婴儿棉袄(宝宝睡不好是因为没穿睡袋)

 魔术铺   2023-01-18 09:07:03   0 人阅读  0 条评论

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记得有一年探亲回老家,见了好些多年未见的亲戚,一位做奶奶的,一直在跟我唠叨(炫耀)她带孙子有多辛苦(功劳),说到带孩子睡觉更是说:我一晚上要醒很多次,给他盖被子!这孩子特别能踢被子!我都睡不好哟……

本来一直“微笑聆听”的我,大概是一下子犯了“职业病”,脱口而出:“怎么不给他穿睡袋?”

这下远房亲戚的脸立马拉了下来:这睡袋多难受!哪有盖被子舒服!

我赶紧附和:是是是,我没经验……


我经常给妈妈们建议使用睡袋,也经常收到留言,主要集中在这几个问题:

宝宝不肯穿怎么办?

绑起来真的舒服吗?

为什么要穿睡袋?

那今天就一起来做一下睡袋大盘点

为什么要穿睡袋?

说起睡袋,大家往往有很多误解,特别是襁褓类睡袋。年轻妈妈们以为是传统的“蜡烛包”限制了婴儿发育应该被淘汰,老一辈的爷爷奶奶又觉得什么睡袋也比不上大棉被舒服,应该盖被子。

其实我们现在所使用的婴儿睡袋,基本都长这样:

襁褓

背心式不分腿睡袋

他们使用起来方便又舒适,好处多多,深受宝宝和妈妈们的喜爱。

1、无论是小婴儿还是儿童,宝宝夜里睡觉很少能够老老实实,因此使用睡袋都可以避免“踢被子”,省去妈妈夜醒给宝宝盖被子的工作,特别是分床睡、分房睡的宝宝,睡袋必不可少。

2、使用睡袋可以让宝宝睡得更踏实、更久

3、使用睡袋可以有效减轻婴儿猝死综合症的发生,减少被褥遮住口鼻阻碍呼吸的危险。

特别是新生儿不会翻身,也不懂把遮盖物拿开,一旦被褥覆盖住口鼻,婴儿是无法自行逃脱的!如果一定要盖被子,也一定记得只能盖到腋下,不能盖住手臂。

被子只能盖到腋下

因为婴儿喜欢举手睡觉,一旦睡梦中抬起手来,就有可能把被褥拉到头上,遮住口鼻阻碍呼吸!如果担心宝宝肩膀凉,可以给他穿个坎肩。

坎肩

接下来,我们就根据不同款式的睡袋,分别介绍一下各自的特点和使用方式。

新生儿睡眠神器——襁褓式睡袋

襁褓式睡袋,即把婴儿的手臂包裹起来的样式。

婴儿在母亲身体里习惯了被包裹的姿态,使用这种睡袋可以让宝宝有一种回到子宫的安全感,同时在睡着放床后,宝宝的手脚不会一下子摊开,而是继续被包裹着,也能减少“落地醒”的发生。

另一方面,婴儿在4个月以前都有“惊跳发射”,又叫“莫罗反射”,指婴儿在睡梦中会不由自主地突然手舞足蹈,这种动作常常会把婴儿惊醒、打断睡眠。襁褓式睡袋可以非常有效地减轻惊跳反射对婴儿睡眠的影响,让宝宝睡得更踏实。

使用襁褓式睡袋要注意以下几点:

1、保持腿部的自由宽松

2、包裹的松紧度要适中

3、最重要的:建议从出生就开始使用,否则习惯了不包裹的婴儿会有抵触感!新生儿刚出生时往往睡眠情况都不错,很多妈妈便觉得没必要使用襁褓。待到宝宝开始变睡渣,再使用时,宝宝已经不再愿意被包裹了。

下图是一个襁褓的使用介绍:

保持腿部自由,依次包裹两只手臂,待婴儿长到三个月左右时就可以变成背心式,两只手臂依次放出,慢慢过渡。

低月龄宝宝的投降式睡袋

那么,已经错过了襁褓,又想改善宝宝睡眠情况怎么办呢?

别着急,还有款神器——投降式睡袋

这个睡袋的身体部分包裹得不错,小手手相对自由又相对被限制,因此也能起到不错的防惊跳的作用。

这里再提示一句:襁褓式睡袋和投降式睡袋都要按照宝宝的身长来选择,新生儿一定要选择最小号,切勿贪心“多用一阵子”就买大一号哟!因为包裹感不够的话,就会不起作用,反而浪费哟!

婴幼儿的背心式不分腿睡袋

等宝宝再大一些,推荐大家使用背心式不分腿睡袋,如图:

这款睡袋在1岁以内都可以使用,特别是宝宝在大动作发育期,可以一定程度上阻拦宝宝夜里翻滚,从而降低大动作发育所带来的睡眠问题。

下摆部分有拉链,换尿不湿也很方便。

幼儿的分腿式睡袋

一岁以上的宝宝,一直到儿童时期,都可以使用分腿式睡袋,这样一方面他们可以行走、自由活动,另一方面也方便晚上睡觉不着凉

腿部依然是有扣子或拉链的,方便换尿不湿

不太推荐的睡袋

有一种冷叫“妈妈觉得你冷”或者“奶奶觉得你冷”……于是乎,我见过这样的睡袋:

emmmmmmmm……感觉并不是很舒适哦,穿着大棉袄睡觉不能动的感觉呀!

其实宝宝怕热不怕冷,婴幼儿新陈代谢旺盛,出汗特别多,特别是婴儿,经常吃奶、被怀抱,都在吸取热量,睡觉时候出汗会更多,因此真的不需要裹这么严实,还把头都包裹起来。这样做反而有可能造成汗湿而感冒哦!

大家可以看到,我上面推荐的都是背心款,或者肩膀稍微宽一点的款式,就是为了让宝宝透气、排汗。如果没有暖气和空调,实在觉得冷的话,我也建议大家使用下图这样的睡袋,可以把手臂露出一部分来,或者腋下有拉链,可以打开透气。

或者也可以用厚薄适中的睡袋打底,外面再盖上一床薄被子,也比直接“穿被子”要舒服!

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