婴儿 吃盐(宝宝什么时候吃盐比较合适)

 魔术铺   2023-01-18 07:58:03   0 人阅读  0 条评论

文 | 小鸿儿妈妈(此文为原创 ,版权归属本作者所有,欢迎个人转发分享)

许多妈妈在喂养孩子时都会考虑一个问题,应当在什么时候开始让孩子摄入盐分?

前两天看到了一个有趣的故事,一个小女婴才八个月大,妈妈平常给她除了喂奶之外也会喂点米粉鸡蛋羹之类的,但是喂她的食物都是不加盐的。

这位妈妈的婆婆看到了就觉得说不加盐怎么会有味道,当场和妈妈吵了起来,说要加点盐再给宝宝吃,这样宝宝才会有力气,还说自己孩子就是这么带大的。

但这位妈妈坚持说孩子这么早就吃盐不好,坚决不加。于是就这么直接用勺子喂给孩子吃,孩子吧唧吧唧一副爱吃的样子也让这位婆婆乖乖闭上了嘴。

许多宝妈针对这一观点,也给出了自己的看法:

网友A:我家宝宝一岁五个月了还没有添加盐

▼通常一些辅食里面有含有盐分,因此可以无需另外加盐。若需要的话,家长也应该掌握“度”,因为过量会对孩子造成伤害。

网友B:没事,反正只要不太多就可以了,孩子不能细养

▼在喂养孩子的时候,掌握度很重要,切勿过量。

网友C:只要把握好就可以,我家孩子七个月了21斤,而且特别有劲

▼在给孩子吃的时候,家长需要把握度,切忌过量。

那么,小宝宝是不是越晚吃盐越好呢?宝宝过早的吃盐又会对自身带来怎样的影响?

孩子过早吃盐,可能带来哪些影响?

1- 影响孩子的健康

身体过早的摄入盐分,可能会导致肾脏代谢的负担加重,影响宝宝肾功能的健康完善。同时,如果过早的摄入盐分,宝宝可能会对盐分的需求较大,从而加重心脏负担,出现多种症状。

且宝宝的抵抗力免疫力等都较差,如果过早的摄入盐分,可能会让宝宝口腔粘膜上皮细胞的生长变得缓慢,同时,因为盐对唾液分泌的抑制,有可能会造成宝宝呼吸道受伤感染。

2- 不利于孩子的生长发育

在宝宝早期器官机能未完善时,让宝宝摄入盐分,可能会导致宝宝无法吸收完整钙质的营养,从而导致生长发育过快或过慢等现象。而且,如果宝宝缺少了对钙质的吸收,可能对身高也会造成一定的影响。

孩子什么时候开始吃盐最为合适?

1- 宝宝一岁之内不加盐

通常来说,在宝宝出生六个月之后,家长会开始给宝宝增加一些辅食。对于一岁以内的宝宝来说,天然食品中所存在的盐分已经能够满足宝宝对盐分的需要,不需要额外加盐。

在这一阶段里,是宝宝形成口味的关键时期,经常制作一些不加盐、糖等调料品的辅食给宝宝吃,能够帮助宝宝养成清淡的口味,避免一些例如肥胖、高血压等疾病的风险。

2- 宝宝一至三岁时少吃盐

在宝宝一岁过后,可以开始给宝宝摄入一些额外的盐分。通常来说是以主食、肉类、蔬菜水果等为主,其中的盐分能够满足宝宝对盐分的需求,也不需要再多加盐。

总的来说就是,宝宝什么时候吃盐,吃多少盐,都会对宝宝造成极大的影响,不要因为一时疏忽而造成了无法挽回的遗憾。

在这里也要提醒大家,在给宝宝摄入盐分时,不能以自己的味觉来做标准参考,毕竟自身已经成年,对盐的敏感度远远低于宝宝。如果因为自己的感触来给宝宝摄入盐分,很可能会造成宝宝摄入盐过量。

各位宝爸宝妈们都是什么时候开始给孩子摄入盐分的呢?你们对于宝宝摄入盐的认知又有多少呢?

我是小鸿儿妈妈,是一名2岁宝宝的妈妈,也是一名高级育婴师。

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