文 / 职场妈妈育儿路

这两天在整理以前为宝宝录制的视频，很多都是在宝宝睡觉时记录下来的，再重温时，不免发现一些宝宝睡觉时爱出现的“小毛病”，比如摇头、撞头和抓耳朵的现象。

当时我家宝宝的这种行为出现在半岁后，并且持续了几个月，这让那时的我十分疑惑。

宝宝摇头撞头抓耳朵，是身体不舒服还是正常情况？可能有不少家人和我当时有同样的经历，不妨先排查四点。

细心护理，四个方面先排查

①检查面部耳部皮肤

宝宝出现来回摇头和挠耳朵的情况，家人们首先就要检查是不是由于面部、颈部、耳廓和头部的皮肤瘙痒导致的。

我家宝宝是过敏体质，一岁前身体各处的皮肤都极易起湿疹，宝宝也会因为瘙痒睡不安稳，摇头挠耳朵抓个不停。

经过细心护理情况虽有所好转，但仍会时不时的发现宝宝的耳侧皮肤出现新的抓痕，仔细检查才发现，原来在耳廓的内部还有一块小小的湿疹，这才找到挠耳朵的原因。

②检查寝具和穿着是否舒适

寝具和穿着是否合适也是家人要排查的一项重点。我家宝宝在经历第一个夏天时，家里专门购置了一块小草席放在他身下垫着睡觉。

起初宝宝很喜欢，睡得也比较踏实，过了几个月后，宝宝却每到半夜就左右摇头，蹭的草席沙沙作响，多番筛查才找到真实原因。

原来是随着宝宝长大，原先的草席已经不够他的身长，席子边缘正好卡在宝宝的后脑勺部位，这才引起了不适。

除了寝具，睡眠时穿着不舒适也会让宝宝出现撞头挠耳朵的情况。比如衣物的材质让宝宝的皮肤出现了“小敏感”，穿得过厚让宝宝容易出汗等等，都是需要家人们注意的地方。

③检查宝宝是否身体不适

当然，宝宝睡觉时的这些动作，也有小概率是因为生病造成的，比如耳部不适、出牙不适等问题。这时的摇头晃脑抓和耳朵的行为就可能就成为一种减轻，或者转移痛苦的途径。

家人们在白天要仔细检查宝宝的精神状态和身体情况，抓住宝宝释放的“信号”，了解背后的真实起因，才能最大限度的帮助宝宝缓解不适。

④回想宝宝白天的生活经历

宝宝在睡觉时偶尔出现摇头晃脑抓耳朵的情况，可能是因为睡前玩得太过兴奋或者在白天经历了不开心的事而导致的心理问题。

撞头可能是因为神经兴奋的表现，也可能是排解沮丧的一种行为，还可能是情绪低落，希望获得家人关注的一种“信号”。

总之，如果家人们很担心宝宝撞头的行为，就要主动一一排查，确认宝宝身体健康、生长和行为发展均正常后自然能放下心中的愁绪。

摇头撞头抓耳朵，大部分都是正常情况

这主要与宝宝的神经系统发育有关，可以理解成是自我的安慰的一种行为，随着年龄增长，摇头晃脑的频率会逐渐减少直至消失。

其次，这种情况也是生理性前庭发育不成熟的表现。内耳中“前庭”是维持人体平衡的一个部位，是在宝宝出生后逐步发育完善的。

在这期间会给宝宝带来不适感，类似于人们坐飞机时感到的耳内有异物的感觉。为了缓解这种不适，宝宝才会出现摇头撞头的情况。

结语

通常情况下，如果不伴有其他表现，单纯的摇头晃脑大多是正常的生理现象。“摇头”所带来的规律节奏可以令宝宝感到愉快，跟孩子比起来，给家人带来的焦虑更甚。

哪怕是因为前庭发育不完善导致的持续性摇头，家人也不用过于担心，具体持续时间会因人而异，大部分宝宝的摇头情况会在一岁至一岁半左右自行消失。

如果家人实在担心，也可以通过带宝宝玩转椅、秋千等游戏方式进行缓解。

今日话题：各位家人，您家宝宝有摇头晃脑抓耳朵的情况吗？欢迎在评论区留言分享。

我是职场妈妈育儿路，一位学习型的90后职场妈妈，关注宝宝的健康成长，期待与您分享更多的孕育小知识。