思维来过渡到符号思维。

词语、数字、图像都是符号，因此孩子的符号思维，也是在不断接触符号中慢慢增强的。

二：数字认知

另外一个“时间启蒙”必须拥有的能力，就是数字认知能力。这其中又包括了对于数字和数量的对应认知、数量大小的比较能力，和基础的计算能力等等。当然，我们也可以在“时间启蒙”中同步带孩子练习这些能力呢？

时间启蒙“三步走”

那么到底该如何利用宅在家中的时光，带孩子进行“时间启蒙”呢？下面四步方法，教您轻松带娃认识时间。

第一步：带孩子感受时间

就像人类先民一样，孩子对时间最初的感知也是跟大自然相关的。比如春夏秋冬寒来暑往，月升月落。不过对于比较小的孩子，长时间的自然变化不大容易观察，这里推荐大家从“一天”这个时间单位开始。

每天太阳都会落山，天亮接着天黑，让孩子感知一天的变化，并且将一天拆分为“早晨”“上午”“中午”“下午”“晚上”这几个时间单元，再跟他们一天的活动一一对应，比如早晨吃早餐，上午外出活动！中午饭后睡午觉等等。

接下来我们可以带孩子去感受一下更小的时间单位，比如一秒。用尽量具体的方式，比如闭上眼睛，再睁开，就是一秒。这里有两个我和锵宝经常玩的小游戏，可以用更具象的方式引导孩子理解感知时间的“长短”和“线性”

游戏1：猜猜要用多少时间

带锵宝完成日常事务的时候，我们经常会玩这个游戏。比如我要很快地做完早餐，就会问他：“你猜我这次要用多长时间？”他开始会说“三个小时”“两秒”，慢慢地会越来越准确。

同时，这个游戏也可以在纸面上进行，比如我们可以用一些小卡片表示行动，例如洗脸、开车去小学、旅行等等，让孩子猜猜这些动作都要用多长时间。以此来锻炼对时间的感知。

游戏2：时间线

用时间线游戏，我们可以带孩子很好地了解宏观的时间，比如过去和未来的概念。我们用一条线表示时间，用一个点来表示现在，先放上比较近的过去和未来，然后在慢慢拉远，比如妈妈小时候，或者“你16岁的时候。”

玩这个游戏的时候，你可以和孩子进行“回忆”比赛，或者畅想未来，不断巩固宏观的时间概念，同时感知更长的时间单元。

第二步：认知时间符号

从感性上认识时间后，如果想要做计划，一定会涉及到更加抽象的时间，也就是我们人对时间的计算。为了衡量时间，我们发明了钟表。

认知时间，一般是从认知时钟开始的，建议爸爸妈妈先带着宝宝观察时钟上的指针，你可以问问他：“这三个针谁跑得最快，谁跑得最慢？”接着，引导孩子报出短针所指的时间。

Tips：在生活中，也可以把报时的任务交给孩子，以增加他的积极性。

第三步：学会合理安排时间

一提起安排时间，我们往往会想到详尽周密的日程表，例如8：00-8:30吃早餐，10:00-11：00户外活动。但是这样的安排其实只是大人的一厢情愿，孩子未必真的能听懂。

不仅如此，面对密密麻麻的日程安排，很难不产生一种挫败感，甚至直接丧失主动性，你催他，他才会做，根本起不到让孩子自己管理时间的效果。

这里推荐一种简明的安排时间方法。

还记得上面那个时间轴的游戏么？我们可以把一天也放在一张轴上，把孩子要做的事情，变成小卡片。不要太多，三四张就可以了。让他自己把小卡片贴在一天的各个时间段，自主安排时间。