婴儿老是哼哼唧唧(宝宝每天凌晨哼哼唧唧)

 魔术铺   2023-01-18 05:25:02   0 人阅读  0 条评论

有位妈妈说宝宝每天凌晨3点以后总是哼哼唧唧,憋劲蹬腿还伸懒腰,好像解不出便便,该怎么办?

我家二宝1岁多一点,最近也出现几次类似情况。半夜3点醒来,哼哼唧唧不想睡觉,坚持不开灯,抱着他哄睡,个把小时又睡得很安稳了。也有不少朋友反映小宝宝半夜醒来睡不好的情况,母婴保健的医生给解释了很多原因,最终还要自己去判断。

想便便

宝宝哼哼唧唧、憋劲蹬腿还伸懒腰,好像解不出便便,从这个描述来看,怀疑宝宝是吃多了或者有些便秘。

有些宝宝吃饭不恋肠,如果白天吃得太多,不会在肚子里造成积食,要及时排出来。我家二宝就是这个特点,白天遇到好吃的,不小心吃多了,大便次数就会多。平时1天便1次,吃多了会便2-3次。如果正好赶上凌晨时分排便,便便会把他叫醒。

如果宝宝好几天没有便便,或者最近喝水少、吃纤维丰富的食物少、活动量少,很可能会便秘。当便便来的时候就会很不舒服,想便便不出,就会憋劲蹬腿。

所以,平时一定注意给宝宝控制饮食,不能因为有好吃的就给吃过量,还是要定量供应。为防止宝宝便秘就要给宝宝多喝水、吃蔬菜水果、带宝宝多活动、给宝宝揉肚子,防止便秘。

睡眠规律被打破

小宝宝都有一定的睡眠规律,如果白天睡多了或者晚上睡早了,和以往的睡眠规律不同,宝宝就会在不该醒来的时候醒来。

最近我家二宝几次半夜醒来,就是因为晚上7点多就睡了,而且睡得很沉,一觉睡得很足。之前都是八九点钟睡觉,还要醒来一两次。宝宝的睡眠时间就是那么多,睡眠规律被打破,还是按照原来的时长睡觉,很可能在不该醒的3点醒来。

所以,平时应该注意宝宝的睡眠信号,不要轻易打破规律,该几点睡就几点睡,养成良好的作息习惯。

过敏

有的宝宝还容易过敏,吃了牛奶、鸡蛋、鱼、虾、螃蟹等容易过敏的食物,会出现身上起荨麻疹、鼻子不舒服、呼吸道不舒服的症状。一般常见于刚刚添加辅食的宝宝和过敏体质的宝宝。

我记得大宝就出现过这种情况,一次去外地玩,喝了豆浆、吃了虾,回家后,晚上后背上一起了一身红疹,去看医生说是荨麻疹,吃了点抗过敏的药物,就好了,就是食物引起的过敏。

同事的女儿吃了螃蟹后,脸上就会起红疙瘩,晚上睡不着,吃点蝎子就会好转。真是一物降一物。

所以,平时也要注意观察宝宝对食物的过敏反应,引起过敏的食物要慎重添加。

其他

宝宝睡不好的原因还有很多,也是妈妈们常说的问题,比如缺钙、出牙期、肠胀气、环境不好(温度不合适)、没吃饱、在长长等等,都是有可能的,需要妈妈细心观察,对症处理!

总之,宝宝每天凌晨3点以后总是哼哼唧唧,憋劲蹬腿还伸懒腰,也只是暂时现象,只要找到原因,就会慢慢好转的。

新晋二胎宝妈,曾经叱咤职场的Career Hero,青云计划获奖者,获多平台原创邀约。家有凝宝被派遣赴美文化交流。与万千妈妈分享育儿经验,关注我,获取更多育儿知识。

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