关于宝宝出汗的问题，经常有家长在后台留言：

宝宝一睡觉就满头是汗，这种现象正常吗？

室温不高，

宝宝睡觉时却满头大汗，是不是缺钙啊？

宝宝睡觉满头大汗

遇到这些问题，很多家长都会担心，宝宝身体是不是有什么问题，是不是缺钙、缺微量元素之类的。

其实，宝宝爱出汗与下面几个因素相关：

宝宝新陈代谢快

婴幼儿时期是人体生长发育最快速的阶段。宝宝总在不停地活动，其呼吸、心跳的速度要远高于成年人，也就是宝宝身体的新陈代谢要比成年人更旺盛，由于各种活动所产生的热量就相对多，出汗自然也就更多。

宝宝睡觉满头大汗

宝宝皮肤含水量高

宝宝皮肤中的水分含量相对于成年人更高，皮肤血管丰富，神经系统还未发育完善，身体对冷热的调节能力较差，所以一旦受到环境刺激，通过皮肤散发出去的水分就会比较多。

宝宝身上汗毛没全开

我们大人太热或者活动之后，不光头部出汗，前胸后背也是汗津津的，这是因为我们身体的这些部分都有汗毛孔，都能用来排汗。但是宝宝不一样，他们除了头顶之外，身体其他部位的汗毛孔发育还不成熟，上下产生的汗只能从头顶排出。所以全身上下产生的汗只能从头顶排出。

遗传因素

如果宝宝生长发育都很好，只是爱出汗也可以考虑一下有无家族史，比如爸爸妈妈是否也“特别爱出汗”。

综合上述所说，宝宝比成年人更怕热。

因此，相同环境下，宝宝比成年人出汗多，是正常现象。

只要宝宝没有其他不适症状，喂养和生长发育都正常，家长就不必焦虑担心。

如果家长在宝宝们的生长过程中出现疑问，可以留言或私信咨询我。