新生婴儿可以吃益生菌吗(宝宝吃益生菌真的好吗)

 魔术铺   2023-01-18 04:51:02   0 人阅读  0 条评论

相信对于各位宝爸宝妈来说,对于益生菌并不陌生。记得宝宝刚出生的时候,朋友就推荐给宝宝喝益生菌,说对宝宝好,不仅可以调理肠胃,还能提高宝宝的免疫力,而且不属于药物,就盲目给宝宝买来吃。

宝宝吃益生菌真的好吗?专家:益生菌不是“神药”,这样吃才有效

给宝宝喝益生菌

宝宝吃益生菌真的好吗?该怎么选择益生菌?可以给宝宝长期吃吗?益生菌怎么吃才健康呢?我们一起好好来了解下关于“益生菌”的那些事!

宝宝吃益生菌真的好吗?专家:益生菌不是“神药”,这样吃才有效

益生菌

简单来说,益生菌就是对人体有益的活性微生物的总称。主要存在于肠道和生殖系统内,能够保护肠道黏膜,排除肠道有害菌的一种活菌。现在国内批获可以给婴幼儿食用的益生菌只有7种,添加剂益生菌的菌株有8个。所以宝妈在给宝宝购买益生菌的时候要注意:益生菌产品中包含的菌类要在这个范围。

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益生菌菌株名单

宝宝吃益生菌真的好吗?该怎么选择益生菌?

其实宝宝吃益生菌还是有很多好处的,改善肠道的生态环境,提高宝宝肠道免疫力,促进消化,缓解宝宝腹泻,又可以促进钙铁锌的吸收等等。因为益生菌的种类很多,每种益生菌的作用都是不同的。

宝宝吃益生菌真的好吗?专家:益生菌不是“神药”,这样吃才有效

益生菌的好处

益生菌作为辅助药物使用时,可以用于宝宝出现肝胆疾病、湿疹等过敏性疾病以及炎症性肠胃病等,并且具有很好的调理作用。

作为药物使用时,其主要功能是调理宝宝肠胃,缓解腹泻以及宝宝功能性肠道疾病的情况。

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妈妈的选择

宝妈在选择益生菌时,并不是菌株越多越好,毕竟每一种活性菌都是不同的,种类太多反而会抵消效益。单纯的益生菌其实是可以长期给宝宝食用,如果益生菌吃多了,很可能引起“益生菌依赖症”,反而会影响宝宝的健康。所以对于每种菌种的作用不同,宝妈在选择益生菌时要注意宝宝的实际需求。

宝宝吃益生菌真的好吗?专家:益生菌不是“神药”,这样吃才有效

益生菌不是“神药”,这样吃才有效!

1、宝宝饭后30-60分钟后服用,因为益生菌对胃酸很敏感,所以不建议空腹食用益生菌。

2、宝宝服用抗生素2-3小时候才能吃益生菌,如果刚刚服用抗生素马上喝益生菌,很容易在杀死有害菌的同时杀死益生菌,这样就失去了益生菌的功效。

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冲调时注意水温

3、宝妈在给宝宝冲调时要注意水温,最好不要超过37℃。高温很容易杀死益生菌。

4、保存益生菌的温度不能太高。这跟上边的情况相同,毕竟益生菌大多数都是不耐高温的。

图妈提示:酸奶不是益生菌!酸奶中含有的菌株大多是奶酪发酵菌,有的酸奶厂家会偷换概念,但酸奶本身并没有时间的作用,宝妈在购买时要注意。

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酸奶

宝宝吃益生菌真的好吗?益生菌不是“神药”,这样吃才有效!

你给宝宝买的是什么样的益生菌呢?对于“益生菌”的问题你还有什么不同意见,欢迎留言交流!

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